膽固醇為何降不下來？中醫師李姿宜表示，診間最常遇到的問題就是，為什麼已經嚴格控制飲食、積極運動，膽固醇數字卻無法降下來？李姿宜指出，控制膽固醇關鍵是血糖要穩定，因此日常飲食上，要訓練身體有良好的膽固醇環境，喝高蛋白的無糖豆漿跟吃高纖蔬菜能達到效果。
日期：2023-11-22
央行在2022年一反過去十多年來的消極態度，在貨幣政策上轉向強硬，這似乎為全球總體投資策略(Global Macro Investing)開啟了一個新的黃金時期。
日期：2023-11-22
國民法官制今年初上路，幾起判決卻引發「重判」質疑，司法院院長許宗力評律師為「一團散沙」。面對種種問題，這條司法重大改革之路，該如何平穩走下去？
日期：2023-11-22
行人設施不足、人行道上阻礙重重，已經是台灣交通的日常。內政部近年砸超過五百億元，補助人行道建設，為何輪椅族受傷仍頻傳，行人依舊無感？
日期：2023-11-22
你要明白自己可以賺2次錢。首先，你得努力工作來賺錢，然後再努力的藉由明智的投資，累積財富。
日期：2023-11-22
大陸上月對鴻海集團在大陸的富士康旗下多地企業，同步展開稅務稽查與用地調查結果出爐？根據陸媒報導，大陸國家稅務總局武漢市稅務局以富士康編造虛假計稅依據，違反稅收徵收管理法，開罰人民幣2萬元（新台幣8.8萬）。
日期：2023-11-22
ESG投資在近年金融市場中扮演著日益關鍵的角色，投資者越來越認識到企業社會責任及永續發展的重要性，ESG投資不僅僅關乎追求經濟回報，更是在投資過程中兼顧環境、社會和治理因素的投資方式。
日期：2023-11-21
民眾黨總統參選人柯文哲將在周三(11/22)派出總幹事黃珊珊領表，最快週四(11/23)登記參選，在與無黨籍總統參選人郭台銘會面兩次後，國民黨與民眾黨的「藍白合」似乎已經沒有「侯柯配」選項。局勢演變至今，侯友宜競選辦公室突然發出採訪通知，在周二（11/21）下午4點舉辦記者會。侯友宜在記者會上公開強調11/15協商當天，完全「沒有談到6%的問題」，因此不應繼續以此事污衊所有在場者的人格，並隔空喊話「要合作就要講事實」。侯友宜也提出解決方案，希望藍白雙方回到協商桌上「走完最後一哩路」，由柯文哲派兩名專家學者，國民黨主席朱立倫、前總統馬英九各派一名，來「2對2」公平討論。侯友宜接著說，可透過全程公開直播的方式，將當初的9份民調通通攤開來審視，既然要政黨協商，就要有公平原則，「誰贏就當正，誰輸就當副」。對於侯友宜喊話，柯文哲周二（11/21）傍晚出席李有宜競選總部成立大會受訪表示，他們明（22）日早上會開記者會處理，但也質疑如果統計專家都看過了，「科學就是科學」，統計資料就是統計資料，「哪可能多讀兩次結果變不一樣？」對於侯友宜出招，柯文哲表示當然是能夠在野整合當然是盡量整合，「我們也一樣釋出善意」。對於統計專家各派兩名的建議，柯文哲僅回應除非第一次的統計專家不入流，不然一般具一定水準的統計專家，「難道上次統計不行，再次統計就會起來嗎？」對於藍白合再度出現曙光，據媒體報導，國民黨文傳會主委林寬裕說明中常會可能延緩召開，黨內確實正討論各種可能方案，但尚未確定時間。至於確定開會時間，將視柯文哲回應而定。
日期：2023-11-21
交通部台鐵局與台鐵企業工會周一(11/20)續簽團體協約，歷經15次協商才終於獲得共識，在交通部長王國材與勞動部長許銘春見證下，由台鐵局長杜微與工會理事長陳世杰代表簽約。王國材有感而發，恰好是10年前，他協助公車處公司化，成立港都客運。明年要迎接台鐵公司化，就算是被外界稱為鐵人部長的王國材，也忍不住苦笑道：「為了台鐵公司化，我常常睡不著覺…」。
日期：2023-11-20
北市衛生局週一(11/20)公布最新火鍋料產品抽驗結果，抽驗55件火鍋業者，共有10件不符規定，包括MoMo Paradise南港潤泰牧場、丰明殿北投店、天辣麻辣火鍋大安復興店、昕殿有限公司(辛殿麻辣鍋)信義店等知名店家食材農藥超標。衛生局已將問題產品下架，並移請產地業者依《食安法》開罰。究竟蔬果怎麼洗最乾淨？農委會藥毒所網站資訊指出，清洗蔬菜時，用流動的清水浸洗或沖洗即可，不需浸泡鹽水、小蘇打粉，更不必使用蔬果清潔劑，水果則以水沖洗後，再去皮食用。
日期：2023-11-20
.jpg_280x210.jpg)