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台灣列全球第2晚睡國家,「長期熬夜超傷腎」!醫曝6大重傷害:做到這些事擁健康睡眠
健康

台灣列全球第2晚睡國家,「長期熬夜超傷腎」!醫曝6大重傷害:做到這些事擁健康睡眠

假日到來,許多人趁機熬夜追劇、打電動,但長期熬夜不只「爆肝」,還超級「傷腎」!腎臟科醫師洪永祥引述調查指出,台灣是全球第二晚睡國家,僅次於葡萄牙,熬夜對腎臟造成「6大重傷害」,不僅破壞腎功能,甚至可能導致洗腎。

日期:2023-04-02

存股助理第307期︱美升息近入尾聲,債券ETF會怎麼走?
產業趨勢觀察

存股助理第307期︱美升息近入尾聲,債券ETF會怎麼走?

美國聯準會三月利率決策會議宣布升息1碼(0.25個百分點),聯邦基金利率來到4.75%~5%區間(中間值為4.875%),利率指引(點陣圖)顯示,今年五月會議再升息一次(預估再升1碼),這次升息循環將告一段落。也就是說,今年五月至年底,聯準會利率很可能維持長達半年多的時間不會變動(不升也不降),那債市會怎麼走?存股池追蹤的三檔債券ETF會怎樣?是一個值得探討的課題。

日期:2023-03-31

營養師推薦12種替代食材 全台鬧蛋荒  多元補充蛋白質攻略
健康

營養師推薦12種替代食材 全台鬧蛋荒 多元補充蛋白質攻略

在缺蛋狀況下,早餐習慣在超商買茶葉蛋者,可以暫時改喝豆漿或牛奶,午、晚餐則可選擇豆製品及各式肉類。專家教你選擇食材優先順序,釐清蛋白質迷思。

日期:2023-03-29

頭期款不夠,想用舊房貸款買新房?前銀行放款主管提醒:這幾種行為,小心銀行叫你加速還款!
房地產

頭期款不夠,想用舊房貸款買新房?前銀行放款主管提醒:這幾種行為,小心銀行叫你加速還款!

「不好意思,你把錢匯給別人,與借款用途不符,必須追回來…」電話中我帶著歉意,緩緩地和客戶說了這句話...

日期:2023-03-25

房東喊1度電收7.7元...台電說恐違法!我家4月電費會漲多少怎麼算?租屋族可善用「2招」凍漲
生活消費

房東喊1度電收7.7元...台電說恐違法!我家4月電費會漲多少怎麼算?租屋族可善用「2招」凍漲

台電宣布4/1起,平均電價調漲11%,民生用電從700度起漲,平均每度從2.61元漲到2.65元,產業用電平均每度從2.91元漲到3.38元,夏季電費每度擬達7.69元。不少租屋族憂心到了夏天,可能會因為「共用總電表」導致電費很驚人,沒想到真的有租客上網抱怨,遇到房東把電費漲到一度7.7元;對此,台電表示,目前電價在報部核定,等到核定結果出來,這名房東恐怕觸法。

日期:2023-03-25

豐原高中生疑遭師長霸凌輕生亡》律師想給學生的話:請勇於求助,你眼中的大人腦袋不一定比你清楚
政治社會

豐原高中生疑遭師長霸凌輕生亡》律師想給學生的話:請勇於求助,你眼中的大人腦袋不一定比你清楚

有個豐原高中的孩子,一個月前在家裡結束生命,在這之前,他在書店買了一堆喪事用的白包,灑在教室裡,再從四樓灑到三樓。

日期:2023-03-25

國泰金、雄獅、龍德造船...股票申購一定穩賺不賠?法人操盤手揭股票抽籤2風險:錢進口袋才是真的賺
台股

國泰金、雄獅、龍德造船...股票申購一定穩賺不賠?法人操盤手揭股票抽籤2風險:錢進口袋才是真的賺

除了未公開發行的股票之外,還有一種介於已公開發行跟未公開發行之間的股票,稱為IPO,可稱為新股掛牌(首次公開募股)。這類的股票在正式掛牌開始買賣之前,依規定必須提供一定比率的股數給投資人申購,因此稱為「股票申購」。

日期:2023-03-23

存股助理第303期︱ 淺談「有福不同享,有難要同當」的CoCo Bond
心法與觀點

存股助理第303期︱ 淺談「有福不同享,有難要同當」的CoCo Bond

瑞士信貸銀行(Credit Suisse)減記170億美元CoCo Bonds,直接變「龜苓膏」引發市場譁然。《存股助理電子報》有許多訂閱戶是中高齡讀者,我們擔憂未來他們會受到不當推銷誤踩地雷,故這期電子報對CoCo Bond以及TLAC債券做一個詳細的介紹。

日期:2023-03-22

再次感受撕心裂肺…艾成弟40歲驟逝,4兄弟3個離世…心肌梗塞「天氣熱這原因」更要命
健康

再次感受撕心裂肺…艾成弟40歲驟逝,4兄弟3個離世…心肌梗塞「天氣熱這原因」更要命

馬來西亞藝人艾成2022年8月離世,遺孀王瞳與艾成家人尚未走出傷痛,未料今(3/22)日傳出大弟艾翔驟逝噩耗。據了解,艾翔日前才從台灣回到馬來西亞,卻在20日凌晨4點40分因心肌梗塞猝死,跟艾成一樣享年40歲。

日期:2023-03-22

現金6000元官網上線,身分證尾數「這兩個」今天8點起跑!登記入帳分流順序出爐看這裡
生活消費

現金6000元官網上線,身分證尾數「這兩個」今天8點起跑!登記入帳分流順序出爐看這裡

普發現金6000元將在週三(3/22)開放線上登記,財政部宣布登記前5日將採分流方式,由身分證尾數0、1的民眾最先開始登記,23日至26日則依序開放其他尾數的民眾登記。財政部說明,規劃建置的「全民共享普發現金」宣導網站及客服專線「1988」,週一(3/20)上午10時起正式上線;其中,登記入帳網站3/22開放線上登記,「ATM領現」及「郵局領現」的開放時間尚待政院公布。財政部召開「全民共享普發現金宣導網站上線暨線上分流登記說明」記者會,政務次長阮清華表示,目前規劃發放方式採「登記入帳」、「ATM領現」、「郵局領現」、「直接入帳」及「造冊發放」5種方式發放。分流登記期間(3/22至3/26)將採身分證字號或居留證號尾數分流,每日開放兩組尾數的民眾登記,身分證尾數「0」、「1」的民眾可在3/22率先登記。3/23為「2、3」,3/24「4、5」,3/25「6、7」,3/26則為「8、9」。

日期:2023-03-20