她超過50歲卻毫無歲月老化痕跡，看起來還是好年輕！為什麼有的人老態畢露老化快速，有的人看起卻是抗老化高手歲月沒有留下足跡？有一說是體內自由基導致老化，隨著年紀愈大，製造自由基的量愈大，進而傷害人體細胞，老化加速。如何才能減緩「老化時鐘」？營養專家提醒，有9大類抗氧化食物，抗衰老非吃不可！
日期：2019-11-06
65歲的小花，有很長一段時間都有頻尿、解尿解不乾淨的困擾，同時經常反覆性的尿路感染。由於吃藥治療效果不佳，她開始自己清潔和導尿，初期泌尿道感染的次數有減少，可是過了一陣子後，效果還是不如預期！到底怎麼了？
日期：2019-11-06
一早起床，發現LINE有將近十則未讀訊息。起初看到時緊張得不得了，以為都是工作上與當事人案件有關的聯繫訊息，點進去後才發現，大約有七、八成是以下的訊息內容：
日期：2019-11-06
許多人、許多企業，總是專注在眼前問題，並希望「快速」解決一切，而當抱持「人文關懷」，為全球發聲、著想的專家聚集時，的確會讓人覺得「明天會更好」。
日期：2019-11-06
世界行動通訊大會(Mobile World Congress, MWC)10月底在全球三大展場之一的美國洛杉磯(LA)舉行，開展前5G即被視為本屆最受矚目焦點之一，各大廠大秀5G軟硬體技術設備與未來應用，正式宣告 5G 時代來臨。
日期：2019-11-06
台積電創辦人張忠謀在退休兩年後，首度重返11月2日舉行的台積電運動會，在這個聚集眾多媒體鎂光燈的場合，他意有所指地點出：「台積電變成一個地緣策略家的必爭之地。」
日期：2019-11-06
清酒以講究職人精神的釀造工藝，及可體現風土的芳雅香氣，在世界各地擄獲不少資深酒粉，進而使日本清酒的價格水漲船高。為提供更專業的清酒服務，台灣近來亦興起提供單杯品飲，或蒐羅各地珍稀品項的「純清酒吧」風潮，讓清酒不再只是居酒屋內的佐餐陪襯，而是能品飲豐富層次變化的酒飲風尚。
日期：2019-11-06
現代人的生活習慣都是久坐，臀部的肌肉減少使用，就會變得又扁又塌、鬆弛下垂。專家傳授簡單3動作加強肌力，不只練出緊實翹臀，更能保護膝蓋、關節和脊椎，肌力夠強，連蹲廁所都更有力。
日期：2019-11-06
編按：立法院在2019年最後一天完成《營業秘密法》的修法三讀，引進偵查保密令制度，強化保護偵查中的營業秘密，明定若違反偵查保密令者，將面臨三年以下有期徒刑。近幾年頻傳中國以各種手段竊取台灣企業的營業機密，這次修法有助避免偵查中的相關案件二次洩密，提高當事企業提告的意願，不僅使我國保護企業營業秘密的法規防護牆更完善，也有利檢察官加速偵查及結案。－－－－－以下為《今周刊》1194期《嚇阻經濟間諜 防禦工事差一步》原文
日期：2019-11-06
編按：本刊邀請國家級運動教練、力格運動健護中心創辦人甘思元，針對動態熱身操、核心運動、上下半身肌力訓練、按摩伸展及跑步間歇運動等，設計成六大運動主題，本篇為第五主題；每個主題分成上、下兩篇教學示範，讓你透過平日養成，保持身體核心、四肢肌力的自我鍛鍊，達到健身功效。
日期：2019-11-06
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