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從月加班100hr、輕度憂鬱...變自律達人! 他靠「可視化工作術」找回人生主導權
職場

從月加班100hr、輕度憂鬱...變自律達人! 他靠「可視化工作術」找回人生主導權

在當今快節奏職場環境中,如何高效地管理時間與任務成為每位專業人士必修課。《職場必修!高效可視化工作術》書籍作者谷口和信,2005年前後因每月加班超過100小時,長時間下來積勞成疾,導致輕度憂鬱症,之後透過開始記錄行程、任務、行動及結果,將一切寫下、可視化,大幅提高工作效率,人生也開始有所不同。

日期:2025-05-09

台幣每升1%,金控獲利恐蝕5%!國泰金、富邦金、中信金…股利明年影響有多大?台幣升值9面向解讀
金融

台幣每升1%,金控獲利恐蝕5%!國泰金、富邦金、中信金…股利明年影響有多大?台幣升值9面向解讀

繼4月初投資人被全球股市嚇壞之後,近日新台幣匯率的走勢更是嚇人,在5/2與5/5兩天就強升近10%,讓部分投資人哀嚎:「這是新台幣匯率走勢嗎?這根本是比特幣的走勢吧!」台幣強升對台灣各主要產業會出現哪些影響呢?

日期:2025-05-08

排名解讀〉中港新進企業市值成長力道大 台企略顯黯淡 電動車助攻  新能源、盲盒經濟夯
國際總經

排名解讀〉中港新進企業市值成長力道大 台企略顯黯淡 電動車助攻 新能源、盲盒經濟夯

(今周刊1481)《今周刊》 二○二五年「兩岸三地一千大企業市值排行」調查出爐,綜觀本次榜單,排除過去一年新掛牌公司,共有六○九家企業的市值成長,三七一家企業的市值衰退。市值排行的部分,若不考慮新進榜企業,共有三六八家公司排行較去年進步,四八○家退步,十四家持平。

日期:2025-05-07

2025兩岸三地1000大 戒美國進行曲 直擊中國5大現場>關稅試煉,尋找新活路
國際總經

2025兩岸三地1000大 戒美國進行曲 直擊中國5大現場>關稅試煉,尋找新活路

(今周刊1481)4月3日,美國的對等關稅震撼全球,而第二大經濟體中國,在經歷與川普多輪的「報復攻防」後,已形同在貿易上幾乎與美國「全面脫鉤」。面臨這波史無前例的極限關稅,中國經濟將受到什麼衝擊?無數以出口為重的中小企業又將如何應對?從南方的廣州、佛山、浙江的義烏、杭州到上海,本刊透過一線直擊,搭配一年一度的兩岸三地一千大獨家調查,深度解讀在這場世紀關稅戰下,中國經濟的危與機。

日期:2025-05-07

台幣狂升對壽險業衝擊多大?持有大量外幣資產、避險工具運用…金管會先穩軍心:清償能力皆符法定標準
金融

台幣狂升對壽險業衝擊多大?持有大量外幣資產、避險工具運用…金管會先穩軍心:清償能力皆符法定標準

台幣在兩天內狂升近10%,除了許多投資人哀嚎投資部位受傷,金管會與金控業者更是嚴陣以待。在週二(5/6),金管會證實已找六大保險業者針對新台幣強升的問題進行溝通,已確認目前業者的清償能力皆符合法定標準。

日期:2025-05-06

12檔高股息股5月準備除息,有3家超過6%!東鹼、卜蜂、迅杰…想上車「一表必看」
台股

12檔高股息股5月準備除息,有3家超過6%!東鹼、卜蜂、迅杰…想上車「一表必看」

台股進入「五窮六絕」期間,加上指數面臨4月7日缺口反壓,加以新台幣匯率大幅升值波動,衝擊大盤指數激烈震盪,所幸護盤基金買盤承接,讓跌勢縮減,大盤指數收盤跌254點,收20,532點,市場關注5月首波除息個股,將有迅杰(6243)、明輝-DR(911608)、綠電(8440)等12檔率先除息,成為盤面指標。

日期:2025-05-06

川普關稅推升避險需求!黃金大多頭來了…高盛估金價年底將飆升至3700美元,還會再衝多高?
全球股市

川普關稅推升避險需求!黃金大多頭來了…高盛估金價年底將飆升至3700美元,還會再衝多高?

受國際金價走強的影響,港股上市的黃金相關股票在早盤跟隨上漲。其中,赤峰黃金 (06693-HK) 股價漲幅接近 10%,靈寶黃金 (03330-HK) 上漲超過 7%,山東黃金 (01787-HK) 和潼關黃金 (00340-HK) 的漲幅超過 5%,招金礦業 (01818-HK) 和中國黃金國際 (02099-HK) 也上漲了超過 4%。

日期:2025-05-06

滿手美元苦主!富邦金股價85➝78元、國泰金58➝54元,該撿便宜還是逃命?達人點名「2檔金融股」匯率避風港
台股

滿手美元苦主!富邦金股價85➝78元、國泰金58➝54元,該撿便宜還是逃命?達人點名「2檔金融股」匯率避風港

台幣兩日急升引爆金融股下跌,富邦金受重挫。匯率風險引發市場恐慌,長線投資人不必過度驚慌,短線則應審慎觀察反彈與資本體質。

日期:2025-05-06

台幣升值,央行該怎麼做?學者:海島國出口、進口都重要,「沒有天然資源的宿命」變動就是轉機
政治社會

台幣升值,央行該怎麼做?學者:海島國出口、進口都重要,「沒有天然資源的宿命」變動就是轉機

繼續操縱匯率乎?明辯原由避險乎?調整體質策略乎?實戰永續經營乎?事實上,從上個禮拜就有同學跟朋友陸續問我有關匯率的問題,我都沒有正面回答,因為我知道如果講清楚可能會很傷人。但是不講清楚,又會讓大家隨波逐流,沒有辦法在重大的變革當中找到轉機,所以願意用一點點時間做一些基礎分析來分享大家。

日期:2025-05-05

台幣急升,國民黨又喊普發現金1萬救台灣…杜奕瑾:貶喊看空台灣、升又說掏空台灣「貶台八股文一堆」
政治社會

台幣急升,國民黨又喊普發現金1萬救台灣…杜奕瑾:貶喊看空台灣、升又說掏空台灣「貶台八股文一堆」

台幣匯率急升,週一(5/5)一度升破30元,對於國民黨稱台幣升值影響出口,「普發現金一萬元可以刺激內需。」民眾黨主席黃國昌則批央行多次出面否認受美方壓力而升值,「真的是把台灣人民當笨蛋」!民進黨立法院黨團書記長陳培瑜回應,國民黨將台幣升值與出口困境直接畫上等號,是過度簡化且刻意唱衰台灣。至於普發現金議題,呼籲藍營勿將全民稅金當政策紅包濫發,比起撒錢,政府更重視精準投資與產業升級。台灣人工智慧實驗室(Taiwan AI Labs)、PTT創辦人杜奕瑾則是拿部分媒體標題酸,只要台幣一貶,就會說「外資出走、進口成本變高廠商哭哭、外資看空台灣。」台幣一漲,就會說政府聽美國要求、出口獲利威脅大增、美國掏空台灣。「貶台八股文,怎樣都可以寫喔!」

日期:2025-05-05