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高度近視是幾度?老了會瞎掉?別以為做眼睛雷射就好...眼球一變形無法逆轉,4大恐怖後遺症,嚴重恐失明
健康

高度近視是幾度?老了會瞎掉?別以為做眼睛雷射就好...眼球一變形無法逆轉,4大恐怖後遺症,嚴重恐失明

眾所周知,台灣是近視王國,學童近視率始終居高不下,在全球也是名列前茅。根據衛福部國民健康署公布的數據,全國兒童青少年的近視盛行率調查,在2017年,國小6年級學童的近視率達70%,而高度近視(大於等於500度)也有10%。國中3年級(9年級)的近視率更逼近90%,高度近視則近30%。

日期:2025-03-31

61歲女作家零存款、只保國民年金,買便宜蔬果省錢存退休金...她如何翻轉老年財務危機,讓收入細水長流
退休

61歲女作家零存款、只保國民年金,買便宜蔬果省錢存退休金...她如何翻轉老年財務危機,讓收入細水長流

編按:談到老年生活,64歲知名作家一田憲子最擔心、不敢面對的就是財務危機。她是自由業者,只有投保國民年金,沒有退休金可領,也沒有存錢。她為了有舒適的老年生活,開始過節儉生活、節省開銷,不論買蔬菜、水果,甚至手機資費都斤斤計較,但這些作為都無濟於事,她一面怪自己不懂精打細算,一面又想到錢的問題,就只能唉聲嘆氣。結果,有人告訴她,與其擔心退休沒錢,不如思考怎麼讓收入細水長流,才讓她豁然開朗,一田憲子說:「我的心願是將對生命的體悟寫成文章,並把這份感動傳達出去,寫到嚥氣為止。只要有一定的收入可維生,就心滿意足了。」現在她已轉念思考,不再為錢苦惱,以正能量迎接老化,目標是保持健康、當「快樂的老太太」。

日期:2025-03-31

一天工作19小時,是想積極追求成就?還是被不能輸的恐懼驅動?
個人成長

一天工作19小時,是想積極追求成就?還是被不能輸的恐懼驅動?

全世界都認為我很棒,除了我自己——筱竹的故事

日期:2025-03-31

台股下探20800點要殺還續抱…彭博作家:巴菲特、李嘉誠同時做「這動作」在預示金融危機可能發生?
國際總經

台股下探20800點要殺還續抱…彭博作家:巴菲特、李嘉誠同時做「這動作」在預示金融危機可能發生?

金融市場近期表現震盪,台股周一(3/31)再度上演多殺多、盤中一度跌到20865.22點,下殺超過800點或3.7%,讓股民的心再次淌血,甚至想要開始停損、減碼。然而,對於「股神」巴菲特及香港首富李嘉誠而言,他們的風險意識或許早已發作,一位被稱為「奧馬哈先知」,另一位被稱為「超人」,早在這波震盪之前,兩位年事超過90歲的商場老將,早已大筆現金握在手上。

日期:2025-03-31

總是在死線前抓狂崩潰?靠「時間表」終結拖延症,邁向高效人生!
個人成長

總是在死線前抓狂崩潰?靠「時間表」終結拖延症,邁向高效人生!

時間表對於工作有兩個神奇的功效,第一個是截止日期效應,第二個則是讓棘手的作業也能順利進行,但該如何著手開始製作你的時間表...

日期:2025-03-31

只靠腦袋不夠!上班族為何該養成「記錄」習慣?幫你有效減輕壓力、提升效率,告別慌亂日常
個人成長

只靠腦袋不夠!上班族為何該養成「記錄」習慣?幫你有效減輕壓力、提升效率,告別慌亂日常

在工作或日常生活中,你是否也碰過剛剛才被交辦的事情,過了1分鐘後卻完全想不起來?面對此窘境,「可視化」能有效解決!

日期:2025-03-31

在科技業拿高薪,還不是我們逼出來的!一樣頂大畢業,爸媽卻認他「低一等」…心中的怨跟一輩子如何解?
情感關係

在科技業拿高薪,還不是我們逼出來的!一樣頂大畢業,爸媽卻認他「低一等」…心中的怨跟一輩子如何解?

誰都羨慕「苦盡柑來遇見你」的IU。在朴寶劍飾演的老公眼裡,老婆什麼都是好的,無條件當寶一樣的疼。可是他們變成爸媽以後,愛就不是那麼沒有條件了。女兒學業成績好就是金,兒子學業成績不好就是土。

日期:2025-03-29

0050、006208…市值型ETF怎麼挑?台積電比重真的重要?盤點12檔含「積」ETF報酬率、3大選股策略
ETF

0050、006208…市值型ETF怎麼挑?台積電比重真的重要?盤點12檔含「積」ETF報酬率、3大選股策略

「台積電占比」被奉為ETF成敗的金鑰匙,投資人追著高台積電(2330)比重跑。但這條「不敗公式」真有這麼神奇?2025年初,台積電上演從1160元天價到跌破960元的戲劇性變化!由於市值型ETF通常包含大型公司的股票,再加上台積電與大盤高度相關,因此成分股內通常有一定佔比的台積電。針對台積電近期跌破千元,不禁讓投資人反思,買進ETF是否真的要追求高「含積量」?《今周刊》本篇就來比較看看12檔高含「積」市值型ETF報酬率,惟有看透ETF的全貌、掌握市場節奏,才能在變化多端的投資舞台上游刃有餘。

日期:2025-03-29

拍228部片沒人發現...別問為何不逃不說!他揭如何情勒操控、數位綁架:這樣做讓孩子敢回頭找我們
教育

拍228部片沒人發現...別問為何不逃不說!他揭如何情勒操控、數位綁架:這樣做讓孩子敢回頭找我們

這兩天又有人許多廣傳黃子佼、創意私房的判決書,其中有一個內容讓許多人憤怒、難過,創意私房為了滿足高級會員(黃子佼等人),一名14歲女生被迫拍攝了多達228部照片、影片。那不是一種「一時衝動的事件」,而是一種長期、重複、深入控制的過程。我不會在這篇文章中評論案件細節,因為我們都知道,那背後有更多等待被保護的孩子與家庭。但身為一位這兩年看過許多案例、研究許多資料後的講師,我想寫下這些話——如果我們不了解這些陷阱的樣貌,就很難在孩子需要的那一刻,成為他可以開口的人。

日期:2025-03-28

房地產千萬別隨便過戶給子女,房地合一稅差上百萬!72歲貴婦名下3間房,贈與、繼承、買賣,哪1種最節稅?
稅制

房地產千萬別隨便過戶給子女,房地合一稅差上百萬!72歲貴婦名下3間房,贈與、繼承、買賣,哪1種最節稅?

張媽媽今年72歲,手上有幾筆價值不斐的不動產,在新北市3間價值不斐的房產,還有一筆可觀的現金。她一直希望在有生之年,把這些資產有妥善地傳承給一雙兒女。

日期:2025-03-28