18年前，我45歲離開職場時還沒有FIRE （財務自由，提早退休）這個名詞，過去幾年逐漸發展成全球上班族熱門話題，在台灣相關討論幾乎全集中在投資理財，這和FIRE內容有偏差，因為雖然理財是必要條件，卻遠談不上是全部條件。
日期：2024-07-05
我現在學聰明了，有些話，不要當下說，等到風頭過了再說。雖然有點冷掉了，但是至少不招來「出征」。這件事，我硬是憋了幾天，你看看我是不是說得有道理...如果有的話，你聽進去了，準是有幫助的！
日期：2024-07-03
二○二五年，台灣將成為超高齡社會，「肌肉流失」是普遍需認識的議題。若要趁年輕「存肌肉本」、中年「維持肌肉量」、老年「減少肌肉流失」，該怎麼做？
日期：2024-07-03
今年適逢台北捐血中心成立五十周年，作為全台第一且最具規模的捐血中心，走過篳路藍縷，如今服務雙北、基隆、金門、連江、宜蘭與花蓮，平均每日供應逾二二○○袋血液，佔全國三分之一用量。台灣血液基金會董事長侯勝茂感謝半世紀以來，從歷任元首到每一位人間菩薩的熱血相挺，面對永續趨勢與少子化的挑戰，二○二二年訂為永續元年，持續推動無紙化、積極改造純電能捐血車，推動向下扎根與臨床用血管理雙向教育，迎接少子化與高齡化挑戰，讓台灣熱血生生不息。
日期：2024-07-03
經常會有朋友問我，要怎麼培養出紮實K線分析的能力？我總是回答：「畫手工K線圖！」朋友們無一例外都會露出一臉狐疑的表情並嘀咕著：「都什麼年代了，還有人用手畫K線？」我就會用堅定的語氣再說一次：「沒錯，就是用手一筆一筆去畫K線」。
日期：2024-07-03
三家SRF發電廠將進駐桃園科技工業園區，引來地方居民抗爭，上演另類的廢棄物大戰。為何政府號稱可減碳、再利用的SRF成為全民公敵？從料源管制到空汙監測，還有哪些不足？
日期：2024-07-03
油除了是料理不可或缺的原料，也是身體必需的燃料。不過，一直以來，要用什麼樣的油進行烹飪是許多人心中的問題，舉凡豬油、沙拉油、橄欖油等都是常見的油品，究竟哪種油最好？「無毒教母」譚敦慈分享過去經手過的案例，她表示曾有一家人3餐都使用豬油烹飪，殊不知孩子才10幾歲便罹患高血壓，家中還有2、3位成員中風，譚敦慈直言，用豬油偶爾增添風味無妨，但若餐餐如此恐怕為身體埋下健康的不定時炸彈。
日期：2024-07-02
美國首場總統大選辯論結束後，市場押注川普勝選機率上升，被視為「川普概念股」的金融、醫療保健與鋼鐵等類股28日大漲，成為金融市場的大贏家，相形之下，美債則為輸家，由於擔憂川普若當選恐讓通膨復燃，降息更加遙遙無期，美債殖利率尾盤反轉跳漲。
日期：2024-06-30
AI、智慧、永續已經成為城市治理的必備，新北市於6月19日攜手「智慧城市論壇ICF」（Intelligent Community Forum），舉辦「2024新北市智慧城市國際論壇暨ICF Top7宣布晚宴」，匯聚來自全球近30個國家的重量級嘉賓，聚焦「AI創新加乘永續治理」主題，分享AI應用成功經驗。
日期：2024-06-28
在現代社會中，工作壓力和財務管理是許多人面臨的兩大挑戰，《請叫我遊民小姐》作者遊民小姐，曾在廣告業拼命打拼，累到健康亮起紅燈，37歲時仍負債累累。後來她重新定義自己心目中的理想生活，在短短5年內達到設定目標，成功提前退休。但與一般人想像不同，遊民小姐不特別節儉、仍然會出國旅遊，夫妻兩人年花費近百萬，沒有正職工作、但資產並沒有減少，她是怎麼做到的？
日期：2024-06-28
