我非常渴望重拾健康，我雖然不覺得自己生病了，但我確實感覺處於「亞健康」的狀態， 無精打采昏昏欲睡。體內體外都有狀況：內有關節疼痛，外有皮膚油膩，臉上長斑，小腹凸出，眼有血絲，衣服變得很緊，情緒相當低落。朋友幫我拍照時，我總是千叮萬囑：「絕對不可以發到臉書哦！」我需要減重20公斤，才能回到健康的範圍。我的身體和人生必須重新開機，我不能再過著縱情享樂的生活啦，我想變乾淨。就在這時候，我的電子信箱出現一個奇怪的機會，那是某家雜誌社委託的任務，他們問我是否有興趣嘗試一項頗具爭議、持續長達101天的斷食計畫？其實在2015年出任澳洲總理的滕博爾（Malcolm Turnbull）已經挑戰過了，當時大家還因為他體重突然大幅下降而猜測他可能罹癌了。
日期：2023-11-08
對於那些已經在工作而準備跳槽的人來說，拿到新公司的Offer之後，什麼時候向公司提出離職申請，是一門大學問。
日期：2023-11-08
OpenAI於美國時間6日舉行首屆開發者大會，這次大會宣布推出 GPT-4 Turbo，這是 OpenAI 迄今為止最強大的AI模型，同時，OpenAI 也引入重大創新，允許用戶自訂聊天機器人，開發出更客製化的聊天模型，且調整了軟體價格，為企業和開發者提供更多優惠，在瞬息萬變的 AI 領域，OpenAI 的新發表凸顯其在競爭市場中的領先地位，持續超越Google、臉書母公司Meta和 Anthropic等競爭對手。
日期：2023-11-07
因應全球風險管理的發展趨勢及客戶需求，富邦產險投入損害防阻近30年，創下數個「第一」。包括1995年組織業界首家損害防阻團隊，延攬跨界工程菁英，提供客戶風險諮詢服務；積極投入綠能保單，率業界之先取得全球風力組織GWO基本安全訓練證照。同時也是國內首家推出「紅外線空拍機檢測服務」結合智能辨識系統，為太陽能光電案場提升發電效率與降低火災風險。富邦產險並透過研討會與教育訓練，介紹國際消防與工業安全新知，統計近10年已舉辦超過200場研討會，共計約1萬人次的企業客戶參與，成為台灣工安界重要的交流平台。
日期：2023-11-07
近日在美國聯準會暫停升息下，美債殖利率回落、風險性資產走升；其中，先前回檔修正較深的AI題材股也跟著回神，許多投資人都在問：科技股反彈可以進場了嗎？
日期：2023-11-07
IC設計龍頭聯發科（2454）在周一（11/6）晚間7點，於中國發表最新的旗艦手機晶片天璣9300，這不僅是聯發科推出的第三代旗艦款高階手機晶片，也是第一款具備生成式AI功能的手機晶片。搭載天璣9300晶片的首款智慧手機，極可能是中國手機品牌Vivo，預定在2023年底上市。聯發科股價已於10月站回800元大關，周一收盤價為882元，累計2023年至今已大漲逾四成，市值更擴大至1兆4107億元，擠下鴻海（2317）成為台股市值第二名。在10月底聯發科第三季法說會後，多家外資券商調升了聯發科評等或目標價，一家歐系券商更將目標價直接拉到1000元。與一年前此時完全相反，為何資本市場開始看多聯發科？答案或許就在中國市場，以及聯發科今天正式推出的天璣9300行動晶片。
日期：2023-11-06
《今周刊》主辦「2023 ESG永續台灣國際峰會秋季場」今（11/6）於政大公企中心登場。本屆以雙軸轉型為主題，解構「數位轉型 X 永續轉型」前瞻趨勢，邀請到了政府界及企業端的講者分享，上午由資誠創新諮詢公司董事陳世祥、資策會數位轉型研究院院長林玉凡、Uber Eats台灣總經理李佳穎帶來精彩的專題演講。
日期：2023-11-06
來自烏克蘭的女星瑞莎來台發展多年，2013年她申請歸化台灣並放棄烏克蘭國籍，2019年順利拿到台灣身分證，成為正港「台灣媳婦」。瑞莎自掏腰包成立「瑞星韻律體操協會」，培育台灣韻律體操選手，屢獲國際賽佳績。有消息指出，瑞莎因推廣體操運動的良好形象，可能會被列入民進黨不分區立委名單內。對此，瑞莎稍早在IG限動表示，「很謝謝大家的關心，但我沒收到任何詢問或邀請。我的重心與目標是我的家庭，我的學生們，她們的末來，與台灣韻律體操的發展」。民進黨發言人張志豪回應，針對各界舉薦人才，目前正由不分區提名委員會討論中，主要基於民主大聯盟的「跨黨派、跨世代以及跨領域」三原則來討論。張志豪強調，在此原則中，除專業與女性的考量之外，民進黨也都非常積極在討論相關人選。
日期：2023-11-06
很多公益團體都建立將「惜食」送給弱勢團體的機制，但往往運費成本遠高於物資本身的價值，社會企業孔雀魚普惠科技為了克服這個問題，推展共運平台，讓順路去東部的人幫忙運貨，過去2年累計送出上萬份物資到台灣東部，如今發起人林坤正更在「WaBay 挖貝」的群眾募資平台推出「共運計畫」，要把量能拉到一個月1000 戶。
日期：2023-11-06
位在高雄市中正四路、中華三路口的三角窗金店面，是不少高雄人記憶中的「主婦商場」，承載著在地人的回憶。閒置25年後，該店面悄悄貼起施工公告，透露未來將變成商務旅館，估計每月租金上看百萬。
日期：2023-11-06
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