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脊椎老化35歲影響最明顯!每次3分鐘,兩手舉高「抖一抖」:平衡肌肉、改善脊椎側彎
健康

脊椎老化35歲影響最明顯!每次3分鐘,兩手舉高「抖一抖」:平衡肌肉、改善脊椎側彎

人體所有骨頭當中,脊椎最早老化,20歲就開始衰老,35歲影響明顯。氣學管理專家白雁老師從多年教學經驗發現,現代人普遍有脊椎提早老化的現象,而且大多數人都有不同程度的脊椎側彎,自己卻不知道,這其實很危險。

日期:2020-06-24

疫情驅動新工作型態 謝金河樂見台灣價值成優勢
科技

疫情驅動新工作型態 謝金河樂見台灣價值成優勢

「這一次疫情,讓大家有重新認識台灣的機會。」聊到新冠肺炎衝擊,今周文化董事長謝金河笑說少了國際差旅的行程,讓他有更多時間可以探索台灣各地的美。他也提到,在這段時間政府展現了高效的防疫能力,「作為台灣的國民,是很幸福的。」

日期:2020-06-24

當葡萄酒遇上疫情
美食旅遊

當葡萄酒遇上疫情

酒商與餐廳均面臨嚴峻考驗,停業、倒閉者不計其數,但疫情也扭轉消費習慣,這對葡萄酒產業而言,並非喪鐘,而是轉型考驗。

日期:2020-06-23

破除GDP迷思的 7 個思考!解讀《甜甜圈經濟學》
國際總經

破除GDP迷思的 7 個思考!解讀《甜甜圈經濟學》

新冠肺炎疫情蔓延全球,一連串的衝擊與震盪,促使我們將目光從「成長」轉向「繁榮」。英國經濟學家凱特.拉沃斯以甜甜圈圖像,為全球發展,提供新經濟應有的轉變思惟。

日期:2020-06-23

這6款「城市袋包」太吸睛!星宇航空和「它」聯名 明晚9點即將開賣 
生活消費

這6款「城市袋包」太吸睛!星宇航空和「它」聯名 明晚9點即將開賣 

星宇航空旗下的「星宇小舖」,時常販賣周邊精緻且富有巧思的創意小物,獲得許多粉絲的熱烈支持。這次,星宇航空與知名品牌hellolulu,推出6種聯名城市袋包款,即將在明(24)日21時開賣,勢必又將掀起一波搶購潮。

日期:2020-06-23

冷門產業局限大  老廠如何讓產線有感升級?
科技

冷門產業局限大 老廠如何讓產線有感升級?

數位轉型,不只是應戰全球供應鏈更分散化的趨勢,也是新創商業模式、提升企業價值的機會。《今周刊》與二代大學業師合作,提供企業數位轉型實戰策略。

日期:2020-06-23

振興券點燃內需、五月營收見端倪 這14檔「解封受惠股」升勢旺
台股

振興券點燃內需、五月營收見端倪 這14檔「解封受惠股」升勢旺

隨著疫情趨緩、補助明朗,原本面臨生死存亡難關的觀光、餐飲產業,終於盼到生機。不過,哪些才是實質受惠股?從5月營收或許可以一窺究竟。

日期:2020-06-23

〈蘋果WWDC〉和英特爾說掰掰! 蘋果正式宣布自研晶片 新Mac今年推出
科技

〈蘋果WWDC〉和英特爾說掰掰! 蘋果正式宣布自研晶片 新Mac今年推出

蘋果執行長庫克在 22 日 (週一)WWDC 首日正式發表自主研發的 ARM 架構處理器「Apple Silicon」,取代英特爾晶片作為 Mac 電腦的處理器,象徵「Mac 歷史性的一天」,搭載這款自研晶片的新版 Mac 將在年底前推出,整個轉換期約需兩年。

日期:2020-06-23

拒當下流老人的第一件事,立遺囑是負責的舉動,怕有個「萬一」!
情感關係

拒當下流老人的第一件事,立遺囑是負責的舉動,怕有個「萬一」!

「等有時間了再說」與「要是當時做了就好了」兩件事,合起來叫「來不及」,這就是《今周刊》出版這本「拒當下流老人」特刊的初衷。即使你年收入達平均水準,只要發生突如其來的「萬一」像是過度醫療搶救下,讓你活得生不如死,龐大醫療費、失智失能、甚至父母未預立遺囑,交代財產等身後事,結果家人爭產,不勝唏噓。一夕之間,世界崩塌,你的「不變」並無法「應萬變」。

日期:2020-06-22