除了自己之外，只要是另一個人，都是無法改變的，這是鐵錚錚的事實。我們能做的，就是接納這個事實，無條件地接納對方。如果非要加上條件，對方改變了，才要接納他，關係就會打結，你苦，他也苦，兩人都不得安寧。
日期：2018-09-03
便秘雖然是許多現代男女中常見，但不好意思說出口的腸胃問題，和痔瘡的發生也很有關係。便秘到底有多常見呢？依據國外研究統計，便秘的盛行率平均為 15% ，而且年紀越大，便秘的發生率也越高，有研究甚至指出，超過 65 歲的年老族群當中，有 4 成曾飽受便秘的困擾。
日期：2018-08-24
那些堅持跑步的人，到底是為了什麼理由而堅持呢？翻閱日本知名作家兼跑者村上春樹的書《關於跑步，我說的其實是……》，其中一句話強而有力地掉落在我心上：「跑步不是鍛鍊體力，而是意志力的磨鍊。」這句話形容我的心境，再貼切也不過了。
日期：2018-08-21
現在是度假、遊玩及戶外活動旺季，游泳戲水、登山露營、球類競技，乃至於出國訪勝都讓人躍躍欲試，但在玩樂休閒時，一個不小心因為地面不平或踩空扭到腳實在很令人掃興。
日期：2018-07-20
台版金融監理沙盒5月正式上路，外界譽其為台灣FinTech發展的關鍵一步，惟下一步能否走穩，疑慮之聲仍不絕於耳；而遠在地球另一端的英國，縱使歷經近年脫歐危機，仍穩站FinTech發展浪頭。它的致勝祕訣何在？
日期：2018-07-19
退化性關節炎為老年人最普遍的疾病。據統計，70歲以上年長者發生率高達70%，且女性多於男性；除手關節、髖關節及腕關節之外，最常發生在膝關節，疼痛嚴重時走路都成問題，但膝關節損壞就一定要換人工關節嗎？
日期：2018-07-12
傷口癒合出現的蟹足腫症狀，常讓人傷透腦筋。34歲何先生被項鍊刮傷胸口，傷口癒合後逐漸出現暗紅色腫塊，因癢痛難耐而就醫，經檢查確診為蟹足腫。
日期：2018-06-13
到南韓所看到的一切都太震驚了」，脫北者朴戍（音譯，Pak Sool）回想說道，「南北韓完全不一樣，我根本不知道信用卡是什麼，但在南韓卻每天都會用到它」。朴戍2016年底終於抵達南韓首都首爾，而他所說的情況，正是每位脫北者到南韓生活的挑戰，不過首爾市區1棟不起眼的建築，正是幫助年輕脫北者適應南韓生活的特別機構：黎明學校。
日期：2018-06-12
美麗島事件、二二八事件，在許多人心中彷彿是上一代的歷史，但在台灣為了加速經濟起飛發展十大建設的同時，亞洲的柬埔寨正從原先東南亞的魚米之鄉，被赤柬政權以知識分子的鮮血，染成紅色高棉。
日期：2018-06-08
