「工作壓力大、照顧小孩好累、生活壓力讓我幾乎喘不過氣來」這是許多現代人共同的心聲。通常面臨這樣的處境，總會相約三五好友，一起去吃火鍋、燒烤吃到飽，想藉由大吃大喝來紓解壓力。
日期：2018-07-02
以「開人礦」著名的啟動創新公司創新教練蔡巨鵬，研究《易經》近30年，設計出「易經九宮格思考法」，與曼陀羅九宮格思考法類似，有基本的「3 X 3」小九宮格及「9 X 9」的大九宮格。另外還有進階用法，包含目標管理、時間管理等各式九宮格思考表格，以及《易經》最高思考境界「用九而不為九所用」的「18 X 27九宮方格筆記」。
日期：2018-06-21
台灣減塑議題近日引起熱議，環保署8日表示，公部門、學校、百貨公司、連鎖速食店等8千家業者不得提供內用者塑膠吸管，政策預計明年七月上路，卻引起不少反彈聲浪。然而在另一端的歐洲的減塑運動則持續進行，麥當勞宣布，從九月開始，英國和愛爾蘭的麥當勞全面以紙吸管取代塑膠吸管。
日期：2018-06-16
最短有效路徑問題是「圖論」研究中的一個經典演算法問題，主要是在尋找圖上兩點之間的最短路徑，以最短的時間、最低的效能進行連接。
日期：2018-06-05
靜脈曲張是指靜脈回流機能異常，導致血管擴張變形的疾病 [5] ，通常會發生在下肢皮膚或肌肉間的靜脈血管。靜脈曲張也不是只有血管外觀上的病變那麼單純，如果不加以改善，靜脈曲張可能會出現較為嚴重的併發症，不得不慎。
日期：2018-06-04
無論在全球或台灣，媒體業這兩年掀購併潮，觸發原因不外乎與產業的巨變有關。《今周刊》專訪全球第二大廣告代理商Wavemaker執行長凱斯崔，解析廣告業如何因應未來。
日期：2018-05-31
擁有模特兒般姣好身材的宋侑璇，曾是體重近百公斤的胖妹！從小胖到大的她，直到使用健康又有效的輕斷食瘦身，終於成功減重，擁抱美麗人生。
日期：2018-05-18
說到減重，第一個想到的方法就是節食吧！吃得少、甚至不吃自然能瘦，不是嗎？但人終究難敵口腹之欲，也無法忍受多日不食，因此若要靠節食減重，除非有超強意志力，否則終究難以成功。這些方法其實容易理解也不難執行，既不必節食、忍受挨餓，又能吃得更營養、更健康，只要加上些許的恆心和毅力，人人都能有所成效。
日期：2018-05-18
醣除了是身體運作主要能量來源，還提供多種重要營養素，而糖卻只有熱量，讓人老化、發胖，幾乎不含其他營養素，也因此吃對醣、吃好醣才能遠離肥胖不生病。
日期：2018-05-17
