老年人希望有人陪伴，有人說說話，只是子女忙於自己的家庭，忙於工作，要時常陪伴父母有困難，若每周陪父母吃個飯，就算難得了。見了面，話題大都圍繞在孫子孫女身上，如果離題，訴苦自己的病痛，或又提起當年勇，家人便沒有興趣聽了。這是很無可奈何的事，有沒有辦法解套？
日期：2019-11-26
美國紐約市前市長、億萬富翁麥克·彭博週日 (24 日) 正式宣布加入美國2020年的總統大選，爭取成為美國民主黨總統候選提名人。彭博更表示，在競選期間不會接受任何捐款或政治獻金，若當選總統也不會領薪水。
日期：2019-11-26
離開登出南美洲不到兩周的光景，下周又要登入美西十天，辦完了線上美簽之後，開始又要把才剛掏出來的行李，又重新裝回行李箱，我跟爸爸說，下周又要出門囉！爸爸說「好羨慕你。」我笑著對爸爸說「回來，就帶你跟媽媽去印尼。」
日期：2019-11-26
類風濕性關節炎容易有多處關節的腫痛，嚴重甚至會變形，影響日常生活，然而在疾病初期因為關節沒有變形，患者容易輕忽，以為是運動傷害，或是工作疲勞、退化、痛風等，自行買藥而延誤就醫。
日期：2019-11-25
聽到加工食物，你是否也覺得「這好像很不健康」呢？可是，我們不會一天到晚在廚房忙進忙出，也不是都有個後院小菜圃或雞舍能吃到最新鮮最原始的食物，甚至不太能每天上街採買新鮮蔬菜或肉品。因此我們必需承認，我們能採買到的食品，或多或少都是經過加工處理的。
日期：2019-11-25
說到黃疸，很多人聽說過新生兒會有暫時性的「生理性黃疸」，但你知道嗎？大人同樣有可能遇上「黃疸」。黃疸的英文是Jaundice，起源於法文Jaune，也就是黃色的意思。當大人遇上黃疸這種狀況時，一定要趕緊就醫檢查，原因可以是良性病灶或不需處理的問題，但也可能是癌症等致命疾病引發的！
日期：2019-11-25
她們很多都超過六十歲甚至七十歲，但外觀上不只看起來年輕，豐富的生命閱歷，也讓她們應對進退輕鬆自如，那種屬於大齡女子葷素不拘，幾乎什麼話題都能開講暢聊的彈性，讓我們每日的旅行，經常是笑聲震天，過癮開懷極了。
日期：2019-11-25
只要能說出來，那些彆扭冷戰就沒有機會長成關係裡的厭氧病菌，亞健康關係如中醫調身，要進補前一定要先將不好的毒素洩掉，如此關係才有新的空間去涵養新生開朗的好菌，慢慢將體質往健康躍進。
日期：2019-11-25
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