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聰明運用這些刷IG、看短片、玩手機...的碎片時間，才不會覺得無所事事

所謂「碎片時間」，就是每天整段工作時間之外的零碎時間，比如等電梯、等捷運、坐車、睡前的時間。那麼，這些碎片時間中大家都在幹什麼呢？刷IG、看短片、玩手機……。

日期：2020-01-03

多存錢比投資報酬率更重要！今年一定要看：20個非常重要的投資觀念

今年已經結束了，不論你去年的投資成績如何，更重要的是你從過去的經驗中學到了什麼？

日期：2020-01-03

女性頻尿、漏尿、尿失禁怎麼辦？醫師：體外低能量震波治療新選擇

47歲張小姐平時深受頻尿所困擾，平均15~20分鐘就要跑一次廁所，因此不太敢出遠門，就醫發現是「膀胱過動症」引起。46歲盧小姐則是咳嗽時會有漏尿的情況，檢查確診為「應力性尿失禁」。所幸，她們透過「體外低能量震波治療」後，症狀都有所改善。

日期：2020-01-03

失智症剋星！醫師證實：每天做對「這4件事」遠離腦梗塞、大腦退化！

當平均年齡不斷攀升的今日，大家不僅想要活的久，也想要活的品質好。什麼叫做活的品質好，就要手腳會動，頭腦也靈光。因此，失智變成個熱門話題！

日期：2020-01-03

高血壓初期無症狀，停經女性要當心！遠離中風、心肌梗塞，注意5個生活習慣

不只代謝症候群、肥胖會導致高血壓，停經婦女也要多加注意！神經內科醫師表示，女性更年期少了雌激素的保護，罹患高血壓的風險將較過去高出許多，且有「沈默殺手」之稱的高血壓初期，往往不會有顯著症狀。若民眾輕忽其嚴重性，恐使中風、心肌梗塞等併發症找上門，嚴重性不容小覷！

日期：2020-01-03

多喝這1碗！幫助你消水腫、除濕、排毒

冬天睡神糾纏，怎麼睡都睡不飽好疲勞，四肢莫名水腫、頭昏腦沉，排便不乾淨，尤其漸漸變肥胖卻瘦不下來等，有這一些困擾的人，大概脫離不了中醫所謂的「濕邪」。中醫有一句話說：「千寒易除，一濕難去」，難怪排濕是很重要的養生關鍵。中醫針對排除濕氣有法寶，特別推薦一味「排濕四神湯」，大家不妨趕快筆記學起來。

日期：2020-01-03

專訪寶島眼鏡總經理蔡宜珊 別再叫我傳統眼鏡行！ 寶島眼鏡數位化重新定義品牌

＃很貴＃很老＃眼鏡不好看＃牌子老品質好＃專業信賴，都是過往貼在「寶島眼鏡」上的標籤，二○一五年加入寶島眼鏡的蔡宜珊思考，善用數位行銷撕掉負面標籤，保留正向標籤！四年來寶島眼鏡調整媒體、商品策略，使用APP深化會員經營，即將運用累積多年的配鏡大數據並成立視光中心，由內而外打造「全眼服務」，以更先進的設備搭配專業人才，期許成為「最貼心的視力保健守護者」！

日期：2020-01-03

北投春天酒店　對自己好一點　不需要任何原因

日期：2020-01-03

國泰證券傑出複委託、法人業務專業團隊 / 國泰期貨研究團隊 專業實力有目共睹

連獲Asiamoney、International Business Magazine肯定

日期：2020-01-03

黑鷹直升機上月才傳墜毀！製造商剛接下近170億訂單、母公司是「全球軍火之王」

國軍1架UH-60M黑鷹直升機，今（2）日上午發生迫降事故，包括參謀總長沈一鳴在內，共8人殉職；據外電報導，黑鷹直升機是由洛克希德馬丁（Lockheed Martin）旗下的塞考斯基公司（Sikorsky Aircraft Corporation）製造，該公司去年12月才接下總額5.56億美元（約合新台幣166.8億元）的黑鷹直升機訂單。

日期：2020-01-02