沒有最好的飲食，只有最適合自己的飲食方式。而現代人外食比率提高，易有肥胖三高問題，「食」成為扭轉健康的方式之一。在選擇每種飲食方式之前，應做足功課，諮詢專業人士，徹底了解自己的身體。
日期：2019-03-13
半個世紀前，地球上出現了一項造福全人類，也是最偉大的發明之一，就是簡單、快速又美味的泡麵誕生了，至今泡麵已經成為全世界最受歡迎的食品之一。
日期：2019-02-22
春節連假即將來臨，家中準備太多年菜吃不完該怎麼保存？全部一次放冰箱？還是冰起來之後熱完繼續吃？小心！這些可能都是錯誤方法。農業粉絲專頁「韋恩的食農生活」列出4大錯誤的年菜保存觀念，提供正確保存要訣，希望大家不要用錯方法，以免影響健康！
日期：2019-01-31
但近年來即使是超市特價品，吃起來也都口味香甜，鮮少會有抽到不甜的下下籤的狀況。但這個現象隱藏著一個重大問題。甜水果內含的醣類是導致脂肪肝的主要原因之一。
日期：2019-01-30
從本周六（2日）起就是春節連假了，不少民眾在長達9 天的連續假期中計劃出遊，但日前有媒體指出，連假期間可能會因「負北極震盪」出現霸王級寒流，不過，多位氣象專家都對此消息發表看法，認為應不致有霸王級寒流出現，連假天氣相對偏暖。
日期：2019-01-29
在中醫的理論中，食物對身體的影響很大，如果想要調養體質，讓冷天能夠暖暖過，可在飲食中多加入這些食材，幫助大家過個暖冬！
日期：2019-01-25
現代人愛喝咖啡，街頭巷尾處處可見便宜又好喝的咖啡店，但不管是小資族還是學生，都仍然甘願多花一點錢，買杯星巴克（Starbucks）來喝。《Business Insider》報導，這個全球最大咖啡連鎖企業的成功之處，一部分在於他們總有辦法「圈粉」，而且會讓顧客在結帳時，花得比原先預期多一點，這都要歸功於一些「小心機」行銷秘訣。
日期：2019-01-24
