豆漿是早餐喜歡選擇的飲品之一,尤其營養成分當中,含鐵量豐富,是牛奶25倍,也擁有豐富「植物固醇」,可以降低膽固醇、預防心血管疾病,很適合有膽固醇遺傳史的人多飲用。豆漿每100ml含有2.8g蛋白質,和牛奶差不多,而黃豆裡面的「大豆異黃酮」能維護心血管健康、預防骨質疏鬆;「大豆蛋白」則能增加飽足感、穩定血糖,是非常好的飲控小幫手。不過,天氣逐漸炎熱,大家早餐是喝冰豆漿還熱豆漿?如果把豆漿加熱,營養素會被破壞嗎?
日期:2025-05-16
重機騎士要停靠機車格停車位還是汽車停車位一直是一種困擾,尤其在寸土寸金的台北,重機騎士有福了!台北市將實施「路邊機車與大型重型機車共用格位計畫2.0」,擴大14處路段開放「大型重型機車」停放機車格,新制自周四(5/15)起開始試辦。需注意的是,必須按指示地點停放,其他路段視同小型汽車,禁止停放於機車格,違規停放將開罰600至1200元。
日期:2025-05-14
一七八七年五月十四日,美國各州代表陸續來到費城,準備展開一場密室制憲大會。五十五人、開會一一五天,沒有一字外洩,這場「費城奇蹟」如何達成?
日期:2025-05-14
曾一度面臨倒閉危機的生合生物,如今是市面上超過五成益生菌產品的原料菌粉提供者。這家來自高雄的隱形冠軍,以強烈企圖心,將專利菌粉推廣至海外市場。
日期:2025-05-14
根據衛福部食藥署「豬肉儀表板」顯示,4月29日有一批從澳洲進口的22.99公噸豬其他可食部位,被檢出還有0.001PPM萊克多巴胺,引發各界擔憂,是否會有食安風險?食藥署表示,這批產品的萊劑殘留容許量在0.01PPM內,屬於可接受風險。
日期:2025-05-04
社會問題日益複雜,公益組織要處理的問題程度,更加複雜難解,只有單一的專業服務已經不夠,因此「跨」出去就是重點,跨領域、跨專業、跨出同溫層,將多元能力與人才拉進社福圈來跨界合作,是現在必要的手段之一。
日期:2025-05-02
朋友送給我來自台東有機農場的農產品,我僅簡單水煮就散發豐沛滋味,已經習慣吃原型食物的我知道,這些農產品在田裡一定是受到很好的照顧,才能讓人回味再三。
日期:2025-04-30
美國廣播公司新聞網(ABC News)報導,隨著美國總統川普即將在4月30日迎來就任百日,一項新民調顯示,其支持度下滑至39%,包含大舉關稅、遣送移民與削減聯邦政府等重大舉措受到多數民眾反彈,創下80年來總統百日新低紀錄;儘管如此,川普仍守住了共和黨基本盤的支持。根據ABC News/華盛頓郵報/易普索(Ipsos)於4月18日至22日針對2464人進行民調指出,川普支持度相較2月下滑6個百分點,從45%跌至39%,低於包括他自己等歷任美國總統首任期或第二任期同時間長度最低紀錄;不支持度則從53%微增至55%。
日期:2025-04-28
全國最夢幻動物之家,新北市瑞芳動物之家於4月27日舉行啟用典禮,新北市政府動保處自規劃設計期間特別邀請國外建築師與動保團體共同研商,確保設計符合國際潮流。新北市長侯友宜表示,動物之家的收容環境更是動物保護及福利的根本,這次設計參考國外收容所建築師意見,以動物舒適性為出發點,動物保護意識與世界接軌,期望成為動物之家新標竿。
日期:2025-04-28