編按：本刊邀請國家級運動教練、力格運動健護中心創辦人甘思元，針對動態熱身操、核心運動、上下半身肌力訓練、按摩伸展及跑步間歇運動等，設計成六大運動主題，本篇為第三主題；每個主題分成上、下兩篇教學示範，讓你透過平日養成，保持身體核心、四肢肌力的自我鍛鍊，達到健身功效。
日期：2019-08-28
「我印象深刻的是有人喜歡吃納豆！」「我記得有個女生要去德國交換！」會場內年輕學子們歡樂的聲音此起彼落，彷彿是場聯誼會。原來是元大金控暨元大文教基金會向歷年拿到獎學金的同學招手，歡迎學子回娘家。
日期：2019-08-28
臺灣經濟成長近來表現亮眼，經濟成長率高居亞洲四小龍第一，再加上諸多政策利多下，國內外資金市場蓬勃發展。在這波趨勢下，有效連結資本市場與科技市場的結合將是讓臺灣產業轉骨，經濟翻轉關鍵。工研院今年八月起將舉辦一系列「拼經濟 產業轉型搶第一」活動，期透過不同的策略形式舉辦活動：首場在經濟部工業局指導下，以實踐無形資產經濟及融資協助新創，「創新 IP 變資金 白手起家創業行」，展現我國首創以專利融資協助創業圓夢、投入產業科技升級、技術加值協助回流台商提升競爭力。
日期：2019-08-28
遲遲找不到NBA下一個落腳處的林書豪，今天確定要由美國NBA轉戰中國大陸CBA，只待正式送出註冊資料和審查，林書豪就能以新成員身分征戰CBA新賽季。
日期：2019-08-27
2020大選，藍綠候選人就定位，郭柯王結盟態勢也越趨明顯，台灣民意基金會昨天公布最新民調後，董事長游盈隆今天則在臉書提到，目前台灣人對國內三位主要政治人物的感情熱度，蔡英文躍居第一、柯文哲第二，韓國瑜則是殿後。至於在「討厭排行榜」上，韓國瑜第一，蔡英文第二，柯文哲第三。
日期：2019-08-25
中央氣象局的颱風資料庫蒐羅了1958年迄今的完整颱風資料，詳細記錄各個颱風的生成、路徑、消亡，並針對接近臺灣的颱風，翔實記載了發布颱風警報的情形與其侵臺路徑的類型。
日期：2019-08-23
日前，美商高通公司執行長莫倫科普夫接受雅虎財經訪問時表示，中國的5G部署非常驚人，以往的新科技浪潮，都是由美日韓這些國家引領，「原以為中國會晚個5年甚至10年，但這次中國第一年就推出5G了。」
日期：2019-08-23
