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冬至吃湯圓/芝麻湯圓、花生湯圓、紅白小湯圓熱量一表看!怕胖怎麼吃?營養師用1碗飯換算給你看
健康

冬至吃湯圓/芝麻湯圓、花生湯圓、紅白小湯圓熱量一表看!怕胖怎麼吃?營養師用1碗飯換算給你看

今(21)日是冬至,也是家家戶戶吃湯圓的日子!不過,一顆湯圓的熱量並不低,尤其若是吃包餡湯圓,該如何避免血糖飆升?在減肥的人也能吃湯圓嗎?對此,包括醫師、營養師都出面說明囉!

日期:2024-12-21

存股助理第576期︱再論「借3買8」投資之道—並解除00730追蹤
心法與觀點

存股助理第576期︱再論「借3買8」投資之道—並解除00730追蹤

我在網路上看到一個借錢投資的案例,大意是,向銀行借200萬元,全買復華台灣科技優息(00929),期望藉該ETF豐厚的配息,達到用配息還利息,7年存200萬元。然而,案主目前卻帳損20幾萬元。這是一個很值得探討深究的案例。

日期:2024-12-18

以為地震在晃  偶爾伴隨嘔吐、視力模糊⋯ 躺下就天旋地轉  竟是耳石脫落惹禍
健康

以為地震在晃 偶爾伴隨嘔吐、視力模糊⋯ 躺下就天旋地轉 竟是耳石脫落惹禍

睡覺或起床時,頭一陣暈眩,且愈躺愈暈,發作時往往讓人猝不及防!治療耳石脫落最有效的方式就是「耳石復位術」,可將脫位的耳石送回原有軌道。

日期:2024-12-18

基辛格震撼
國際總經

基辛格震撼

英特爾執行長被請下台,成了今年半導體業最鮮明的負面教材。其實不只英特爾,全球指標企業紛紛傳出執行長走人,台灣能學到什麼警訊?

日期:2024-12-11

 數泓科技〉11家黑手打群架  造出數位手工具王 貴十倍扳手 攻進半導體龍頭
傳產

數泓科技〉11家黑手打群架 造出數位手工具王 貴十倍扳手 攻進半導體龍頭

(今周刊1459)企業想朝高毛利、高附加價值轉型升級,未必只能靠自己單打獨鬥。揪團合資,避免「網內互打」,反而能鞏固藍海優勢。

日期:2024-12-04

請問一下,廣達(2382)套在300塊,停損還是續抱?2025年配息及合理價算給你看:這價位買「股息價差雙賺」
台股

請問一下,廣達(2382)套在300塊,停損還是續抱?2025年配息及合理價算給你看:這價位買「股息價差雙賺」

廣達(2382)股價屢屢創高,2023年至今,盤據十大權值股也超過一年以上,目前更站穩第五大的位置。當台股持續創高,廣達自然也能受惠資金護盤的效應,維持在高檔,而每一季新出爐的輝達財報越來越強,這也直接投射在廣達伺服器接單的獲利上。以2025年展望來說,只要輝達不要轉弱,廣達獲利跟著創高就是妥妥當當,再加上集團本業還有代工電子產品及筆電,這也蕭條了好一陣子了,如果接下來獲利重返成長軌跡也是可預期。

日期:2024-12-02

下班後LINE群組回主管「OK」也算加班?收到訊息可以「不讀不回」?如何申請加班費?勞工LINE權益一次看
職場

下班後LINE群組回主管「OK」也算加班?收到訊息可以「不讀不回」?如何申請加班費?勞工LINE權益一次看

環境部長彭啓明在網路節目受訪,談到對「霸凌」的態度,強調自己是從民間企業來,民間企業的作法就是依勞基法,下班後不能亂發LINE給員工,要算加班費。所以在5、6月時就已請人事部門發公文,假設下班有公務急事發LINE訊息,一定要寫什麼時候完成、有專案加班,這部分大家的反映很好,後來也設E-mail專線,也的確有收到一些建議。

日期:2024-11-28

領藥經驗大調查 健保署該懂的民眾痛點 院所領藥較便利 醫藥分業單軌制還不行
政治社會

領藥經驗大調查 健保署該懂的民眾痛點 院所領藥較便利 醫藥分業單軌制還不行

健保署一度同意替診所藥師「加薪」,讓藥師公會炸鍋反彈,引爆醫藥大戰。藥師公會主張不該以制度鼓勵醫院、診所聘請藥師,應全面釋出處方給社區藥局;醫界則認為醫院、診所藥師的功能,無法完全被社區藥局取代,雙方難有交集。為提供合理的政策建議,《今周刊》發起調查,發現根據民眾領藥經驗與需求,台灣社會短期內並不具備全面實施「單軌制醫藥分業」的客觀條件。

日期:2024-11-27

幾歲開始存退休金最好?單筆投入vs.定期定額,目標1500萬...35、45、55歲退休金規劃「高CP值攻略」!
理財

幾歲開始存退休金最好?單筆投入vs.定期定額,目標1500萬...35、45、55歲退休金規劃「高CP值攻略」!

準備退休金的最佳時機這個問題既簡單又複雜。最簡單的答案是「現在」或「越早越好」。越早開始準備退休金,每月或每年需要投入的金額就越少,並且透過投資市場的報酬和時間複利效果,達成退休目標會更輕鬆且快速。

日期:2024-11-25

不當使用恐致抗藥性  陷無藥可醫窘境 抗生素別亂吃  醫師揭用藥迷思
健康

不當使用恐致抗藥性 陷無藥可醫窘境 抗生素別亂吃 醫師揭用藥迷思

世界衛生組織於二○一九年將抗生素抗藥性列為全球十大健康威脅之一,為呼籲各國提高抗生素管理之認知與重視,將十一月十八日至二十四日訂為「世界抗生素週」。

日期:2024-11-20