編按：飽受失眠所苦，還是怎麼睡都睡不飽？沒來由的暈眩、心悸、手麻腳麻，或是老是覺得這裡不舒服那裡痛的...到醫院又找不出原因，可能都是自律神經失調在作祟。自律神經是不受意志影響，調解身體機能的神經，控制我們的呼吸、血液循環、消化和排泄等功能，當自律神經失調時，身體就會出現各種不適的症狀，讓你覺得做什麼都不爽。日本自律神經權威小林弘幸教授表示，除了少數的周邊神經病變引起除外，大部分的人都是因為壓力過大、作息不良而導致，所以即便去醫院就診，藥物的控制也只是治標不治本，如果沒有消除根本的原因，也可能反覆復發。自律神經失調不是病，但放著不管絕對會成為大問題，藉由生活習慣的調整和簡單的動作，每天只要1分鐘，就能有效改善自律神經狀況。
日期：2024-12-12
因應全球永續發展趨勢，世界各國從政府到企業皆積極推動綠色轉型。在這股綠色浪潮中，創新成為關鍵推手，日月光投控（3711）深知永續創新的重要性，連續三年攜手日月光社企公司和日月光環保永續基金會舉辦「永續創新創業競賽」，鼓勵新創團隊運用創意和創新技術打造永續環境。
日期：2024-12-12
編按：高股息ETF近來開始大吹降息風，00929本月配息直接腰斬，00936、00934、00940等月配息標的配息也是溜滑梯。00929投資人紛紛棄船，00940從最高時期接近百萬股民，到現在只剩下86萬人...這個時候到底該不該換股操作，還是要繼續凹下去，相信是許多股民心中的大哉問。到底遇到高股息配息不斷降低，投資人到底該怎麼辦？投資部落客小犬提出了以下解方...
日期：2024-12-12
採訪前，前體育署長高俊雄已經先跑了趟醫院去探病，他如此規劃當天路程：走2段路、搭1趟公車、轉2次捷運、再騎3次Ubike…。「一般人會對運動的概念下一個『操作型定義』，其實WHO主張的是『身體活動』，像我今天走路、騎車，就是把身體活動融入你的生活style中！」(原文刊載於2022/10/17，更新時間為2024/12/12)
日期：2024-12-12
yes123求職網調查今年年終獎金，不僅超過9成企業表態將會發放年終獎金，金額更上看1.39個月，創16年來新高。由於產業擺脫疫情干擾，年終獎金發放已連4年反彈，加上缺工潮推波助瀾，不論服務業、製造業均需透過提高獎金留才。值得留意的是，熱門的科技業僅排第3名，平均年終獎金最高的行業是金融業，平均上看2.83個月，而缺工嚴重的運輸與物流倉儲業，平均年中達2.25個月。
日期：2024-12-12
帝寶(6605)今天股價大跌11元，由於該股是我第一大持股，今天光帝寶，我的台股部位蒸發約58萬元。長榮則是我第二大持股，長榮今天下跌4元，我的資產蒸發12萬元。也就是說，帝寶與長榮今天的下跌，讓我台股帳面蒸發70萬元，幾乎是我半年以上的薪資所得。但我的心情仍相當平靜，對於存股致富這件事，依舊信心十足！
日期：2024-12-11
數學科仰賴對公式的熟悉度，更需要融會貫通拆解陌生考題，是不少學生的夢魘。不過，就有一名媽媽在臉書社團「國中學習討論群」分享，正讀國中的小孩原本在上次段考成績中墊底的數學，在夫妻聯手陪讀、講解「自救」下，一舉逆轉衝出全校最高分，雙親背後的大力支持與陪伴也獲得許多網友們的讚賞。
日期：2024-12-11
憑藉穩健經營的品牌形象，兆豐銀行的「理財e把兆」將科技融入傳統金融服務，為投資者打造低門檻、智能化的理財平台，幫助投資者靈活應對市場波動。讓我們一起透過兆豐銀行「理財e把兆」，探索機器人理財背後的策略優勢，掌握金融市場的全方位工具。
日期：2024-12-11
如果範圍鎖定在台灣前50大股票，台塑四寶今年拿下好幾項第一。
日期：2024-12-11
韓國，一向是台灣最可敬的對手。經濟上，兩國有相似的發展軌跡；產業上，兩國也常存在競爭關係。過去十年間，韓國的經濟、貿易、政治、社會，隱然存在環環相扣的病徵，種種症狀蓄積的民怨，因為尹錫悅一場師出無名的戒嚴令而徹底爆發。細究之下，韓國面對的困境，其實有許多值得台灣借鏡深思之處。
日期：2024-12-11
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