現代人有不少人都有睡眠問題，可能是入睡困難、半夜頻繁醒來，也有人睡了一整晚還是覺得好累。近期英國營養專家布克（Kate Booker）接受《鏡報》（Mirror）採訪，她認為睡眠問題可能跟「最佳睡眠時間」有關。她建議，為了達到「深層睡眠」的效果，最理想的睡眠時間，應該在晚上10點前入睡。
日期：2024-10-05
2024年「全球前2％頂尖科學家」」公布，台北市立關渡醫院院長陳亮恭為該榜單發表以來，連續5年皆排名第1。以下為2023年12月6日報導：
日期：2024-09-23
大家好，我是知美，28歲存下500萬。我決定開除相處4年的慣老闆。如果你對於生活感到迷茫，如果你也對於職場感到痛苦，那不妨聽聽看畢業4年的小屁孩，是如何面對裸辭這件「你想很久卻不敢做」的事。
日期：2024-09-20
編按：「情緒房租」是近來在Thread上的新興名詞，指的是「住家裡的人必須承受同住家人的情緒，就當作繳房租」。雖然住在家裡可以省錢，常常還有熱騰騰的飯菜，省下不少開銷，但背後仍有許多隱性成本不容忽視。IG擁有14萬粉絲的理財部落客貝殼小姐，日前也整理了網友們付出「情緒房租」的經驗，並分享解套的方法...
日期：2024-09-20
《米其林指南》週二（8/27）公布2024年星級餐廳名單，本屆米其林摘星名單中，共有 49 家一、二與三星餐廳，其中包含 10 家餐廳新獲得一星肯定，整體表現較 2023 年版本的 44 間星級餐廳成長。本次新進榜有：A、Circum-、盈科、雋、L’Atelier par Yao、MINIMAL、NOBUO、Sens、Wok by O’BOND、元紀，今周刊專訪新進榜的新秀，來看他們如何料理、走向奪星之路！
日期：2024-08-27
葬禮是很好的品人時刻，無利可圖時最能見人品。在完全沒辦法回收利益的葬禮上，還願意多付出的人，這樣的人不會佔你便宜，只會對你付出更多更多。發現這樣的好人記得撿起來，好好保持聯絡。
日期：2024-08-26
今年地震數量偏多，連兩天的地震不禁讓人聯想是否與花蓮403的7.2強震有關，氣象署上午表示，認為周五(8/16)上午花蓮縣外海發生的規模6.3地震，以及週四(8/15)傍晚宜蘭近海規模5.7地震，與花蓮403強震無關，三者是獨立事件。不過下午4點半，氣象署改口表示上午7時35分花蓮縣外海規模6.3地震，因地震參數更新調整，納入0403花蓮地震餘震序列。氣象署表示，該地震深度由原9.7公里更新為19.36公里，位置則較原(北緯23.74,東經121.82)略西移至(北緯23.78,東經121.71)。中央氣象署證實，今年地震比往年多，規模5以上地震已逾50個，和往年相比確實較多，情形較為異常，更有10起規模6以上地震。中央大學應用地質研究所教授李錫堤示警，後續要留意花蓮外海300公里的琉球海溝型地震，因為依據地震百年週期，未來不排除出現規模8以上「海溝型地震」。李錫堤說，海溝巨型地震的可怕之處在於過程會搖很久，「403地震在台北搖了1分鐘，921地震在台北搖了1.5分鐘，但海溝巨型地震可能在台北搖到3分鐘，搖1~2分鐘的地震中受損的房子，搖到3分鐘可能就倒掉了」。
日期：2024-08-16
「我要決定自己的末日。」綠光創藝董事長吳念真是礦工之子，對他來說，死亡一直在身邊，早已是日常，「從小看到災變，我都在哭，我不是哭死去的人，是捨不得被留下來的人。」隨著父親、弟弟、妹妹相繼過世，對生死他看得很淡然。52歲那年母親喪禮過後，他交代獨子吳定謙，「有一天我過世，燒一燒拿去法鼓山樹葬，不要立碑，清明節不用來掃墓。」疫情前，他和太太相偕簽下預立醫療決定書。他強調：「我們這一代都受過新式教育，對生死要看得很清楚，不要讓下一代有負擔。」
日期：2024-08-12
＜編按＞《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事，人文、財經、科技、進步的新聞報導，給您最快速、最前瞻的國際視野。
日期：2024-08-11
護國神山台積電(2330)7月營收報喜！昨（9）日公布7月自結合併營收2569.53億元，月增23.61％、年增44.67％，刷新歷史新高紀錄，但美國廠投產進度卻是一波三折，美媒最新報導，美台文化衝突持續、對手英特爾搶人與川普政治威脅等3大挑戰，在在墊高明年投產的難度。
日期：2024-08-10
