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女性癌症第一名!遠離乳癌從補充蔬果開始,十大抗氧化食物看這裡
幸福熟齡

女性癌症第一名!遠離乳癌從補充蔬果開始,十大抗氧化食物看這裡

「乳癌」是讓許多女性朋友聞之色變的疾病,乳癌堪稱女性癌症頭號殺手,也是台灣女性罹患率第一名的癌症,罹患高峰大約在45-69歲,中年後一定要小心乳癌找上門!有許多研究指出,飲食習慣與型態,會影響乳癌的風險,顯見吃對食物有助預防乳癌。水果中建議選擇富含抗氧力強的水果,包括:藍莓、李子、櫻桃、柳橙、桃子、葡萄等。中醫則將乳癌分成4大類型,並以扶正(提升免疫力)、祛邪(打擊癌細胞)為治療根本原則,提醒保養調理的方法,避免乳癌惡化。

日期:2019-10-30

台股凜冬將至,別走在鋼索上
台股

台股凜冬將至,別走在鋼索上

當景氣不被企業看好,台股卻突破29年新高,股民該怎麼做?提款密碼是:12345、111、美股、台股期貨、台積電和元大期貨。

日期:2019-10-30

台灣的觀光業應該怎麼拚?
政治社會

台灣的觀光業應該怎麼拚?

台灣觀光業過去過度倚重陸客,除易受政治因素左右,整體觀光業品質提升亦有限。分散市場、凸顯在地文化肌理,是台灣觀光該走的路,看看台灣人最愛去的日本,可為借鑑。

日期:2019-10-30

公益信託修法 應聚焦「貫徹透明度」
保險

公益信託修法 應聚焦「貫徹透明度」

一系列爭議事件,促使法務部發動修正公益信託專章,但過度重視「防弊」,勢將提高公益信託難度,影響需要被幫助的弱勢團體,專注監督財務流向有無符合公益目的,才是合理解方。

日期:2019-10-30

懶得運動、三餐隨便吃易引發中風 醫師:預防中風,這4件事要做到
健康

懶得運動、三餐隨便吃易引發中風 醫師:預防中風,這4件事要做到

李先生之前開計程車,現在在工地工作,三餐都是在外隨便吃,也沒有運動習慣。兩年前健康檢查,醫生診斷為高血壓,平日他雖然有服用降血壓藥物,但沒有量血壓的習慣。

日期:2019-10-29

澳洲連署請願「外交承認台灣」 強調:世上有一中一台並存
政治社會

澳洲連署請願「外交承認台灣」 強調:世上有一中一台並存

日前有網友在美國白宮請願網站發起連署,要求美國承認台灣是國家,現在,又有澳洲民眾向澳洲國會請願,要求澳洲政府給台灣正式外交承認,連署將於11月20日截止,目前已有超過6千人連署。對此,我國外交部也已做出回應。

日期:2019-10-28

吃太鹹易傷害心血管 醫師:9大族群慎防「狹心症」
健康

吃太鹹易傷害心血管 醫師:9大族群慎防「狹心症」

天氣轉涼,心臟病風險跟著上升,尤其要注意「狹心症」,也就是心臟冠狀動脈阻塞,高血壓、高膽固醇、缺乏運動等族群都要提高警覺;飲食方面應以低鹽為原則,因為吃太鹹會造成血壓上升,增加動脈硬化、心肌梗塞的機率!

日期:2019-10-28

國人的5大致命癌症 大腸直腸癌排第三……
健康

國人的5大致命癌症 大腸直腸癌排第三……

癌症被稱為21世紀三大黑死病之一,但其實有1/3的癌症是可以預防的,定期篩檢是阻斷癌前病變進展為癌症的重要方法,提早發現,才能避免罹癌風險。

日期:2019-10-28

且思設計車守彬》挑戰格局 棋盤思考豐富生活厚度
品味收藏

且思設計車守彬》挑戰格局 棋盤思考豐富生活厚度

且思設計總監車守彬認為,每一次的設計過程,都猶如下一盤棋;設計師在處理案件的多元複雜需求時, 必須有棋手面對千變萬化棋局般的判讀與決策,自我挑戰是成長不變的定律。

日期:2019-10-27

謝金河:開放山林,務必保持山的原味!
美食旅遊

謝金河:開放山林,務必保持山的原味!

我是愛山成癡的登山者,這兩天把蘇貞昌院長的開放山林記者會影片,我足足看了兩遍!這是一個好政策。

日期:2019-10-26