有些水果吃起來不會很甜，糖分卻可能很高！糖尿病患可以吃水果，但應控制一天不超過2份，也不能用甜度當作糖分高低的判斷依據，以免血糖飆高。
日期：2019-07-19
高血壓患者注意！一旦血壓沒有好好控制，有可能造成心臟附近的動脈被血塊包圍，引起死亡危機。出現胸痛、胸悶、冒冷汗等症狀更要提高警覺，立即就醫。
日期：2019-07-19
這本書是作者根據過去20年所做的研究與統計，跟超過500位富人面談，以及與11,000名高收入或高資產人士所做的問卷調查。作者定義「富人」是依據資產淨值——是「資產」，而不是「所有物」。淨值的定義是，某人的資產減去負債（信託帳戶的本金除外）的現值。資產淨值高於100萬美元（約合台幣3千萬元）以上的人稱為有錢人（富人）。 依據這個定義來看，1億個美國家庭中只有350萬人（3.5%）可以被稱為有錢人。95%的有錢人其資產淨值在100萬到1,000萬美元之間。透過研究，作者開始找出有錢人是什麼樣的人？有什麼共同特點？例如，有錢人開什麼車？住什麼房子？穿什麼衣服？日常的消費習慣如何？從這些調查中，找出有錢人的特徵，繼而使讀者可以從中學習，靠著自己的力量，翻身做個有錢人。
日期：2019-07-19
失智症和巴金森氏症都是大腦退化疾病，一般人常常搞混。巴金森氏症不只會手抖，睡不好、常做惡夢、晚上莫名腿部抽動都有可能是疾病前兆。
日期：2019-07-18
「你在哪裡工作？」「我在迪士尼樂園工作」，如果在路上聽到這樣的對話，很多人可能會忍不住多看兩眼在迪士尼樂園工作的幸運兒，但你不知道的是，在愈大的企業內工作，小螺絲釘員工的「薪情」恐怕愈差…
日期：2019-07-18
講座中談到人生下半場要快樂生活就必須規律運動，一位中年婦人舉手說：我知道運動很重要，可是我從小就不愛運動，不會運動，到了這年齡才開始學運動，太難了吧！
日期：2019-07-17
股王大立光今天(7/17)傳出要退出布局逾五年的車用鏡頭市場，並已通知汽車鏡頭客戶，現有機種生產完後就不再供貨，包括特斯拉（Tesla）下單也遭「婉謝」。大立光將集中資源衝刺手機鏡頭，至於近年積極切入車用領域的亞光、佳凌、今國光，由於少了大立光這個勁敵，股價開盤都以大漲回應。
日期：2019-07-17
高殖利率的台股，外資持股比率向來不低，在貿易戰火延燒下，台商資金搶進回流，也將改變台股生態，萬點行情目前仍在，能否攻上30年前的12682高點，大家都在看。
日期：2019-07-17
一家企業的負責人如果熱情洋溢，一定可以激勵員工的士氣！上週邀請興采董事長陳國欽到東森電視接受專訪，本來我是邀請他們夫妻檔一起來談如何㩗手同心，共同開創事業，但只有陳董一個人來，他說太座害羞，不過好意思上電視。
日期：2019-07-17
