編按:許多長者隨著年紀增長,常追求清淡飲食,本書作者和田秀樹醫師指出,越老越要吃肉!肉類提供蛋白質與胺基酸,能幫助大腦分泌血清素,穩定精神狀態,吃自己喜歡吃的食物,也能讓大腦分泌幸福物質「多巴胺」。他分享吃肉技巧:搭配大量蔬菜、避開晚上吃太多,再加上富含維生素C的綠茶,有助於養成聰明大腦。他強調,高齡長者該注意的,不是吃太多,而是吃得太少。研究顯示,稍微胖一點的人更長壽,所以別刻意減重,否則大腦和身體吸收不到足夠營養,容易加速衰老。
日期:2025-11-20
靠中國的日本企業都跌坐在地上。中日雙方的紛爭愈多演愈烈,中國從限制觀光、軍演,到不買日本漁貨,這些年在兩岸紛爭上出現在台灣的戲碼都會複製在日本身上!
日期:2025-11-20
中日走在歴史分叉點上。這次在新潟縣的參訪,三條市長滝澤亮先生特別選在三條市從1688年創立的二洲樓百年料亭和我們一起用餐。晚宴上除了市長,還有新潟縣的經濟部長野上文敏、三條市經濟部長片野義孝及這次參訪的企業領導人。我們準備了那卡西,大家一起歡唱。
日期:2025-11-19
星巴克咖啡買一送一優惠又來了,這次連續兩天都能喝到!根據星巴克官網,在11/17(星期一)至11/18(星期二)這兩天推出買一送一優惠。於活動期間11時至20時,購買兩杯大杯(含)以上容量/冰熱/口味皆一致的飲料,其中一杯由星巴克招待。這次買一送一的活動,涵蓋所有熱門品項,包括在冬季星巴克最受歡迎、官網推薦飲品太妃核果那堤、黑櫻桃風味瑪奇朵,以及焦糖瑪奇朵、那堤、特選馥郁那堤、卡布奇諾、摩卡等熱門品項都能買一送一!
日期:2025-11-18
到香港旅行,除了維多利亞港、山頂纜車、迪士尼樂園等景點,也千萬不能錯過搭乘叮叮車,到賽馬感受刺激氣氛,去黃竹坑喝少爺啤、在中環吃米其林餐廳、品2025年「世界最佳酒吧」冠軍Bar Leone調酒。如此精彩的行程只要3天2夜就足夠。若旅遊預算充足,可選擇搭乘國泰航空商務艙,能享有一趟舒適的飛行,到貴賓室品嚐世界各國美食佳餚。今年5月位於香港國際機場的「逸連堂」重新改裝後開幕,提供中西式豐富餐點及飲品,讓旅行更加分。
日期:2025-11-14
編按:本書作者和田秀樹是日本高齡權威醫師,他解剖上百位長者發現:年過85歲,沒有人能完全躲過失智症、癌細胞和動脈硬化。他從中領悟:坦然接受老化,才能活得輕鬆又自在。負面思考只會加速大腦、心靈與身體的老化。真正的高齡智慧極致是:察覺自己變老時,依然仍做到 「順其自然、積極生活」,晚年的「幸福」,其實取決於你怎麼想。
日期:2025-11-13
<編按>《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事,人文、財經、科技、進步的新聞報導,給您最快速、最前瞻的國際視野。
日期:2025-11-12
這是底氣:日本的職人工匠技藝。再度來到新潟看老朋友!在玉川堂的錘起銅器,我看到兩年前的老師傅依舊坐在榻榻米上敲打著銅器。
日期:2025-11-12
雙11購物節你搶到便宜了嗎?這家公司有夠狂,竟花了240萬標了一架飛機!原遠航所屬的MD-82客機,歷經4度流標,法務部行政執行署台北分署今再進行拍賣,最終由崑鴻航太工程公司標下。面對媒體詢問為何購買一架飛機,該名男子僅回覆:「有簽署客戶保密協議,不便回答。」
日期:2025-11-11
星巴克咖啡買一送一優惠又來了!根據星巴克官網,在雙11(11/11、星期二)這天推出買一送一好康。當天11時至20時,購買兩杯大杯(含)以上容量/冰熱/口味皆一致的飲料,其中一杯由星巴克招待。這次買一送一的活動,涵蓋所有熱門品項,包括在冬季星巴克最受歡迎、官網推薦飲品「太妃核果那堤」、「太妃核果風味冷萃咖啡」、「伯爵茶那堤」,以及焦糖瑪奇朵、那堤、特選馥郁那堤、卡布奇諾、摩卡等熱門品項都能買一送一!
日期:2025-11-11