在臉書上秀出結實體態，與粉絲分享鍛鍊過程，不禁讓人揉揉眼睛......「這真的是方文琳嗎？」擁有溫柔恬靜的氣質，卻散發強壯堅韌的底蘊，她是1980年代起家喻戶曉的女歌手方文琳，現在專心演出各大戲劇演劇，她不吝惜秀出結實肌肉－「把身體健康照顧好，就是不讓子女家人擔心。」
日期：2021-08-30
有多害怕失敗或犯錯，就顯示出曾遭受多麼嚴重的言語暴力。這個句型還有許多類似的變化，像是「我絕對不能失誤，不然我的人生就完了」「我的失敗絕對要藏好，不能告訴別人」「多做多錯，少做少錯，不做就不錯」，這些都反映出對犯錯的恐懼，皆來自犯錯時受到什麼對待的經驗。
日期：2021-08-30
發跡自台南、在手搖飲市場屹立34年的「清心福全」，近年陸續與動漫、文創IP聯名，今年攜手哥吉拉推出系列商品，掀起「哥吉拉旋風」，帶動整體銷量成長逾一成。一家老牌飲料店，如何在新秀崛起的手搖飲市場中，屢創話題，坐穩市佔第一？其幕後推手，正是4年前接班的清心福全執行長趙啟宏。
日期：2021-08-30
時常在語言上，把「感受」跟「屬於自己的情緒」混為一談。不僅僅暗示著這些情緒跟對方有關，同時暗示是對方造成我的情緒，應該要為此負責。常常使用這樣的語言時，不難想見一方面更遠離自己真實的情緒，也遠離了自己真實的力量。
日期：2021-08-30
經過深思熟慮後買進的好股票，卻常常抱不住，是存股族修練過程中最大的魔障！建議不妨可在存股過程中加入「房地產思維」，這樣，不論你的投資與生活，都將有不一樣的視野與質感。
日期：2021-08-24
加權指數從18304的歷史高點，在一個多月內重挫1700多點，市場一片哀號。存股族平常告誡自己的逢低買進原則，又因為恐懼情緒退縮回去，甚至不少人興起不如歸去的念頭。在大跌之下，許多個股來到便宜價、甚至超便宜價，到底要如何克服恐懼，勇於抱牢手中的好股，甚至逢低加碼，最關鍵的心法莫過於－看穿公司的內在價值。
日期：2021-08-18
黃筱雯從小就長得高，國中練拳擊很吃香，比賽一路都是第一名。但到了高中，第一場拳擊賽就吞敗仗，那時的她承受不了衝擊，有長達一年的時間，她蹺掉所有訓練、拒絕任何一場比賽。直到她國中的啟蒙教練、也是後來長期合作的教練劉宗泰找上她，才出現轉機，「原本高中教練也拿我沒轍，但劉教練來找我，說有一場選拔賽，我一定得參加，要我回學校給他訓練，我才慢慢找回對拳擊的熱愛。」
日期：2021-08-18
台股加權指數8月份一開始氣勢如虹，頭三個交易日就大漲了376點，彷彿又要挑戰萬八。沒想到之後八個交易日（至昨天16日），又一口氣跌掉765點，每天盤中多方好不容易引進的買氣，一下子就被更大的賣壓給吞噬掉。這天天下跌收黑的日子，到底要到何時方休？
日期：2021-08-17
