編按：隔夜菜有致癌風險？禁食、戒糖可以餓死癌細胞？癌友能喝咖啡、進補、吃保健食品嗎？許多未經查證的偏方層出不窮，本書作者、同時也是營養師黃孟娟、朱昱破解常見的癌友飲食迷思，建立正確認知。癌症治療不容易，癌友更要建立良好的飲食習慣，選擇真正的「食物」而非加工「食品」，每天攝取至少5種不同顏色的蔬菜、水果，以及豆類與黃豆製品。烹調方式最好使用蒸、煮、燙，減少食用高糖高脂的加工食品與含糖飲料，每日攝取約2000cc水分，避免酒精攝取。
日期：2025-09-12
出國隨身和託運行李的規定不同，有些物品僅能託運，有些僅能隨身攜帶，但你清楚有些物品甚至不能帶上飛機嗎？有民眾在Threads上分享經歷，透露親人到日本旅遊時，幫忙代購USB瀏海電熱棒捲，出境時卻因不符規定，物品直接被當場丟掉。台灣民眾喜愛到日本旅遊，除了吃美食逛美景，通常會把購物列為重點行程；然而，在盡情購物時也必須注意，東西符不符合出境規定。
日期：2025-09-12
台電高雄興達電廠周二(9/9)晚間8時廠區突發生嚴重氣爆，火勢伴隨巨大聲響，驚動鄰里，讓曾經歷大規模氣爆的高雄在地居民人心惶惶，里長就痛批，當下台電並未第一時間給說法，讓里長只能枯等，里民詢問是否應避難，里長也給不出答案。事發隔日週三(9/10)一早，台電興達電廠廠長馬上召開說明會，向當地里長鞠躬致歉，並強調目前2部新機組均已停機。董事長曾文生下午，也再度召開記者會，向鄰里致歉，並說明後續處置作為。
日期：2025-09-10
日本人泡湯不分季節，夏季更是排毒好時機。東北部緯度較高，白日溫暖，入夜山裡轉涼，泡湯正好。雄偉山川與火山地貌孕育豐沛地熱，讓日本東北地區的秋田縣成為溫泉聖地。面海的男鹿溫泉鄉、火山下的玉川溫泉、峽谷中的小安峽溫泉，一湯一景，各自說著動人故事。
日期：2025-09-10
編按：你知道同樣是地瓜，用蒸的和用烤的，血糖值相差近一倍？研究顯示，蒸地瓜GI值僅41～50，屬於低GI食物；但烤地瓜卻高達82～94，甚至比白飯還高！想控糖、增肌減脂該怎麼吃地瓜才對？醫師分享「碳水循環」與4種神級低GI碳水，讓你遠離血糖危機又能健康瘦。
日期：2025-08-27
你的保溫杯多久沒有好好清洗了呢？用保溫杯裝飲料更可以帶來上班的好心情，但保溫瓶該如何清潔？材質又該怎麼挑選最好？最好不要裝什麼飲料？醫師與專家都給出建議。（原文刊載於2024/1/17，更新時間為2025/8/24）
日期：2025-08-23
馬能以眼神傳遞情緒，天性溫馴，奔跑時的身體線條優美動人。在台灣，有一群年輕人選擇與馬為伍──無論是接手經營馬場、導入觀光思惟，或是投入修蹄技藝、補上專業缺口，甚至推展行為照護與友善醫療，翻轉互動關係。他們以熱情與實作為起點，為傳統馬業和土地開拓出新的溫柔路徑。
日期：2025-08-20
「世界柑橘類果醬大賽」20週年，台灣果醬職人表現亮眼。來自台中的「果食男子」鍾文平與鄧聖強，以「柴焙龍眼琴酒葡萄柚」果醬一舉拿下「搭配鹹食」雙金獎，更在「有趣食材」及「含酒果醬」兩類別雙雙奪金，風光抱回「三冠王」榮譽，為台灣果醬產業寫下新里程碑。
日期：2025-08-15
今周刊編按：菸害防制法新法上路已逾2年，首波加熱菸有條件通過審查，未來可合法在國內販售，有2家加熱菸業者、共14品項申請案有條件通過。國健署表示，上市前，還要送到國健署進行最後審查，所以業者「什麼時候送來」，符合所以規範才能上市；海外購回自用、菸捐執行模式待研議。
日期：2025-07-29
台灣女星王晴日前用微波爐加熱雞蛋，竟在眼前爆炸，導致眼角膜破洞、臉部燙傷，緊急送醫。事件曝光後掀起網路熱議，許多網友驚呼這是基本常識，也有人分享「安全微波法」。但其實，微波爐能加熱的東西真的有限，錯誤使用不只會爆炸，還可能引發火災或受傷。微波爐有哪些NG用法？微波食物真的會致癌嗎？正確用法一次看懂。
日期：2025-07-28
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