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營養師建議吃7種營養素 幫助身體發熱抗寒流!
健康

營養師建議吃7種營養素 幫助身體發熱抗寒流!

你可能不知道,食物中的營養素主宰著身體的核心溫度,只要吃進正確的營養素,冬天不用穿得厚重、像個不倒翁,也能由內而外暖起來。

日期:2019-01-21

在網路上發揮鄉民正義、公審別人,你獲得快感了嗎?
職場

在網路上發揮鄉民正義、公審別人,你獲得快感了嗎?

不知是從何時開始,我們的社會瀰漫著一股斤斤計較的風氣,人們常會為了意想不到的小事而提出投訴。當我看到這些投訴時,總會因為知道那只是反應過度而啞口無言。不過,在看到被投訴者畢恭畢敬地回應時,我除了瞠目結舌之外,心裡也會想:「這不也是一種反應過度嗎?」

日期:2019-01-15

韓國瑜切割就職交管 高市府團隊3點聲明反擊
政治社會

韓國瑜切割就職交管 高市府團隊3點聲明反擊

高雄市長當選人韓國瑜明(25)將舉行就職典禮,卻因傳出典禮封街交管長達5天、廣達6條街而引發民怨。韓國瑜昨(23)針對此事回應,不解「現在的」高雄市政府為何要做出交管5天的決定,讓他無法做人,對此,高雄市新聞局昨深夜發布訊息澄清,並表示「市府及市民需要的是一位有肩膀的市長及市政團隊,而非推卸責任的團隊。」

日期:2018-12-24

新埔牛耕文化,創藝翻轉社區
生活消費

新埔牛耕文化,創藝翻轉社區

城鄉特色產業具有平衡城鄉人口規模的優點,然因在地產業規模多半較小、利潤空間有限,需要大量具熱誠與科技應用能力的新世代營運人才挹注創意。經濟部中小企業處主辦「城鄉Next在地經理人」專案,由8位夢想導師以實務營運經驗,輔導20組優秀在地團隊改善或調整營運規劃,以加速達成永續發展,促進在地安居樂業的目標。

日期:2018-12-20

66歲第一次自助旅行!玩30天只花8萬,江育誠在北美追楓紅
美食旅遊

66歲第一次自助旅行!玩30天只花8萬,江育誠在北美追楓紅

逛二手市場挖寶、搭地鐵四處趴趴走、吃印度餅塗果醬當午餐,充分享受自由行的樂趣,暢遊美加一個月只花八萬元!他不是預算有限的背包客,而是曾經只參加高檔旅行團的前嘉裕西服總經理江育誠。

日期:2018-12-13

紙上導覽 法國城市風景流轉
品味收藏

紙上導覽 法國城市風景流轉

十一月不能錯過探訪故宮的機會,讓我們走進雷諾瓦的煎餅磨坊、聖米歇爾大道、塞納河畔、聖米歇爾橋、聖維克多山等法國知名景點,一探法國美好年代的風華。

日期:2018-11-14

「宜蘭斑」突圍  青農揪團改寫養殖面貌
傳產

「宜蘭斑」突圍 青農揪團改寫養殖面貌

壯圍是宜蘭縣魚塭閒置率最高的鄉鎮,一個產業升級行動點出「農地農用」的不合時宜,而農地利用普遍受法規綑綁的殘酷現實,仍澆不熄當地青年復興家鄉的熱情。

日期:2018-10-11

現在這個時候,居高思危
台股

現在這個時候,居高思危

市況再好,也沒有天天過年的。台股指數上萬點已過周年、又近大選,投資人可得居高思危。

日期:2018-09-26

浴室最髒的不是馬桶!皮膚科醫師提醒:天涼洗澡眉角多
健康

浴室最髒的不是馬桶!皮膚科醫師提醒:天涼洗澡眉角多

工作一整天,最期待的就是洗個舒服的澡,清除一身的髒污和壓力了!許多人洗澡時會使用各種沐浴用品摩擦肌膚,不管是球狀或布狀的沐浴球、去死皮磨砂板、或是純棉毛巾,都是希望可以快速讓肌膚變潔淨,但這些用品在台灣潮濕的天氣之下,有可能成為細菌溫床!

日期:2018-09-10

潮熱、盜汗、失眠,沒做什麼也好累?更年期多吃11種天然食物,找回快樂好精神!
健康

潮熱、盜汗、失眠,沒做什麼也好累?更年期多吃11種天然食物,找回快樂好精神!

女性更年期除了尋求醫師藥物與針灸治療,應尋找心靈寄託,排解不安情緒,迎接更年期,與人生新階段。《黃帝內經》記載相關絕經前後諸症, 「六七,面皆焦,髮始白;七七,任脈虛,天癸竭,形壞而無子也。」壢新醫院中醫科主任醫師陳威達指出,女性42歲頭髮開始變白,器官功能逐漸衰弱;49歲進入老年階段,生殖機能逐漸衰退,最後喪失生育能力。

日期:2018-08-13