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三心法順勢操作 陳族元10年資產翻10倍
聰明理財

三心法順勢操作 陳族元10年資產翻10倍

覆巢之下無完卵,再好的股票,當遇到大環境趨勢反轉向下,一樣可以摔得體無完膚。」陳族元若有所思地說。

日期:2018-05-31

美元升值的震撼演習才正要開始
全球股市

美元升值的震撼演習才正要開始

今天報載越南的胡志明與河內股市急跌,當然這與資金的滙出有密切關係。一直以來,我在說的美元升值引發的資金移轉效應,其實早已開始了。

日期:2018-05-29

投資策略看基本面  12檔個股瘦身有成
傳產

投資策略看基本面 12檔個股瘦身有成

鴻海宣布現金減資二成的消息一出,再度引起市場關注現金減資的議題。本刊整理今年現金減資的企業,看看有哪些企業可以瘦身成功?

日期:2018-05-24

紅色供應鏈帶出台灣PCB新昂揚 ——100%台灣基地的博智、高技正崛起
台股

紅色供應鏈帶出台灣PCB新昂揚 ——100%台灣基地的博智、高技正崛起

中國大舉擴資,進軍印刷電路板,目的是以量取勝,搶攻市占率。台商專精少量多樣產品,掌握技術利基,成功獲得國際客戶肯定,不受干擾。

日期:2018-05-24

減肥別碰碳水化合物?營養師:可能引發4大健康隱憂
健康

減肥別碰碳水化合物?營養師:可能引發4大健康隱憂

碳水化合物能少就少?現代人為了減重,常常刻意避開碳水化合物的食物,而日前一份研究又發現,女性長期攝取太多的精緻碳水化合物,可能導致卵巢早衰、更年期提早報到,無疑讓人更有理由去抗拒碳水化合物食物。然而,碳水化合物真有這麼差勁嗎?營養師告訴您這類食物吃太少,可能有4大健康隱憂!

日期:2018-05-24

生酮飲食適合你嗎?
健康

生酮飲食適合你嗎?

說到減重,第一個想到的方法就是節食吧!吃得少、甚至不吃自然能瘦,不是嗎?但人終究難敵口腹之欲,也無法忍受多日不食,因此若要靠節食減重,除非有超強意志力,否則終究難以成功。這些方法其實容易理解也不難執行,既不必節食、忍受挨餓,又能吃得更營養、更健康,只要加上些許的恆心和毅力,人人都能有所成效。

日期:2018-05-18

高溫狂飆!牢記三要訣 預防熱傷害
健康

高溫狂飆!牢記三要訣 預防熱傷害

根據中央氣象局觀測資料,台東縣大武測站今(17日)中午飆出37.9度高溫,台北上午也出現36度高溫,創下今年最高溫紀錄,其中大武更創13年來同期新高紀錄。

日期:2018-05-17

要「醣」,不要「糖」!
健康

要「醣」,不要「糖」!

醣除了是身體運作主要能量來源,還提供多種重要營養素,而糖卻只有熱量,讓人老化、發胖,幾乎不含其他營養素,也因此吃對醣、吃好醣才能遠離肥胖不生病。

日期:2018-05-17

淡季趨吉避凶  19檔低估股穩健出列
台股

淡季趨吉避凶 19檔低估股穩健出列

投資人面臨台股科技股淡季持續盤整的行情,選股相對困難。本刊統整基本面佳、本益比仍不高的好股,作為投資人淡季的操作主軸參考。

日期:2018-05-17

更年期肥胖,為什麼易胖肚子?4種食物減肥促代謝,幫助腰部瘦身除小腹
健康

更年期肥胖,為什麼易胖肚子?4種食物減肥促代謝,幫助腰部瘦身除小腹

更年期婦女常常會有共同的困擾:「為什麼明明平時吃得不多,卻還是會發胖?」女性一旦到了更年期前後,體重很容易快速上升,根據一項研究調查顯示,女性在更年期到停經後 3 年內,平均體重增加了 2.25 公斤,其中有 4 分之 1 的更年期女性,體重甚至增加超過 4 公斤,體脂肪還會增加約 70 %,由此可見,更年期確實是女性發胖最明顯的時期。

日期:2018-05-14