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張淑芬10點半前一定睡覺,竟然也是為了張忠謀!不糟蹋身體的堅持還有哪些?健康清單全曝光
健康

張淑芬10點半前一定睡覺,竟然也是為了張忠謀!不糟蹋身體的堅持還有哪些?健康清單全曝光

台積電慈善基金會董事長張淑芬,暢談她的生活哲學、公益推動與教育新角色。她以自身實踐分享健康長壽的秘訣,強調「規律生活與簡單飲食」是維持年輕活力的重要關鍵。

日期:2025-09-17

規律、充足、品質佳的完整睡眠  修復身心健康 打破早睡迷思  解開好眠關鍵密碼
健康

規律、充足、品質佳的完整睡眠 修復身心健康 打破早睡迷思 解開好眠關鍵密碼

歌手蔡依林曾分享保養祕訣是每天九點半入睡,《黃帝內經》曰:「陽氣盡則臥,陰氣盡則寤。」但睡眠型態因人而異,規律入睡、睡得足夠,比早入睡更為重要。

日期:2025-09-17

首相兩強爭霸、日經指數創高  央行十月利率決策存變數  石破下台、政局未明  日股基金能買嗎?
國際總經

首相兩強爭霸、日經指數創高 央行十月利率決策存變數 石破下台、政局未明 日股基金能買嗎?

日本政壇再掀風浪,市場卻未出現悲觀情緒,反而提前反映新政府可能採取擴張性財政的樂觀預期。然而,股市已連番上漲,市場也關注日本央行在十月是否升息,投資布局須審慎。

日期:2025-09-17

500張玉山金(2884)、100張永豐金(2890)...他20年存600張金融股、年領250萬股息「抓買點」秘訣曝光
台股

500張玉山金(2884)、100張永豐金(2890)...他20年存600張金融股、年領250萬股息「抓買點」秘訣曝光

在追求被動收入的浪潮下,「存股」已成為許多投資人的首選。但真正的挑戰在於:如何選到能長抱一生的好公司?又該在何時買進,才算是「合理的便宜價」?

日期:2025-09-17

天氣/颱風米塔最新路徑圖曝光!「既強又大」這3天最靠近台灣...10日天氣預報先看
生活消費

天氣/颱風米塔最新路徑圖曝光!「既強又大」這3天最靠近台灣...10日天氣預報先看

又有颱風要來?台灣持續高溫炎熱,尚未生成的第17號颱風「米塔」,最新路徑也曝光。氣象署最新天氣資訊,熱帶性低氣壓TD20在菲律賓東方海面生成,且強度持續增強,預估後天就會形成今年第17號颱風「米塔」,熱帶低壓未來將朝西穿過菲律賓後往南海前進,後天起外圍環流將影響台灣。氣象粉專「觀氣象看天氣」指出,氣象粉專指出,這個熱帶低壓未來24小時內有機會成為今年第17號颱風米塔,預計18-19號會逐漸接近巴士海峽,暴風圈離海警範圍十分接近,預期18-19台灣東南部及南部可能會出現降雨,且風浪也會增大,要稍微留意。

日期:2025-09-16

存股助理第692期|調降遠百獲利期望值—台北大巨蛋店是翻轉業績關鍵!|股池更新
個股深入分析

存股助理第692期|調降遠百獲利期望值—台北大巨蛋店是翻轉業績關鍵!|股池更新

有鑑於遠百(2903)今年上半年獲利,相對於我們全年的期望值達成率太低,我們決定予以下修。下修後,我們對遠百2025年EPS期望值設定在1.4元,並預估2026年配息每股1元現金股利。我們也對台北大巨蛋店—遠東Garden City,進行未來的獲利評估,並認為台北大巨蛋店將是翻轉遠百獲利格局的關鍵。

日期:2025-09-15

出席「大專生洄游農村競賽」...蕭美琴談五大青年照顧政策,勉勵學子將台灣農村精神帶向國際
政治社會

出席「大專生洄游農村競賽」...蕭美琴談五大青年照顧政策,勉勵學子將台灣農村精神帶向國際

副總統蕭美琴周日(9/14)出席農業部舉辦的「第十五屆大專生洄游農村競賽」頒獎典禮,並親自為獲獎學子們頒獎,並提到台灣股市上周再創新高,近期出口產值也超越韓國,經濟蓬勃發展。蕭美琴接著指出,考量經濟成長的果實未必能惠及年輕人,因此政府推出各項照顧青年朋友的政策,減輕年輕人負擔,和初入社會所面臨的各項生活壓力,包括學費減免、租屋補貼、新青安貸款、育兒補貼還有「青年百億海外圓夢計畫」等政策。農業部次長黃昭欽致詞表示,洄游農村不只是競賽,還把年輕人的創意跟所學及專長帶到農村,並跟農村的人事地物景產生結合,在激盪之後產生火花。他相信參加過洄游比賽的同學,未來在記憶的某一刻,一定有觸動到的時候,而洄游的青年們就是農村最好的農業大使。

日期:2025-09-14

教學越認真,被投訴得越嚴重!曾是甄試榜首、12年資深國中教師「裸辭」告白:揭露校園濫訴的恐怖現狀
教育

教學越認真,被投訴得越嚴重!曾是甄試榜首、12年資深國中教師「裸辭」告白:揭露校園濫訴的恐怖現狀

編按:作者梁芳瑜從小立志當老師, 且以榜首成績通過臺北市教師甄試,教學更是極受學生、家長及學校的信任與肯定,為什麼,12年後卻選擇離開?而且是毫無退路的裸辭……作業出太少、進度教太快、穿著太前衛、不選孩子當班長、沒有即時回電……這些未達「不適任教師」的程度,僅是不符合家長個人期待,在當前制度與風氣下,卻都有可能被投訴。教師過勞、師道不尊、薪資脫節,這三大困境,成為梁芳瑜離開教職的主因。如果,孩子是臺灣的未來,我們是否應該先救救每一位在教育現場心力交瘁、遍體鱗傷的教師?

日期:2025-09-12

最神AI特工隊系列2—AI農業進行式,悠由數據用衛星資料監測全球26.3億公頃農地
傳產

最神AI特工隊系列2—AI農業進行式,悠由數據用衛星資料監測全球26.3億公頃農地

千行百業瘋AI,當你還在躊躇如何起步時,你的競爭對手或許已實現應用。愈來愈聰慧的AI,正在偷偷地蠶食鯨吞既有模式,重新改寫人類生產樣態,我們只能狂練新戰技,理解它、駕馭它,進化成AI特工。

日期:2025-09-11

全球供應鏈轉向區域化,「中國製造」如何想盡辦法洗產地?
政治社會

全球供應鏈轉向區域化,「中國製造」如何想盡辦法洗產地?

中國不再是世界製造需求既定的一站式中心。一系列區域樞紐正取代全球供應鏈的概念。

日期:2025-09-11