編按:更年期後,骨質疏鬆機率增加,若不慎跌倒骨折,有失能甚至臥床的風險。不過,只要平時正確補充鈣質,配合規律運動,即可減少骨鬆威脅!除了一般熟知的牛奶、乳製品之外,許多蔬菜也富含鈣質;以下整理10種高鈣蔬菜,提供民眾參考。
日期:2019-12-08
二十年當中,跳舞的方式已經產生了變化。三十歲的男人,用右手臂打節拍,食指在自然的節奏中上下移動,而頭部和臀部則是隨著彈簧運動搖擺。五十歲的人則是以截然不同的方式跳舞。
日期:2019-11-07
中信房屋日前進行網路調查顯示,若想把名下房產轉給晚輩,有51.5%的欲採取「贈與」的方式將移轉,29.6%會選擇讓晚輩自然「繼承」,18.3%會採用買賣方式移轉給子女。中信房屋總經理張世宗認為,不動產傳承子女以何種方式移轉並無最佳模式,最主要應考量稅務層面的優勢差異,想要有效節稅,應先了解有哪些稅目後再精算而定。
日期:2019-10-25
Forever 21流傳許久的破產謠言最終依然成真,凸顯這家美國快時尚品牌在網路購物興盛、折扣業者強敵環伺之下業績節節敗退,而自身不注重成衣品質、又不惜成本展店的做法,更形成深埋已久的問題。
日期:2019-10-03
去年10月21日,台鐵普悠瑪號在宜蘭新馬站出軌,造成18死、267傷,事故屆滿一年之際,今年8月才剛掛牌成立的國家運輸安全調查委員會,24日決定正式立案,鎖定六大面向補強行政院去年倉促完成的調查報告。
日期:2019-09-25
原本是個溫和的男子,怎麼也想不到會變成後來的樣子。交往期間,他多愁善感,常為悲傷的故事落淚。一回,和他一起看了日本導演小津安二郎的《東京物語》出來,夕陽餘暉下,見他眼睛、鼻子全紅了,不由得心念一動,想到必定會是個溫柔的丈夫,便對他另眼相看起來。
日期:2019-08-19
為什麼崩世代會出現「生不逢時」的效應?在加入總體經濟與社會數據進行統計分析之後,我們發現有三大因素與青年低薪或低收入有關,第一個因素是兩岸經貿擴大,以台商前往中國大陸投資與貿易依賴度作為指標...
日期:2019-07-31