為了保持生活過得青春、有活力，必須注意擁有健康的腸道環境、充分的骨質、年輕的心情和適當的運動量等要素。其中最重要的一點是，你是否擁有充沛的生命力？多巴胺負責提高生命力和幹勁，大腦如果多巴胺足夠，就會有想做什麼事的衝動；不足的話，就會提不起勁。
日期：2017-11-16
如今回想，或許當時我心裡隱隱約約有數的，可這還不夠，至少我該覺悟到有這種可能性才對，但是好丟臉，對我來說，這則宣告不折不扣是個「晴天霹靂」。「老年痴呆」。
日期：2017-11-06
家庭和學校都接不住孩子，他們該何去何從？失去關懷的孩子不是天生叛逆，只是不適應學習環境。從教育的難題出發，飛夢林如何在主流教育部隊之外，創造一群讓少年不放棄學習的小隊伍？
日期：2017-11-02
「親自為家人下廚」看似容易的舉動，對這位70歲的鄭媽媽來說，卻是一個遙不可及的夢，她從沒想過，沒來由地咳嗽長達一個月，在檢查後發現竟是肺癌晚期，原本準備綻放的退休人生，乍時燈光轉暗，讓她感到迷茫，迷惘著自己還剩下多少時間…
日期：2017-10-31
在家鄉開一家文青咖啡館，是台灣許多年輕人夢想的美好藍圖。三十三歲的王國偉已經存到第一桶金，他想、也有能力這樣做，然而在開店進度近八成時，他在麥當勞工作時的前長官卻找上他，給了他一個大夢：到中國上海，一個遙遠、繁華，也充滿未知的城市去衝刺事業。 「小確幸」與「冒險」都很誘人，猶豫了兩個月，他選擇勇敢一點，點頭接受了前往遠方的邀約。
日期：2017-10-12
低海拔的台灣茶，一定賣不出好價錢嗎？這一天，我們來到海拔約三百公尺的台東鹿野，自產自銷特色茶「紅烏龍」的茶行博雅齋，是當地的經典名茶得獎大戶，一斤茶葉售價從最基本的一二○○元到八○○○元不等，得獎的限量金牌茶，一斤更能賣到一萬二千元。
日期：2017-10-12
北京烤鴨與廣式烤鴨的個別差異與料理細節，是最令人津津樂道的美味關鍵。油亮誘人的外皮、噴香豐美的滋味，出爐的香氣不斷在各大知名餐館的廚房間流轉飄香。皮要多脆？ 醬要如何調配？ 肉汁是否足夠？ 道道都是環節。從南到北嚴選四家好店，各自有著獨門配方，一次嘗個過癮。
日期：2017-10-09
不停變化的時代，只有不可替代的人，才能過安穩的日子；只有拚盡全力，才能過好的生活。所謂的人生勝利組，不過是比常人更耐得住寂寞，並且堅定不移而已。
日期：2017-10-09
