在這個社會上，獲得階段性成就者多，達到重大成功者少。其間差距，就在於能否練就出一套「絕對自控」的功夫。成功者都深知，唯有時時對自己「來硬的」，從外在建立紀律，往內在嚴控心境，才能確保在關鍵時刻絕對達陣！台灣美安執行副總裁級經銷商黃鵬升，從大三負債300萬元，翻身年收入1800萬元勝利組，靠的就是一身「絕對自控」的武功！
日期：2018-07-12
前天早上10點知道下午4點要停班，我就開始放空等4點下班，4點一到，手刀按刷卡衝回家，馬不停蹄往前衝，因為慢了就會卡在捷運站(請叫我生活智慧王)，之後衝到全聯買食物，準備明天的颱風假，喔耶~全聯超市超多人的，我們這些人不是偷懶，是認真在做防颱準備的好國民啊(挺)
日期：2018-07-12
106年國人死因統計顯示，乳癌持續蟬聯女性癌症發生率第一名。值得注意的是，國家衛生研究院團隊與台大醫院乳房醫學中心合作，針對治療難度較高的「三陰性乳癌」進行研究，發現突破性的治療方向，預估約5年後可正式應用於臨床治療，造福病患。
日期：2018-07-09
一個人用對待自己的方式去對待一隻鳥，這不適合鳥。如果因為愛一隻鳥而把它弄回來，塞給它你愛的東西，比如說你愛的叉燒、鵝頭，你愛的烏克麗麗、李宗盛……對於一隻鳥來說一定是很痛苦的，這隻鳥最愉快的事情莫過於在朋友間裡混著，然後快樂地自己找點吃的。
日期：2018-07-03
近幾年，台灣出版界熱門的話題之一，莫過於由《被討厭的勇氣》帶起的阿德勒心理學旋風，以及一波阿德勒研究熱。阿德勒是20世紀初期的奧地利心理學家，和佛洛伊德、榮格被譽為「心理學三巨頭」；他的理論是教育界運用最廣泛的心理學。教養方式千百種，父母不免困惑自己的方法到底有沒有效。阿德勒提出每個孩子心中有4個渴求（4C），只要掌握4C原則，就能培養出有歸屬感、有能力、有價值感、有勇氣的孩子。
日期：2018-07-03
「工作壓力大、照顧小孩好累、生活壓力讓我幾乎喘不過氣來」這是許多現代人共同的心聲。通常面臨這樣的處境，總會相約三五好友，一起去吃火鍋、燒烤吃到飽，想藉由大吃大喝來紓解壓力。
日期：2018-07-02
長時間肚子脹痛、便祕甚至出現血便，可能是腸癌症狀！隨著國人飲食習慣西化，攝取過多高脂、高糖、精緻化食品，再加上蔬果攝取量不足等因素，大腸癌已連續10年蟬聯國人十大癌症之首。
日期：2018-06-29
國人普遍缺鈣，究竟要如何補鈣，坊間眾說紛紜，大家看了霧煞煞。專家強調，鈣一天一千毫克即可，太多太少都不好，過量攝取當心影響鐵質吸收。
日期：2018-06-28
曾經僅是帶有趣味性質的夾娃娃機，幾經轉化後創造出各種樣態，機台內放紅包、藍牙喇叭或是變更遊戲方式等，在在挑戰過去主管機關對夾娃娃機管理的界線。
日期：2018-06-28
