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生氣、挫折、沮喪…隔天仍要上場! 「護國神捕」高志綱揭露:高壓下保有熱情靠一句話
職場

生氣、挫折、沮喪…隔天仍要上場! 「護國神捕」高志綱揭露:高壓下保有熱情靠一句話

2003年亞錦賽中,台灣對韓國延長賽第十局,高志綱打出再見安打,當時轉播主播蔡明里喊出:「又是高志綱!」,成為棒球經典語;同時由於他優異的捕手表現,而有「護國神捕」封號。從球員轉任中華職棒統一7-11獅隊首席教練的高志綱,一路走來有哪些心路歷程?從心理學角度來看,運動心理諮詢老師洪紫峯認為頂尖運動員又具備哪些特質?

日期:2025-03-28

160萬股民看這裡!只買1檔00878,能不能財富自由?配息9%有撐,退休月領5萬、10萬「贏家攻略」
ETF

160萬股民看這裡!只買1檔00878,能不能財富自由?配息9%有撐,退休月領5萬、10萬「贏家攻略」

編按:台灣人愛領息,高息ETF人氣居高不下,即使經過去年一年,績效遠遠落後0050、006208,國民ETF 00878還是穩坐受益人數排行榜第一寶座。160萬股民中,有不少人是規劃以00878作為退休後的現金流來源,如果單押1檔00878,到底能不能達到爽爽退休、當個上流老人?以下為知名財經Youtuber懶錢包分享,每月創造5到10萬現金流該怎麼做...

日期:2025-03-27

中配「亞亞」拒絕離台:我沒找到鼓吹武統影片…八炯揭她想被強制出境背後意圖!內政部:她非普通媽媽
政治社會

中配「亞亞」拒絕離台:我沒找到鼓吹武統影片…八炯揭她想被強制出境背後意圖!內政部:她非普通媽媽

中國配偶、網紅「亞亞在台灣」劉振亞因涉及在抖音平台宣揚「武統台灣」,遭移民署廢除其依親居留許可,並下令驅逐出境,週二(3/25)晚間23點59分前須自行離開台灣,否則將被強制驅逐出境。行政院長卓榮受訪強調,言論自由是有界限的,界限就在國家的存續,「你不能又要詆毀這個國家,又要這個國家來保護你,讓你去毀滅這個國家」。他表示政府態度非常堅定,任何違反法律者,一定會用最嚴厲方式來處置,但他也要求執行過程務以最溫柔態度處理。內政部長劉世芳說明,綜觀這幾天發展,「亞亞」並非「普通媽媽」,從法律戰、輿論戰、心理戰,其可說是中了中共的認知作戰「三戰齊發」。她譬喻,台灣是有法律、制度的地方,如交警告知「紅燈不能向左轉,你偏偏要紅燈轉左,不只接到罰單,還會發生車禍」。亞亞週二上午和TIFA台灣國際家庭互助協會,到內政部陳情抗議,劉振亞希望內政部撤銷行政處分,她不希望發生戰爭、主張和平統一,「大家都說我鼓吹武統,但我並沒有找到自己鼓吹武統的影片」。劉振亞丈夫則是說,到今天為止還在等待公平正義,「我是台灣小孩,難道要我走?我有在這裡有生存的權利,不能直接破裂,這是毀滅」。反共網紅八炯、閩南狼也到場要衝撞亞亞記者會現場,不過被警方給制止,八炯認為「亞亞」就是想被拍到移民署把她架離出境,然後讓畫面在央視、抖音上露出,就是想宣傳台灣沒有民主自由,所以也帶了很多素材讓她畫面沒辦法用!

日期:2025-03-25

10萬滾出千萬財!國中理化老師3次破產、4天賠掉2400萬慘痛教訓...領悟「大賺小賠」5原則,50歲財務自由
台股

10萬滾出千萬財!國中理化老師3次破產、4天賠掉2400萬慘痛教訓...領悟「大賺小賠」5原則,50歲財務自由

編按:62年次出生、知名股市達人權證小哥,出社會後當了幾年國中理化老師,沒有富爸爸,也不具商學背景,全程自學投資,中間積蓄曾3度「歸零」,最後善用籌碼,配合操作高槓桿的權證,在2009年多頭牛市中,以10萬元滾出千萬元,成功翻轉自己的呆薪人生,37歲時離開職場,全心投入專職交易,如今已財務自由!近年除了權證投資,亦透過技術面與籌碼面研究,進行現股、股票期貨、可轉債套利交易等操作。

日期:2025-03-21

天災囤貨潮夾擊,咖啡豆1年漲1倍!cama、路易莎、85度C...平價連鎖店叫苦連天,兩大超商為何老神在在?
生活消費

天災囤貨潮夾擊,咖啡豆1年漲1倍!cama、路易莎、85度C...平價連鎖店叫苦連天,兩大超商為何老神在在?

