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更年期老是胖肚子?減肥產品可靠嗎?醫師教妳有效瘦身
健康

更年期老是胖肚子?減肥產品可靠嗎?醫師教妳有效瘦身

「哇!我現在肚子好大!」「你看,更年期後這個肚子都消不掉的。」許多女性進入更年期後,體重直線上升,尤其脂肪都堆積在小腹,怎麼甩都甩不掉!為什麼更年期,總是胖肚子?減肥產品可靠嗎?醫師教妳有效瘦身不肥胖!

日期:2018-11-26

台灣人愛喝飲料,1年喝掉36K!掌握5重點找到你的「口袋黑洞」
理財

台灣人愛喝飲料,1年喝掉36K!掌握5重點找到你的「口袋黑洞」

你知道嗎?1杯新台幣幾十元、對於許多人來說可能超無感的飲料價,不說不知道、一說嚇一跳,「1年喝掉36K月薪!」

日期:2018-11-22

美國《紐約時報》暢銷作家:重要的不是完美,而是完成
職場

美國《紐約時報》暢銷作家:重要的不是完美,而是完成

下個月就來到12月,這真的是一個可怕的時刻,為什麼?

日期:2018-11-16

五一體育場的那晚超級大秀
國際總經

五一體育場的那晚超級大秀

來到朝鮮,幾乎所有觀光客都會到五一體育場去觀賞超過10萬人的一場大秀,這樣的表演陣仗之大,已是奧運等級的水準,而朝鮮也藉此展現國力。我們一行人在寒冷的戶外看台上看到這場非常壯觀的演出,實在不虛此行。

日期:2018-11-05

短線多空波段的攻擊K線走法
台股

短線多空波段的攻擊K線走法

短線交易、當沖只要能夠獲利當然人人愛,因為如果不必冒太大的風險又可以快速獲利誰不要?但是大多數人經歷到的,是進場買進的時候原意想要短線或者當沖,卻遇到了一次兩次套牢無法獲利了結之後,重返過去長期等待解套的窘境........

日期:2018-11-01

熟齡也要上山下海!清晨泳渡日月潭,看見台灣最美風景
健康

熟齡也要上山下海!清晨泳渡日月潭,看見台灣最美風景

一年一度的「日月潭國際萬人泳渡嘉年華活動」,是台灣最具歷史與規模的水上活動.這項從民國72年開始,每年的中秋節前後所舉辦的游泳盛會,於民國91年被列入世界游泳名人堂,今(107)年已邁入第36屆,活動上個月才剛剛落幕。

日期:2018-10-01

身邊的人比自己優秀,才是一筆真正寶貴的財富!
職場

身邊的人比自己優秀,才是一筆真正寶貴的財富!

認識R時,他的起點就很高。因為是重點學校畢業,在校時期參加了大量的社會實踐,明顯看起來甩同齡人一條街。畢業時可供選擇的offer也很多,後來R聽從了家裏人的意見,選擇了當時看起來相對穩定的國企崗位。正式上班後,幹勁十足,每天早早起床、熱情洋溢地抵達辦公室。

日期:2018-08-07

音樂製作不用再透過唱片公司!這家線上卡拉OK公司媒合優秀詞曲創作者,讓3億粉絲為之瘋狂
科技

音樂製作不用再透過唱片公司!這家線上卡拉OK公司媒合優秀詞曲創作者,讓3億粉絲為之瘋狂

Smule是一款可以讓你線上唱卡拉OK的音樂APP、全球超過3億用戶。2008年創立以來,Smule連續七年保持70%左右的成長。用戶只要有智慧型手機,都能隨時隨地直播歡唱並保存影像,同時享受媲美專輯MV的效果和剪輯工具,更厲害的是,還能跟全世界的陌生人或大牌明星即時互動。

日期:2018-08-07

健身部落客史考特醫師:運動增肌減脂就能瘦!
健康

健身部落客史考特醫師:運動增肌減脂就能瘦!

經營「史考特醫師的一分鐘健身教室」網誌,點閱率破460萬的林口長庚紀念醫院復健科醫師王思恒,是國內少見有重量訓練習慣的醫生。他從科學角度探討運動、飲食與健康的關係,教大家「增肌減脂」的撇步。

日期:2018-07-02