臭豆腐是「國民美食」，又臭又香，加上綿密多汁的口感，吸引不少老饕趁熱嚐鮮。不過，營養師提醒，1份油炸臭豆腐，熱量約500大卡，約2碗白飯的熱量，若加上醃製的泡菜，鹽分含量偏高，提醒患有慢性病者不宜多食。
日期：2019-11-26
爽脆的核桃不只是零嘴，正確攝取更是有利維持人體血管健康的大功臣！核桃相較於其他堅果，不僅優質Omega-3的「α-亞麻酸」的含量豐富，近期研究更發現，適度以核桃做為人體油脂獲取來源，更有恢復血管彈性、降低血管年齡指標，改善動脈硬化的好處！
日期：2019-11-26
邢女士雖然只有三十多歲，但看起來卻像四十多歲。她從一份健康雜誌上得知：要好好保養卵巢，女人才會顯得年輕。如果卵巢功能受損，則會影響女性雌激素的分泌，進而影響膚質、膚色。她趕緊找中醫諮詢，醫師給了她一個保養卵巢的食療方：枸杞紅棗蛋湯。
日期：2019-11-22
《人類簡史》作者尤瓦爾·赫拉利，認為人類祖先智人之所以能夠崛起統治地球，是因為擁有強大的虛構能力，人類現存的一切，如國家、宗教及企業等都是虛構出來的現實，是一種基於想像的共同體。正因為有了這樣的共同認知，人類才能夠有效協作，形成更大規模的全球性連接。
日期：2019-11-21
勞工若想退休就可以領勞保老年年金，就要注意自己是哪一年退休！不是只要年滿60歲，勞保年資合計滿15年就可以領勞保老年年金。事實上，勞保老年年金法定請領年齡，正逐年逐步調高之中，明（2020）年起，須滿62歲才有資格請領勞保老年年金。
日期：2019-11-21
Barbie搭機出差，經過一段時間的飛行，她覺得有點冷，便問空姐：「Could I take a blanket?」空姐愣了一下，表情沒有太樂意，說了” I could GET you a blanket if you need one.” 這讓Barbie十分疑惑，心想：難道是因為廉價航空，所以要毛毯都那麼難？…請注意，一字之差可能讓對方說NO！以下試舉在飛機上的三種狀況：
日期：2019-11-21
希望，是一種生活信念，能點燃一個人的實踐動力，朝著更成功、更幸福的目標邁進。懷抱希望的人，依靠著堅強意志，願意努力且相信自己能克服難關，最終逐步創造想要的未來。
日期：2019-11-20
老人家不可以摔，一摔可能就此倒下或失能，但肌肉減少、衰弱才是長者容易摔倒的主因。想延年益壽，活出有品質的老後生活，先辨別老化、衰弱症與肌少症的差異。
日期：2019-11-20
電子商務銷售力的提升，對實體零售商與百貨業造成不小的衝擊，但遠東巨城購物中心運用智慧創新服務及消費數據應用，在逆勢中創下年來客量逾1,500萬人次、營業額穩定成長的驚人佳績，站穩遠東集團旗下五間百億商場之一。數位商務時代的來臨，大幅改變了消費者的購物習慣，網路的無遠弗屆，造就了跨境銷售的網購商機無限，而傳統實體零售業若不想遭到淘汰，就必須採取新型態的策略迎戰，而非只依賴祭出 超低折扣優惠刺激買氣，像是遠東巨城購物中心就是以智慧化創新服務，成功吸引顧客上門的最佳示範。
日期：2019-11-20
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