編按:本書作者山口貴也是日本山口醫院院長,長期關注飲食與生活習慣對健康的影響。他結合全球長壽地區的調查,以及日本長壽村、短命村的研究,分析不同飲食習慣與健康老化的關聯。作者也介紹,有助控制血壓、保護血管的7類食物,並強調,想健康老化、維持良好的生活品質,不能只依賴單一食物,應多攝取當季盛產的作物,搭配規律活動與良好的生活習慣,才能為長期健康打好基礎。
日期:2026-10-16
青年缺的不是夢想,而是跨出第一步的機會。為降低青年走向世界的門檻,教育部青年發展署「青年百億海外圓夢基金計畫」由政府提供最堅實的資源與起點,以機會平權的方式驅動築夢旅程、擁抱國際經驗,讓青年重新定義自己的未來。
日期:2026-10-16
編按:本書作者黎星羽透過基金投資與長期資產配置,建立穩定現金流,連續3年達成年收千萬,實現提早退休!作者透過定期定額、定期檢視以及保留彈性資金,建立有紀律的投資習慣,不必每天盯盤,也能讓錢持續累積。財務自由不只是資產增長,更是面對市場漲跌時不再心慌,把時間與生活的主導權拿回自己手中。正如她所說:「錢會自己長大,我只負責喝咖啡。」
日期:2026-10-15
信民協會週二(10/13)委託民調專家戴立安進行新北市9月最新民調,民進黨新北市長參選人蘇巧慧支持度衝至43.1%,大幅領先國民黨對手李四川的30.0%,雙方差距從先前的五五波迅速拉開至13.1個百分點。信民協會創會理事長黃清龍指出,這是9月份「洋流效應」出現後,首度針對新北市長選舉進行的調查。兩人民調從過去難分軒輊的「麻花捲」走勢,轉變為拉開差距的「剪刀口」型態,關鍵在於外溢效應衝擊與中間選民意向轉變。戴立安指出,若現在投票,推估蘇巧慧得票率50.1%-53.1%,李四川推估46.0%-48.9%,蘇巧慧領先4.1%±3%。對此,蘇巧慧13日上午回應,各家民調都一直會認真、嚴肅的參考,最近所有的民調確實都有領先,國民黨的民調上,我們還有不足,「所以我會努力到連國民黨的民調我們都領先,這是我們的目標!」李四川則是回應,民意絕對比民調重要,「我走遍所有新北的29區,我握過相當多市場鄉親的手,不管是賣豬肉的攤商、買菜的鄉親,我都有感受到所有民心的沸騰,以及對我的支持,我有信心,對於民調我都予以參考」。
日期:2026-10-13
一座以農業立縣、非六都的城市,如何連續兩度站上全球智慧城市Top 7?雲林給出的答案不是擁有多少高科技設備,而是能不能用科技解決人民最真實的問題。從5G智慧救護、智慧防汛,到AI公文大腦、天倫手錶,雲林把資源不足轉化為創新的起點,也以智慧治理、永續與文化行動,獲得國內外逾千座獎項肯定,讓世界看見一座城市不靠規模,而靠治理溫度走向國際。
日期:2026-10-08
告別傳統電商紅海!世紀民生挹注生技底蘊,新松果購物以「最高資安底氣」與「AI影音賦能」建構跨境中繼站,開創台灣品牌南向大航海時代。隨著流量紅利消退,台灣數位零售市場進入零和博弈的新競爭局勢。在劉元勛執行長宏觀戰略佈局下,對松果購物進行了由內而外的重塑。新松果購物正以全新的定位再結合世紀民生張碩文董事長力推的AI科技與精準大健康生態,強勢挹注上看30億元的爆炸性營收版圖。
日期:2026-09-29
走進台中市區的競選辦公室,挑高明亮,一幅巨大的江啟臣看板塞滿整個牆面。有別於一般競選照的精緻精修,這張圖上的毛孔與細節清晰可見;幕僚透露,江啟臣想要用最真實的一面來面對群眾。
日期:2026-09-24
美國總統川普將成立「AI部隊」、任命「AI沙皇」,意味著AI正式躍升為美中新一輪國力與國家安全競賽。面對這場漫長且資本龐大的AI軍備競賽,美國若押上全部籌碼,中國又將如何接招?
日期:2026-09-23
在台灣四大國門機場都可以看得到的AIspeakin即時翻譯透明櫃台,已成為外國旅客來到台灣,體驗台灣AI科技商用落地實力的台灣語音語意AI地標性領航品牌,具有台灣本土主權AI概念源起台灣的AIspeakin,為環球睿視智能集團(AI Ubestream Group)旗下,台灣首家AI深科技創櫃板公司環球睿視(Ubestream)所自主開發,AIspeakin以打造全球市場語音語意AI為目標,目前已支援中英日韓、東南亞、印度中東以及歐洲語系等數十個全球主要語言的即時語音辨識轉寫翻譯及語音生成。
日期:2026-09-22