你的人生在追求什麼呢？營養師老辜表示，哈佛一項追蹤75年的研究發現，不論貧富、有無婚姻，讓人活得快樂與長壽的最重要因子為擁有良好的人際關係，孤獨者腦部退化與死亡風險都相對較高，若希望這一生健康長壽，最值得花時間經營的是看似平凡的人際互動，跟朋友散步、陪家人吃飯等日常小事，長期累積也能成為長壽推手。
日期：2026-07-18
被動元件龍頭國巨雖駁斥大股東解質賣股的傳聞，但周五（17日）股價依然疲軟，終場收在跌停價699元，從波段1220元高點至今已慘崩超過4成，讓不少追高的股民心在淌血。專家指出，國巨這類大翻倍飆漲的股票，直接「A型反轉」跌到底的可能性較低，未來仍有機會出現第二波行情，最安全的確認買點是等待股價站回5日、10日與月線等三條短期均線。
日期：2026-07-18
以茶代水，小心結石。泌尿科醫師陳鈺昕指出，一名35歲工程師為了養生，把每天喝的手搖飲料全改成無糖茶，沒想到年度健檢時，體重不僅沒有下降，還意外檢查出膀胱結石。陳鈺昕提醒，以茶代水並非更健康，長期下來反而可能增加結石風險，原因包括濃茶利尿導致尿液濃縮、茶葉草酸含量較高，而若飲用加糖茶飲，風險更會加倍。其中，熱泡濃紅茶、高糖手搖茶屬於高風險飲品；冷泡無糖綠茶風險相對較低，但仍不能取代白開水。
日期：2026-07-18
今周刊編按：中聯油脂致癌油事件持續延燒，行政院長卓榮泰日前指示一週內完成食安法修法。周六(7/18)卓榮泰出席活動表示，食安法修法衛福部下周一(7/20)提出報告、周四(7/23)在行政院會通過。卓榮泰指出，食安法修法很重要的就是檢驗頻率加密；另外，一定規模以上的公司要設置實驗室，且實驗室要經過第三方認證，未來實驗室須負有即時通報的責任與義務。未來會有「五個強化」，強化強化源頭管理、強化製程管理、強化對異常通報系統重建；強化三級品管制度，也包括強化食品雲在內的數位治理。至於台北市長蔣萬安痛批中央蓋牌，卓榮泰也回應說，只有中聯公司在蓋牌，中央地方政府沒有蓋牌；強調政府只有擴大強制性下架、預防性下架，從來也沒有放寬的考慮，且中央地方絕對沒有在時間快慢上的競爭。
日期：2026-07-18
台股17日遭遇沉重賣壓，加權指數終場暴跌2953.71點，以42671.27點作收，跌幅達6.47%，刷新史上最大單日跌點紀錄，也失守多個重要關卡。面對市場瀰漫悲觀情緒，資深財經媒體人阮慕驊則持相對樂觀看法，認為這波修正仍屬正常回檔，尚未構成空頭市場危機，並透露自己已連續數日進場承接，17日更大舉布局ETF及個股，台積電（2330）也在加碼名單之列。
日期：2026-07-18
今周刊編按：韓股熔斷血流成河，不少人都在問：韓國股市怎麼了？SK海力士ADR掛牌後，股價波動劇烈，一下暴漲、一下暴跌；其中主要原因，是今年以來南韓散戶大量湧入SK海力士及其他科技股，並持續增加運用槓桿ETF等高風險投資工具。對於大波動行情，SK集團會長崔泰源終於發聲。崔泰源指出，由於記憶體需求將持續存在，長期來看，股價將呈上升趨勢，建議不要頻繁買進賣出，「持股不動才是保值良策，雖然我也不知道下個月股價會如何，但不要買了又賣，好好抱著才是守住財富的好方法。」SK海力士ADR周五(7/17)股價盤中一度大漲8.3%，但終場漲幅收斂至 1.1%，收154.03 美元。
日期：2026-07-18
