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一出國就便祕?揭密「旅遊便秘」關鍵4元兇…專家:想預防「這時間點」就該開始,做3件事催便意
健康

一出國就便祕?揭密「旅遊便秘」關鍵4元兇…專家:想預防「這時間點」就該開始,做3件事催便意

不少人在出國旅遊時,往往會遇上「上廁所不順」的狀況,甚至可能一連憋了好幾天都仍便秘,為何出國會突然打亂身體原有的生理時鐘步調呢?外媒報導指出,醫學專家直言,「旅遊便祕」(Travel constipation)其實是相當常見的現象,多項心理壓力是導致腸胃蠕動變慢的主因。究竟是哪些壓力,以及又該如何解決「一出國就上不出來」窘境,《今周刊》本篇帶讀者一次看。

日期:2025-12-23

川普打造「川普級」戰艦威力大百倍!配核武裝巡弋飛彈冷戰後首見…將親自設計:我是個非常有美感的人
國際總經

川普打造「川普級」戰艦威力大百倍!配核武裝巡弋飛彈冷戰後首見…將親自設計:我是個非常有美感的人

美國總統川普(Donald Trump)週一(12/22)在其佛羅里達州海湖莊園(Mar-a-Lago)宣布重大海軍擴軍計畫,將建造全新「川普級」(Trump-class)戰列艦(Battleship),並配備核武裝巡弋飛彈。這是自冷戰結束以來,美國水面艦艇首次計畫配備此類核武器,標誌著美國海軍戰略的重大轉變。川普宣威力將比以往任何戰艦強大100倍,目標在於鞏固美國的海軍霸權。

日期:2025-12-23

裕隆(2201)股價53➝34元,7.8億「便宜賣」納智捷是停損還是錯殺?跌停背後真相:電動車神話已崩解
台股

裕隆(2201)股價53➝34元,7.8億「便宜賣」納智捷是停損還是錯殺?跌停背後真相:電動車神話已崩解

裕隆出售納智捷,並非退出電動車,而是在電動車成長趨緩、AI 與機器人成為新主線下,調整角色分工;鴻海取得主導權,裕隆保留股權與彈性,雙方各取所需。

日期:2025-12-23

00713年化配息7.7%很差嗎?他不幸買在最高點,2年領了8元股利報酬還是負...還要繼續撐?一文拆解
ETF

00713年化配息7.7%很差嗎?他不幸買在最高點,2年領了8元股利報酬還是負...還要繼續撐?一文拆解

編按:AI與科技股主導2025年盤勢,防禦型高股息ETF處境顯得格外尷尬。00713(元大台灣高息低波)完成今年最後一次除息,全年配發 4.06元、年化殖利率約7.7%,乍看之下依然符合高股息期待,但股價卻始終未能回到去年高點。當成長股狂飆、主動式ETF持續加碼科技題材時,00713 的「穩定」反而成了被質疑的原因。00713買在高點的人是否真的做錯選擇?以及防禦型高股息ETF在現階段市場中,究竟該被如何看待?以下請看財經部落客要不要來點稀飯套餐的解析。

日期:2025-12-23

不是富邦金、中信金,2026金控股想賺大波段?國泰金、玉山金、元大金…股海老牛「賺錢密碼」曝光
台股

不是富邦金、中信金,2026金控股想賺大波段?國泰金、玉山金、元大金…股海老牛「賺錢密碼」曝光

編按:AI題材降溫、電子股震盪加劇時,真正撐住台股的其實是你最容易忽略的金融股。金融類股指數近期逆勢衝破2,300點、改寫34年新高,顯示資金正在重新回到能穩定獲利的族群。本篇帶你一次看懂13家金控全年獲利站上歷史次高的強勢關鍵,以及國泰金、玉山金、元大金等3大熱門股各自靠什麼節奏突圍。想抓住AI退潮後的資金新落點,請看以下股海老牛的解析。

日期:2025-12-22

存股助理第734期|群益證將產生落後補漲效應|股池更新
存股池追蹤

存股助理第734期|群益證將產生落後補漲效應|股池更新

群益證今年獲利表現耀眼,股價卻得不到市場掌聲。它刻正進行股價自今年6月谷底反轉以來的第四波整理,而且成交量放大,蓄積能量當中。一旦能突破24至26元的廂型整理,是值得期待明年報酬率有兩位數空間的價值成長標的。

