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刺胳針最新與熱門精選文章

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美國研究  血壓一二○毫米汞柱才能降低罹病風險 降血壓新解  得多吃一顆藥
健康

美國研究 血壓一二○毫米汞柱才能降低罹病風險 降血壓新解 得多吃一顆藥

最新研究證實,大部分高血壓病人血壓必須控制在120毫米汞柱,才能減少併發症與死亡率;全世界高血壓治療指引將因此修改,病人將多吃一顆降血壓藥,影響台灣約200萬名高血壓患者。

日期:2016-02-02

每天爬梯15分鐘  延壽三年
健康

每天爬梯15分鐘 延壽三年

下班想走樓梯運動,卻覺得浪費時間?聽說多走樓梯容易傷膝蓋?專家告訴你,爬樓梯不但比較快,只要掌握正確的走樓梯方式,每天爬十五分鐘的樓梯,不但降血壓、體脂肪,還能延壽三年!

日期:2012-05-03

長期服藥、糖尿病患 潛藏洗腎危機
健康

長期服藥、糖尿病患 潛藏洗腎危機

腎臟是「沉默器官」,一旦病變,受損早期幾乎沒有症狀,待出現狀況,往往已是腎臟病末期。醫師呼籲民眾定期抽血、驗尿,了解自己的腎功能,避免走上洗腎之路。

日期:2012-03-29

絕非萬靈丹 適當運動才是上策
健康

絕非萬靈丹 適當運動才是上策

近年來,維骨力在台灣掀起一陣旋風,尤其對年長者而言,更是有如維持身體強健的仙丹妙藥。不過,維骨力究竟是真有療效,還是被過度誇大的安慰劑?不妨參考多位專業骨科醫師的多年經驗,釐清傳聞中的醫藥觀念。

日期:2006-09-28