今周刊編按：7/17美股四大指數收黑，科技股與晶片股持續承壓。本周道瓊指數收跌0.9%、標普500跌1.6%、那指跌2.9%、費半周跌10%，創下2025年4月以來最大單周跌幅；自7月以來下挫逾18%，與6/22創下的歷史收盤高點相比已跌20.2%，意味著打入技術性熊市。台積電ADR下跌11.37美元或2.77%；聯電ADR下跌1.04美元或4.67%，收21.25美元。美股主要晶片股普遍走低，博通下跌 0.97%，超微跌 1.03%，英特爾 下跌 2%，輝達下挫 2.21%。輝達盤中最低下探197.97 美元，市值一度遭蘋果超越，終場下跌 2.21%，收每股 202.81 美元，市值約為 4.91 兆美元。蘋果則上漲 0.14%，收每股 333.74 美元，市值約為4.90 兆美元。不過，輝達隨後收斂跌幅，最終以極小差距重新站回全球市值第一。輝達自去年6 月超越微軟以來，已連續266個交易日維持全球市值冠軍地位。台股週五慘遭血洗，終場崩跌2953.71點，收在42671.27點，創史上最大單日跌點，成交值放大至1.33兆元，成史上最慘烈的資金大逃殺；不過，台指期夜盤強勢反彈，終場上漲877點或2.06%，收在43481點，引發投資人關注。
日期：2026-07-18
錯誤觀念：「退休前買0050，退休後換0056。」很多人認為，退休後就不需要追求資本利得。只要每年領股息支應生活費就好，不用賣股票。這觀念在台灣流傳很多年，甚至已經變成不少人的退休標準答案。但這樣做，真的會讓退休生活比較安心嗎？今天我們不要談感覺，也不要談信仰。直接來看歷史回測。
日期：2026-07-17
今周刊編按：2026世足賽程最後高潮，季軍英格蘭法國之戰將在7月19日凌晨5點開踢，沒想到卻被外界戲稱為「沒人想踢的比賽」。理由很簡單，因為英格蘭和法國都只想爭冠，季軍戰被視為「消化試合」賽事，也讓球迷痛批季軍戰是最打擊士氣且無意義比賽。英格蘭主帥圖赫爾（Thomas Tuchel）更公開表示「雙方球員都不想踢」。圖赫爾直言：「我們的球員不想踢，法國隊也是，大家都只渴望踏上決賽舞台。」法國媒體甚至報導，法國球員歸心似箭，不僅對季軍戰毫無動力，更傳出多名球員早已私下規劃好假期，甚至試圖向教練團爭取放寬宵禁，讓總教練德尚（Didier Deschamps）不得不計畫大幅度的更換出賽人員。儘管如此，從主辦方的角度來看，季軍戰仍具有指標意義。根據外媒《talkSPORT》分析，季軍戰能有效填補準決賽到決賽間的賽程空檔，為FIFA與舉辦城市帶來龐大的轉播與周邊收益。此外，季軍戰結果不僅影響高達3000萬美元(約台幣9.7億)的獎金分配，更是球員爭奪「金靴獎」最後舞台，也牽動FIFA世界排名的積分計算。
日期：2026-07-17
今周刊編按：花蓮萬里溪堰塞湖溢流時間曝光！根據最新監控資料，花蓮萬里溪堰塞湖蓄水量已達100%，距離警戒水位僅剩7公分，溢流時間將延後至19日晚上8點。截至目前，萬榮鄉撤離111人、鳳林鎮102人，共213人；兩處收容所共收容52人。交通部分，台9線萬里溪橋6時至22時採單線管制通行、夜間封閉；箭瑛大橋及中興大橋採6時至20時開放、夜間封閉；西寶大橋封閉；縣道193線則正常通行。建議用路人可走米棧大橋、台11甲線及台11丙線等橫向道路，改道銜接縣道193線或台11線行駛。對此，台鐵公司宣布，15時前全線各級列車正常行駛，15時後視萬里溪堰塞湖水位溢流變化預防性停駛東部幹線南下對號列車行駛至花蓮站後折返，表定於壽豐站折返之班次則維持原行車計畫。北上對號列車行駛至光復站或瑞穗站折返。光復=新左營間(經南迴線)，視疏運狀況機動加開對號列車。東部幹線非對號列車，花蓮=鳳林間以區間車辦理接駁。鳳林=光復間停駛，因公路亦同時封橋，將不辦理公路接駁。至於觀光列車，除1次行駛至台東站止，其餘正常行駛。有關退改票及改乘相關資訊，台鐵說明，7月16日後申請退票，且乘車日期為7月16日至17日，車票起訖站位於花蓮至臺東沿線各站區間者，可辦理全額退票免收手續費；網路或APP退票者，退票手續費將由本公司統一辦理退還原刷卡帳戶。另外，花蓮縣政府也宣布，萬榮鄉萬榮村、鳳林鎮森榮里、長橋里、山興里、鳳信里、大榮里警戒區保全戶17日停班停課，保全戶可向公所申請證明。
日期：2026-07-17
_20260717180438.jpg_280x210.jpg)
