更年期是女性必經的人生階段，但是有許多人聽到更年期都會避而不談，對更年期的認識非常片段。臨床資料顯示，婦女約在45到52歲這段時期，由於女性荷爾蒙分泌逐漸減少，可能會產生熱潮紅、盜汗、陰道乾澀、骨骼痠痛、失眠及心情低落等情形稱之為更年期。
日期：2019-11-20
同樣的石頭，若切面不同，呈現出的紋理也各異，對於我們所看見的，務必思考、咀嚼與消化。
日期：2019-10-23
日前南韓藝人雪莉因長期遭網路霸凌、憂鬱症，選擇自縊，結束25年人生，讓大家正視網路霸凌的嚴重性。事實上，網路霸凌的現象在台灣也日趨嚴重，甚至有許多人在現實生活中都曾遭霸凌，教育部為讓大家關注霸凌議題，透過臉書分享8個污名化的綽號，讓大家猜是哪些youtuber或名人，同時提供遇到霸凌時的求助管道。
日期：2019-10-22
近幾年來，負利率債券規模飛速膨脹，不斷刷新歷史新高。如此違反經濟學原理的情況，引起全球關注，也造成投資決策更加困難。除此之外，負利率現象的背後，隱藏的是不容忽視的經濟危機。
日期：2019-10-21
歷史上，全球已經經歷過數次泡沫破滅，但泡沫的成因是什麼呢？央行的貨幣政策恐怕是罪魁禍首。貨幣政策讓市場資金氾濫，進一步催生泡沫，更是加速了貧富差距的擴大。
日期：2019-10-21
引起老人身上異味的主要原因，是當年紀逐漸邁入老年後，皮脂腺功能逐漸退化不平衡，四肢與身體的皮膚出油少、呈現乾澀；但臉部、額頭、頭皮和胸前等部位的皮脂腺卻會大量分泌油脂，經氧化後形成不飽合醛，容易產生一種「油膩」的味道。
日期：2019-10-09
編按：本刊邀請國家級運動教練、力格運動健護中心創辦人甘思元，針對動態熱身操、核心運動、上下半身肌力訓練、按摩伸展及跑步間歇運動等，設計成六大運動主題，本篇為第四主題；每個主題分成上、下兩篇教學示範，讓你透過平日養成，保持身體核心、四肢肌力的自我鍛鍊，達到健身功效。
日期：2019-10-02
編按：婚姻不順利、夫妻關係不如預期，年輕時的你或許為了孩子而忍耐，即使覺得自己被當成工具人，依然繼續維持這段令人不滿的關係；現在，中年了，好想放手，卻又擔心別人的眼光？中年後請記得這件事：離開另一半並不代表你是失敗者，只是因為彼此不再適合，已經漸行漸遠，而你是為了自己的幸福、快樂，所做出這個離開的決定。
日期：2019-09-23
如果安寧療護可以賺大錢，我根本就不用推動，更別說推動得這麼艱苦。我常半開玩笑說：「假如安寧病房可以賺錢，甚至是賺大錢，我猜長庚醫院應該會把所有病房都改成安寧病房吧！」這是我認為推動安寧療護最困難之處：因為不賺錢！
日期：2019-09-20
