根據WHO（世界衛生組織）統計，全球每8個人之中就有1個人患有精神相關疾病，台灣則至少有超過200萬個家庭正處於憂鬱風暴之中。那一天，當前科技部長陳良基發現結褵40年的另一半站在16樓的陽台上打算縱身一跳時，他唯一的念頭，只有緊緊抓住她的手……原本開朗大方的太太素梅嚴重失眠、變得沉默寡言、行動遲緩，害怕面對人群，宛如陷入憂鬱流沙，身體的自主能力一點一滴地流失了，而自信心、安全感也跟潰堤。當她越是心急、越是掙扎，就陷得越深；藥物副作用使得記憶漸漸空白，更令她感到失落。「環境不是我們能控制的，但要不要笑是自己可以決定的。」面對這個突如其來的考驗，陳良基決心卸下部長職位，提前從台大退休。除了安排太太接受精神科的專業醫療和心理諮商之外，他也每天按表操課地陪伴太太定期散步、做運動、追劇、出遊，鼓勵她寫下「煩惱筆記本」……經過兩年悉心照顧與一家人同心協力的努力，那個熟悉的太太又回來了。罹患憂鬱症不是誰的錯，只是大腦生病了。身為守護者的你，若能用包容的心去理解，持之以恆的陪伴，就能看見痊癒的曙光。
日期：2023-12-05
受到鋒面形成影響，週一(12/4)全台有雨，週二(12/5)起東北季風來襲，準備一路冷3天！氣象專家提醒，要留意10度以下低溫，以及日夜溫差。
日期：2023-12-05
對我這個曾經去過許多國家的人來說，我在許多大都市都住過不少交通位置、服務水準、以及房間舒適度都相當好的飯店，而平均價格只要台幣五千元上下就住得到；疫情後還是輕鬆就能找到台幣七千元以下的價格，所以台灣的飯店到底在貴什麼？
日期：2023-12-04
麵包是高升糖食物，不易消化且脂肪、鈉含量高，不適合多吃。但有研究發現，把麵包先冷凍再放到退冰解凍吃，升糖指數能降低31%，如果多一步驟，冷凍後再烤過，升糖指數能大降39%，更能降血糖、減少熱量吸收，增加飽足感。
日期：2023-12-04
今周刊編按：國道3號苗栗通霄路段今天（2日）上午10時許，發生一起非常罕見離奇的死亡車禍，7部廂型車、轎車依序沿南下車道行駛至148公里，亦即苗37線通霄鎮平頂路跨越國道3號陸橋前，突然有一條大型電纜垂落國道路上，當場造成一部領頭的廂型車絞過電纜失控擦撞護欄後翻覆，共造成7車追撞，1人送醫後死亡及4人輕傷，而後車的行車紀錄器曝光，才知道當時發生事故時多誇張。針對施工疏失導致車禍，台電在下午發出道歉聲明，並成立緊急應變小組，除現場立即停工並予以管制，配合司法調查，高層也在第一時間前往慰問傷亡家屬，其他傷者分別在苑裡李綜合醫院、通霄光田醫院治療，後續將提供一切必要協助。
日期：2023-12-02
有一種產品在台灣販賣幾十年。國民黨副總統候選人趙少康最近火力全開，儼然成為侯友宜的上級指導員，最近他把瞄頭對準經濟部長王美花，說她從科長變部長，王美花也不甘示弱回擊：趙先生很習慣炒作仇恨，他的話可以信，中華民國不知道滅亡多少次了！
日期：2023-12-01
青少年血氣方剛，經常衝撞父母、師長、規則，多數家長感到挫敗，親子雙方也都有憤怒與無奈。究竟家長如何面對青少年教養？當子女成績不好、對未來感到迷惘、經常說「不」，家長又該如何協助？東海大學博雅書院思維探索導師許恆嘉，近30年來陪伴無數高中、大學生，也教養出3名獨特又獨立的子女，他將其中心法歸納成系統VSAI，並出版書籍《放手不放養》與大眾分享。
日期：2023-12-01
首部完整呈現中央山脈全貌的紀錄片《赤心巔峰》，由資深媒體人廖筱君擔任監製、金獎導演楊守義執導，前後耗時3年拍攝，紀錄兩名跑者挑戰中央山脈大縱走最速紀錄，週四(11/30)舉辦加碼特映場，片中跑者周青也分享登山心境。
日期：2023-11-30
＜編按＞《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事，人文、財經、科技、進步的新聞報導，給您最快速、最前瞻的國際視野。
日期：2023-11-30
全世界人口正面臨急遽老化，據聯合國數據，2019年全球80歲以上人口達1億4300萬，預估至2050年，將倍增至4億2600萬人。在此同時，台灣人口年齡結構也正老化中，國發會推估2026年台灣老年人口占比將達2成，到了2070年台灣更有一半以上的人超過60歲。人口老化不僅帶來勞動力、社福等問題，逐漸老化的社會也造成醫療照護體系嚴重的負擔。2019年台灣全國健康照護花費佔GDP的6.1％，遠低於OECD平均數8.8％；而2011年到2021年的十年間，全國健康照護花費增長率逐漸增加，2020與2021年增長率更是突破7％。若以目前台灣老化速度的趨勢看來，醫療花費的負擔越來越大，如何確保健康老化將是必須正視的課題。
日期：2023-11-30
