脊椎彎曲度不足造成的不適，稱為平背症候群。該症狀常與久坐、低頭等習慣相關；日常若能維持良好姿勢並強化核心肌力，便能保留脊椎彈性與弧度，發揮穩定支撐作用。
日期：2025-11-26
很多人因為工作疲累，整個周末都窩在家中睡覺，但周一早上上班，精神還是很差。其實，休息，是有訣竅的，很多你意想不到的方法，比「去睡覺」更有效。
日期：2025-11-26
子宮肌瘤是育齡女性常見疾病，許多人其實早已「與肌瘤共存」許久而不自知。若在健康檢查或例行超音波時意外發現子宮肌瘤，是否一定要治療？準則為何？
日期：2025-11-19
11月14日，立法院無預警三讀通過《財政收支法劃分法》再修正，明定中央政府對地方政府一般性補助款與計畫型補助款的數額，行政院長卓榮泰今表示不滿，揚言行政院將全面迎戰。
日期：2025-11-17
近期股市表現強勁，讓投資人資產水漲船高，不過汲汲營營追求高報酬過程中，許多人忘記理財初衷。前政大校長周行一在《毛利小姐變有錢》節目中分享，投資目的並不是盲目追求報酬率，而是走向幸福生活工具，他建議透過「八喜投資法則」替未來打造完整人生藍圖。
日期：2025-11-17
《經濟學人》日前以「台灣病」（Taiwan Disease），為題，談論台灣強勁出口背後，貨幣卻長期被低估以及潛在的金融風險，央行則做出回應澄清，指大麥克指數用來評估匯率並不恰當，更反過來以「iPhone售價」換算，新台幣兌美元匯率反高估17.1%。愛卡拉共同創辦人暨執行長程世嘉15日在臉書發文指出，台灣的困境是一個環環相扣的「系統」問題，央行目前的處境尷尬，如果放手讓台幣大幅升值，那龐大的未避險部位恐瞬間蒸發。
日期：2025-11-16
由《今周刊》主辦的「2025台北國際金融博覽會」，週日(11/9)最後一天展期，《存股助理電子報》總編輯謝富旭在理財舞台演講提到，今年AI題材大漲，但高股息投資戶慘兮兮，他自己投資10年月領10萬股息「但我今年的台股含息報酬率甚至是-6%」。謝富旭說，今年存股族績效差，很多人問他「高股息時代已經過去了嗎？」他認為，因為高齡化社會等4原因，未來高股息還是很有市場。至於有哪些配息穩健的高股息標的？謝富旭則是推薦新產（2850）、櫻花（9911）、聯強（2347）、上海商銀（5876）等，這些多是「成熟產業」中的領導公司。這些個股，也擁有強韌的財務特質，負債比很低，營業活動現金流往往大於稅後純益，連續10年以上都配出現金股息。近期二代健保補充保費改革踩煞車，許多小股民仍憂心影響，對此，謝富旭表示，未來若真的課下去，對存股族有點不利，但相信政府有聽到民意，至於要怎麼因應，他也還在思考中。
日期：2025-11-13
第三屆「台北國際金融博覽會」登場，各業者亦大秀AI融入金融服務的驚豔創新；金管會主委彭金隆則在現場鼓勵業者，對於金融產業發展的想像空間，絕對不該畫地自限。
日期：2025-11-12
編按：你有沒有過類似經驗：整個週末都在被窩裡，可是週一早上醒來，還是覺得很累？或是假日明明沒做什麼，卻感到身心俱疲？本書作者小林弘幸是自律神經研究權威，他指出：「那是因為你的休息方法錯了」，想真正消除疲勞，關鍵就在自律神經。自律神經是維持生命必要功能的神經系統。不論我們處於清醒狀態或睡眠中，它都不斷的工作，調節內臟機能和血液循環等。其中，自律神經又分成交感神經和副交感神經。前者的作用是讓人體保持活力；後者則是讓人體休息，兩者保持均衡，我們才能保持健康。他強調：「休息，是有訣竅的」，生活中很多不起眼的小事，對身體而言也算是在「充電」，例如：吃對點心也能養身，像是果乾、巧克力、口香糖，有益自律神經健康，或是午休前喝杯鮮奶茶，讓你更快入睡，醒來時也能神清氣爽。公開你意想不到的方法，比「去睡覺」更有效。
日期：2025-11-10
「選股」與「擇時」是一般人的投資哲學，無數散戶希望能找到下一支飆股以實現財富自由，國立政治大學前校長周行一在《毛利小姐變有錢》節目中分享，由於專業法人往往比一般投資人掌握更多資訊，因此散戶應以被動投資取代主動選股，同時他也在節目中提醒「長期持有0050」、「領高股息當退休金」是危險的「時髦迷思」，他建議應先做好資產配置，再從中透過時間的等待，成為財富上的贏家。
日期：2025-11-10
