本書由日本睡眠權威三島和夫監修、自由撰稿人伊藤和弘、佐田節子撰文,他們採訪在日本第一線活躍的24位名醫和睡眠專家,彙整了以最新科學證據為基礎的消除疲勞法,例如20分鐘小睡法。如果你總是睡不好、沒得睡、睡再多還是覺得累,或是經常日夜顛倒的人,一定可以在本書找到有效改善睡眠的方法。
日期:2023-12-22
如果你是很注意風險的人,00929高股息正在每月配息中,又有聯發科,還可以沾邊AI商機,理論上來說,2024年最有機會上漲還可能大漲...
日期:2023-12-22
撰寫蔡英文總統專書的法國記者沃勒函表示,在女性國家領導人當中,已執政近8年的蔡總統在西方知名度相對不高,是新聞界缺失;而她不卑不亢的帶領台灣方式,值得西方借鏡。
日期:2023-12-22
台灣連接器大廠健和興端子(3003)看準電動車充電槍與儲能設備商機,赴美國、泰國兩地佈建生產線。健和興表示,這兩地產線明年Q1就會完工,Q2就能開始少量生產。
日期:2023-12-21
荷蘭共和國的鬱金香狂熱荷蘭共和國的鬱金香狂熱在1630 年代的荷蘭共和國,條件十分有利於突然爆發的投機狂潮。
日期:2023-12-21
許多人羨慕有錢人,其實綜合所得稅的報稅資料中,藏有致富密碼,答案是你必須「投資」,不管主動或被動,才能從低所得的困境翻轉,邁向高所得者之路。
日期:2023-12-21
聯準會(Fed)上週態度轉趨鴿派,激勵美股連日走強、道瓊更連續5個交易日刷新歷史高。統計顯示,標普500指數ETF (SPDR S&P 500 ETF Trust ETF,代號為SPY.US)吸引大量現金湧入,暗示投資人急著想進場。
日期:2023-12-21
台灣ETF市場今年突飛猛進,根據投信投顧公會資料,ETF基金規模從2022年底的新台幣2.3兆元,11月底增加至3.5兆元,僅11月單一個月份即大增2911.80億元;另一方面,ETF受益人數11月底也來到825萬人新高,代表台股1248萬投資人中,高達66%的人有投資ETF。投資人關切市場上兩百多檔的ETF要如何找到最適合自己的配置,國泰投信ETF研究團隊建議,投資小白「新手族」首選高股息加市值型,如00878搭00922;中堅砥柱「夾心族」以股債雙搭如00687B加00878;熟齡的「壯世代」可選00933B搭00878,每月零用錢不煩惱,定期定額用ETF存出微笑曲線,理財真的沒那麼難。
日期:2023-12-21
今周刊編按:週三(12/20)美股獲利了結賣壓,四大指數全部重挫超過1 %,台積電ADR跌幅高達3.69%,拖累台股周四(12/21)開盤跌103.75點,來到17531.45點,隨後跌勢擴大下殺近200點至17442.76點,而台積電(2330)開盤為577元,下跌8元,最低來到576元,電金傳齊挫。
日期:2023-12-21
偏鄉孩童、獨居老人這些處在台灣角落,最容易因距離而被忽略與犧牲的一群人,因為有了微光行動協會的服務,打破距離限制,串聯政府、不同於公益組織和企業社會資源,讓愛得以在偏鄉流動,成為一座助人助己的橋樑。從陪伴、傾聽運將需求到培力司機,微光開啟司機第二專長,可斜槓成為照服員、導遊,建構社區支持系統讓在地人服務在地人,用一台車養活偏鄉所需且開創更多可能性,包括偏鄉長照專車接送、協助獨居長者採買生活用品、居家照護服務等,讓邁向超高齡化的台灣,每一個大小需求都能不漏接。
日期:2023-12-20