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舒筋法3分鐘保養心血管,柔軟腳筋可預防血管硬化
健康

舒筋法3分鐘保養心血管,柔軟腳筋可預防血管硬化

國外研究發現,身體越硬的人,得到高血壓、腦中風或心肌梗塞的機率也越高。

日期:2021-03-26

股市波動、通膨預期都要看「它」臉色 !除了美債殖利率,你一定要知道的指標
國際總經

股市波動、通膨預期都要看「它」臉色 !除了美債殖利率,你一定要知道的指標

美債殖利率牽動股市、通膨預期牽動美債殖利率,而油價漲跌則牽動著通膨預期。於是,3月初的產油國會議透露的訊號,以及會後的外資解讀,必須關注。

日期:2021-03-24

替上司扛黑鍋你會默默承受還是揭穿一切?她的故事告訴你「這樣反擊」才能成功
職場

替上司扛黑鍋你會默默承受還是揭穿一切?她的故事告訴你「這樣反擊」才能成功

那些嚥得下委屈、忍得了憤怒的人都很厲害的,並不僅僅是因為他們懂得克制,他們知道情緒之外還有更重要的事情等著自己去做。雖不能心無芥蒂,但也要盡量做到姿態好看,面帶微笑,畢竟生活並不會因為你有情緒就來遷就你,它只會關注你的成果。

日期:2021-03-24

老祖宗也有自己的「頭貼」!清明祭品、捻香親手「線」上 納骨塔相關管制快查
生活消費

老祖宗也有自己的「頭貼」!清明祭品、捻香親手「線」上 納骨塔相關管制快查

清明將至,新北市為鼓勵民眾防疫期間線上祭拜,將「線上追思系統2.0」再升級,親友們不僅可以上傳至親的納骨塔位「大頭貼」外,也能夠利用「線上」祭品方式祭拜緬懷祖先,而場景都是實地拍攝,民眾就像是在現場一樣讓「距離再遠也不減想念」,不需要再大老遠奔波,疫情期間也能夠做好防疫措施,甚至連祭拜流程都直接「影片化」。

日期:2021-03-23

曾經買到飆股卻沒賺到?以日月光投控(3711)、國巨(2327)為例:2招教你賺到大波段行情
台股

曾經買到飆股卻沒賺到?以日月光投控(3711)、國巨(2327)為例:2招教你賺到大波段行情

曾經遇到一個投資人,他用200元的價格買了「宏達電」(2498)後一路抱到1,300元,然後又從千元高價一路抱到現今股價只剩30元。為什麼跌了那麼深還抱著?大多是因為漲勢時捨不得賣,每一個利多新聞就像蜜糖般緊裹著投資人的心,等到高點過後,心境上會覺得:1,300元都沒賣了,500元又怎麼可能賣?緊接著跌破買價且開始賠錢時,便意志消沉地任由股票放著。

日期:2021-03-23

邱太三:即日起恢復中國商務人士申請來台 人道探親評估中
政治社會

邱太三:即日起恢復中國商務人士申請來台 人道探親評估中

陸委會主委邱太三今完整闡述上任以來對兩岸關係的看法及未來工作,將依據疫情科學指標、兩岸情勢發展,「分階段」恢復交流;即日起恢復陸方商務履約或跨國企業內部調動來台。

日期:2021-03-18

唯品風尚集團執行長周品均:從生活發現驚喜,睡前習慣讓我變成更好的自己
職場

唯品風尚集團執行長周品均:從生活發現驚喜,睡前習慣讓我變成更好的自己

睡前時光保留給自己,檢視、反省一下當天做的事情,對於那些不順心的事,會退一步去反省,哪裡做不好,如何不讓同樣的事情再發生,或者如何去改進,才能做得更好,對於那些順遂的事,心存感謝。

日期:2021-03-16

市場分析 市場每年增4% 新創、上市櫃摩拳擦掌 土洋寵食大戰 機能不強就淘汰
生活消費

市場分析 市場每年增4% 新創、上市櫃摩拳擦掌 土洋寵食大戰 機能不強就淘汰

寵物食品商機當道!據統計,去年全球寵物食品市場規模突破九百億美元,預計至二○二二年將突破一二八四億美元;連美國知名冰淇淋公司Ben & Jerry's今年一月公布的最新產品,也是給狗狗吃的冰淇淋。

日期:2021-03-10

空氣品質又紫爆! 全台測站多處紅燈 空污是台灣自產、還是要怪中國?
政治社會

空氣品質又紫爆! 全台測站多處紅燈 空污是台灣自產、還是要怪中國?

近期台灣西部空氣品質極差,全台13測站亮紅燈。今天上午7點開始,101大樓已消失在霧霾中無法看見,空氣品質監測指標「AQI」持續亮紅燈,早上8點大台北AQI數值高達153、呈現對人體健康有害的「中度污染」;過去24小時內,瞬間懸浮微粒(PM2.5)最高達到173μg/m3(微克/立方公尺)。至於近一個月沒有好空氣的中南部,雲嘉南民眾持續受「紅害」所苦,台南今日上午9點AQI已超過178μg/m3,高雄也超過154μg/m3。不少氣象專家提醒,今天空污非常嚴重,盡量不要外出,外出也記得戴口罩。

日期:2021-02-26

求助台積電、聯電也沒轍,崇越董座剖析:全球車用晶片荒背後的決策管理問題
科技

求助台積電、聯電也沒轍,崇越董座剖析:全球車用晶片荒背後的決策管理問題

春節7天長假剛過,228連假又要來了。疫情讓大家出不了國,國內熱門旅遊景點遂成為國人連假首選,再加上返鄉車潮,對台灣的交通系統形成沈重的負擔。

日期:2021-02-26