蛋白質減重法的重點之一就是先決定期限再開始。每個人的體質不同，有些人會在開始減重之後，體重在3至4天之內掉下來，然後就進入停滯期。之所以會進入停滯期，是身體啟動了防禦機制。此時身體認為體重再繼續降低可能會有危險，所以拒絕讓體重繼續下降。若想關閉這項防禦機制，請試著持續減重14天。
日期：2021-02-18
小時候曾過著流離失所的日子，長大後有個渺小卑微的願望是：不要餓肚子。王國春，不只是一名計程車司機，他的文字感動萬人，出版社因此找上門，為他出了《我只是個計程車司機：運轉手的小黃日記》一書。
日期：2021-02-09
陳美鳳的人生，可能比她演過的8點檔還精采，從貧困的基隆碼頭走進五味雜陳的演藝圈，看盡明星的崛起、迷失與殞落，她踏實地踩著自己的步子，簡單平凡地走到現在，她沒什麼變，還是總記著媽媽那碗陽春麵。
日期：2021-02-08
大同董事長又換人了，新董座盧明光自許絕地大反攻，除了要解決銀行負債問題，還要與時間賽跑拚出業績，這一役不僅關乎百年大同生死存亡，也關乎盧明光40年來在商場的口碑與聲譽。
日期：2021-01-15
近日小編閱讀了一篇理財文章，作者史蒂夫•西博爾德（Steve Siebold）是全球知名個人事業進修領域講師，在他年輕時就立志要擺脫貧困、擁有財富，再也不想一無所有，自此有了「成為富人」的野心，並在往後的26年時間裡，接連訪談了全球頂級企業家與億萬富豪，進一步將他們的思考模式與佔有絕大部分比例的中產階級作一比較，得出了結論：「決定普通人與富人之間身份和財富的差距，並不是身世或是機遇，而是他們看問題的角度和思想截然不同。」
日期：2021-01-06
大同董事長又換人了，新董座盧明光自許絕地大反攻，除了要解決銀行負債問題，還要與時間賽跑拚出業績，這一役不僅關乎百年大同生死存亡，也關乎盧明光四十年來在商場的口碑與聲譽。
日期：2020-12-30
20210203編按：IC設計龍頭聯發科今天盤中最高衝上959元，再創歷史新高，距離1000元大關愈來愈近，2020全年營收更暴衝30%至3221億元台幣，同樣締造歷史紀錄。《今周刊》於去年12月底出刊的第1253期2020年財經風雲人物，就是聯發科董事長蔡明介及執行長蔡力行，以下為該期原文。
日期：2020-12-23
歷史悠久的廟宇，歷經風土民情的催化，自然成為記載傳統藝術的殿堂之一，老經驗匠師以鮮明風格留下自己的印記，以廟宇為載體展現各類型工藝，藉由手作溫度，將台灣藝術珍貴的寶藏淵遠流長。
日期：2020-12-02
科學家陳明堂捎來幾支剛拍好的短片，他用毛線帽罩好光溜溜的腦袋瓜子，和太太登上夏威夷希洛（Hilo）西北方的大山「毛納基亞」。
日期：2020-11-18
.jpg_280x210.jpg)