近一年國際咖啡期貨價格飆漲,台灣星巴克2月已率先漲價,平價連鎖業者卻在咬牙苦撐。一旦業者撐不住,未來平價咖啡的選項可能愈來愈少,經營獨立咖啡店的難度也將變高。

日期:2025-03-19

她38歲有房、有車、資產3千萬!提早退休環遊世界10年後,還漲成4500萬...7成身家押這款ETF:存股致富4心法
ETF

她38歲有房、有車、資產3千萬!提早退休環遊世界10年後,還漲成4500萬...7成身家押這款ETF:存股致富4心法

編按:作者張Ceci在38歲就達到有車、有房、資產3千萬財富自由的目標,於是決定提早退休、環遊世界。退休後10年後的今天,資產不減反增,從3000萬成長到4500萬元。目前張Ceci的投資規劃,除了7成布局在較穩健的全球ETF,另外2成投入輝達、谷歌、微軟...這類成長股搏高報酬,剩餘1成資產則持有現金、台股、債券及新興市場等。對於時下流行的存股,張Ceci認為存股10年,還不如投資穩健的全球股票ETF,但如果還是喜歡股息入袋的感覺,該怎麼做才能靠股息致富呢?張Ceci分享存股4心法。

日期:2025-03-14

電價還要再漲?藍:不如全民發錢...綠反擊:核電若便宜好用,全世界為何不通通都用?
政治社會

電價還要再漲?藍:不如全民發錢...綠反擊:核電若便宜好用,全世界為何不通通都用?

全民關注電價費率是否調整,審議會預計3月下旬召開,國民黨週一召開記者會質疑,過去撥補台電,卻仍漲了4次電價,漲幅高達42.9%。與其盲目撥補台電,不如普發兩萬,讓人民用這筆錢去繳電費。國民黨發言人楊智伃指出,現在台電開始透過各種方式鋪排漲電價的劇本,其中就包括怪藍白刪台電預算,這是因為民進黨不斷拿著神主牌「非核家園」,但這不台灣適合的政策方向。對此,民進黨立委鍾佳濱指出,國民黨根本搞錯問題,如果核電好用又便宜,為什麼全世界不通通用核電?就是因為核廢料處理很貴、且要在國內找到願意蓋核廢料最終處置場很困難!鍾佳濱進一步說,台灣沒有自有能源,因此才要發展再生能源,至少自己掌握程度高,綠電的價值在於能夠能源自主,可以不用受制於人。「只要沒能力處理核廢料,就沒有發展核電的條件!」

日期:2025-03-10

公司待5年薪水比同業低3成!提加薪遭老闆威脅「不開心就滾蛋」律師揭調薪談判技巧「當好員工不代表被剝削」
職場

公司待5年薪水比同業低3成!提加薪遭老闆威脅「不開心就滾蛋」律師揭調薪談判技巧「當好員工不代表被剝削」

編按:小馬大學畢業就到公司任職,服務也有5年,在工作崗位上兢兢業業、認真負責,但他有一天發現,自己的薪水比同業從業人員低了三成,向老闆提加薪要求,得到的回應是:「這裡沒有『加薪』這兩個字,不開心就滾蛋!」小馬該如何說服老闆,幫自己爭取加薪?本書作者無糖律師指出,加薪不是漫天開價,可以提出同業的薪資水平,作為「客觀標準」來談。面對老闆威脅說:「不開心就滾蛋!」這時,小馬要讓老闆知道「我和你是利益共同體,我走了你會很麻煩」,假使小馬已經拿到別間公司的錄取通知,更可以適時表達自己已有替代方案,如此一來,老闆的威脅就不構成威脅,反而是老闆會有不利影響。至於,有些老闆可能打悲情牌:「公司營運並沒有想像得好,一起共體時艱吧!」試圖轉移議題,那就應該先確定目標是「加薪到業界水平」,不要被假議題帶著跑。無糖律師擁有卓越談判技巧與法律專業,成功完成多項國際性重大投資及融資案。與法律相關的各種工作中,她最喜歡「談判」,認為只要願意放下一己成見去了解對手、對症下藥,天底下沒有什麼談不了的事!

日期:2025-03-07

運動部8月上路》國體法修法8年,單項協會依然黑箱、選手孤立無援 體改夢碎?
政治社會

運動部8月上路》國體法修法8年,單項協會依然黑箱、選手孤立無援 體改夢碎?

(今周刊1472)2017年,國手一個個跳了出來,社會和政府終於開始面對體育「單項協會」長年問題。然而8年過去,體育署即將升格運動部,亂象依然如同海平面下的冰山。有些事、有些人,被壓得很深,無人聞問。

日期:2025-03-05

台積電(2330)摜破千元,台股再殺!輝達崩9%、VIX指數飆升16%,外資5天倒貨1770億會繼續?
國際總經

台積電(2330)摜破千元,台股再殺!輝達崩9%、VIX指數飆升16%,外資5天倒貨1770億會繼續?

今周刊編按:加拿大、墨西哥徵收關稅週二生效後,市場信心潰堤,美股週一 (3/3 ) 全倒,恐慌指數 VIX 飆升超過 16%,科技五天王血流成河,輝達崩跌近9%、台積電ADR殺逾4%。台股周一跌破半年線後,週二開盤再度開低、下殺近400點,一路下探22300點整數關卡,由於外資連5個交易日賣超高達1700億元,讓股民持股信心也相對鬆動,台積電開盤也跌超過2%,摜破千元大關。法人認為,近期消息面變動快速,須觀察各國是否對川普關稅政策採取反制措施,目前台股跌破半年線,恐靠近22500點或是回測年線22159點位置,投資人須留意相關風險。

日期:2025-03-04