日期:2025-12-22

林聰明沙鍋魚頭吃一半竟撈出大蟑螂!他崩潰直喊「快吐了」…業者道歉:停業2天清消、啟動退款
政治社會

林聰明沙鍋魚頭吃一半竟撈出大蟑螂!他崩潰直喊「快吐了」…業者道歉:停業2天清消、啟動退款

今周刊編按:有民眾到嘉義名店「林聰明沙鍋魚頭」外帶一份沙鍋魚,沒想到竟撈出1隻大蟑螂,讓他驚呼快吐了。業者第一時間向顧客道歉,門市已進行全面的環境與食安檢查流程。周一(12/22)林聰明沙鍋魚頭再於臉書發文表示為審慎確保用餐環境與餐點品質,嘉義中正總店與光華分店自即日起啟動自主消毒與衛生管理作業,並將於 12/22–12/23 暫停營業兩日。另針對其他已消費的顧客,設立專責窗口,啟動退款處理機制,將依公司作業流程協助辦理相關事宜。

日期:2025-12-22

川普封鎖委內瑞拉卻製造台灣風險?中國恐有樣學樣│全球暸望
國際總經

川普封鎖委內瑞拉卻製造台灣風險?中國恐有樣學樣│全球暸望

美國總統川普上周一改原本模糊態度,釋出維護台灣安全的明確訊號,先是拍板總額逾111億美元、規模是歷來對台軍售案最大,緊接著又簽署2026年度國防授權法案,內容包含援台10億美元。此舉將緩解外界對川普對台立場搖擺的質疑,且更聚焦在防止共軍登台。

日期:2025-12-21

張文父母發聲!背景犯案路線曝光…縱火、煙霧彈到墜樓,3小時秀表演欲?犯防系教授拆解和鄭捷不同之處
政治社會

張文父母發聲!背景犯案路線曝光…縱火、煙霧彈到墜樓,3小時秀表演欲?犯防系教授拆解和鄭捷不同之處

北車煙霧彈攻擊、中山站誠品南西無差別殺人,發生在週五(12/18)人潮最洶湧的下班時段,截至週六(12/19)上午4死11傷,其中包括歹徒張文。台北市政府警察局長李西河說明,此案屬於個人隨機襲擊殺人案,經警方調閱周遭監視器畫面發現,張文在12/17、18、19連3天,以步行、騎機車在租屋處、館前路、捷運站周邊移動,沒有跟任何人有接觸,詳細犯案動機仍有待進一步調查釐清。張文的父母親週五(12/18)從楊梅老家北上,到北市中山分局中山一派出所製做筆錄,張文已很久並未返回桃園,雙親說並不清楚兒子的動向,哥哥也說對張文生活與心理狀況不知情。中正大學犯罪防治系教授戴伸峰在臉書發文指出,從影像以及嫌疑人身份初步確認,其「自我顯示欲」的犯罪動機可能性逐步上升,比對台北捷運上次的公眾隨機攻擊事件,這次的案件嫌疑人在「演出性」方面,準備比鄭捷周全。「煙霧彈為遠距攻擊效果,意圖造成恐慌,全套戰鬥服裝隱含其對於戰鬥身份演示的欲望,至於馬路正中表演,在南京西路路正中的煙霧彈投擲,表演傾向明顯,選擇墜樓具有造成更大恐慌的演出動機」。戴伸峰說以上兩案件的比較,僅就外顯行為部分,其內隱動機不宜推敲,也恐石沉大海,只能靜待檢警調查嫌疑人是否有「犯案聲明」或「計劃」。

日期:2025-12-21

年關將近,老闆發信要員工共體時艱「自請離職」,他因「已讀不回」慘被退保合法嗎?這2招是救命草
職場

年關將近,老闆發信要員工共體時艱「自請離職」,他因「已讀不回」慘被退保合法嗎?這2招是救命草

年關將近,職場景氣波動,不少企業在經營壓力下,採取了令人心驚膽跳的溝通方式。有勞工朋友提到,他的老闆在群組或Email發了一封語重心長的信,大意是公司營運困難,請員工「共體時艱」自請離職,信末還附帶一句「若無異議視同同意」。這名員工因為太過震驚而「已讀不回」,沒想到過幾天就被通知可以辦理勞健保轉出了。這裡面有一個核心法律爭議:在勞資關係中,勞方單純沉默、對公司訊息已讀不回,真的代表同意辭職嗎?

日期:2025-12-19