編按:隔夜菜有致癌風險?禁食、戒糖可以餓死癌細胞?癌友能喝咖啡、進補、吃保健食品嗎?許多未經查證的偏方層出不窮,本書作者、同時也是營養師黃孟娟、朱昱破解常見的癌友飲食迷思,建立正確認知。癌症治療不容易,癌友更要建立良好的飲食習慣,選擇真正的「食物」而非加工「食品」,每天攝取至少5種不同顏色的蔬菜、水果,以及豆類與黃豆製品。烹調方式最好使用蒸、煮、燙,減少食用高糖高脂的加工食品與含糖飲料,每日攝取約2000cc水分,避免酒精攝取。
日期:2025-09-12
編按:本書作者鍾宏奇曾是月薪22K、存款不到10萬的上班族,靠著跟爸爸借50萬並找了幾位合夥人,就進入法拍市場,並透過轉賣法拍案的操作,讓資金如雪球般越滾越大,2年就累積到5000萬。鍾宏奇把自己的經歷,比擬為《西遊記》唐三藏西方取經的故事,如果要等「有錢再說」才行動,夢想恐怕就只是個夢!他先大量學習相關知識、研究案件去法院投標,接著再找投資人。他深信,一個人的力量有限,一群人的力量就非常驚人,儘管被拒絕過無數次,但他認為難免會遇到挫折,總會找到志同道合的夥伴。
日期:2025-09-11
全球經貿局勢震盪,美國對等關稅使企業承受前所未有的壓力,過去仰賴成本優勢與供應鏈效率模式,正被地緣政治與貿易規範重新定義,歐盟碳邊境調整機制(CBAM)即將上路,碳足跡成進入國際市場的門票。在這波轉型浪潮下,桃園市作為全台製造重鎮,中小微企業普遍面臨人才不足、技術斷層、資源缺乏等困境,難以輕易應對智慧化與低碳化的雙軸升級挑戰,桃園市政府攜手產官學研成立智慧產業學院,以系統化人才培育與產業輔導機制,補足企業轉型所需底氣,協助建立面對國際關稅與淨零壓力的韌性。
日期:2025-09-11
被譽為「台股多頭總司令」的前國泰投信董事長張錫,於退休一個月後即宣佈回到母校東海大學,受聘財務金融系客座教授。張錫在資產管理領域擁有超過三十年經驗,其專業與影響力深受金融業界推崇,如今將以實務經驗回饋母校,為台灣金融人才的培育注入新能量。
日期:2025-09-10
在全球AI浪潮與永續轉型交織的趨勢下,第12屆「鄧白氏中小企業菁英獎」以「AI領航・永續升級」為主題,表彰1,042家展現卓越營運韌性與創新能力的中小企業。今年獎項延續與國立臺北大學合作評選機制,提升永續權重至60%;也持續與合作金庫銀行聯手頒發「合作金庫永續磐石獎」,更首度增設「AI&科技創新獎」,鼓勵積極導入AI與創新技術、推動轉型升級的優秀企業。
日期:2025-09-10
台美協定帶來的挑戰,是台灣農業結構性改革的絕佳機會。政府應從政策和獎勵雙管齊下,發揮高品質與精緻化的優勢,結合企業力量,支持台灣農業走出自己的路。
日期:2025-09-10
在資訊氾濫、AI充斥的時代,影響力來自能打動人心的故事力。「說故事」並非天賦,而是可訓練的硬實力,透過觀察、情感鋪陳與互動引導,讓故事成為推動決策與建立信任的關鍵。
日期:2025-09-10
美國就業數據疲弱,聯準會降息預期升溫,美元高利光環預料也將逐漸褪色。面對利率下行,各銀行紛紛祭出美元高利定存搶市,門檻與天期差異大,投資人除鎖利外,更須兼顧匯率風險。
日期:2025-09-10
(今周刊1499)被譽為「中國版輝達」的AI晶片公司寒武紀,過去一年股價爆炸性飆漲。遭美國制裁多年的巨獸華為,則默默布局供應鏈,組成「半導體中國隊」,捲土重來。近乎零和的美中科技角力,已將全球半導體產業畫為壁壘分明的兩大陣營,台灣,看似也已做出抉擇。
日期:2025-09-10