小小的選擇，能改變所有的事，作者主張，給自己30天的時間，每天微調一些生活觀念，若能做到，90％的人都能活到90歲。
日期：2014-09-11
時常有人來做營養諮詢時，提到自己的「代謝」不佳、「免疫力」不好，一問之下，通常都合併有肝臟、腎臟或腸胃道的小毛病。這些器官和免疫力息息相關，若不能供給它們正確的營養，整體免疫力自然「有氣無力」。
日期：2014-09-04
也許你知道吃太油、太甜、太鹹，對身體不好，卻不知平日的飲食到處潛藏著高油高鹽高糖的危機。想要健康，不僅要有正確觀念，還要吃得聰明，才能避免掉入食物陷阱。
日期：2013-04-04
講起清酒，你心裡想起的是不是吟釀、大吟釀呢？如果只記得這些，保證你無法真正體會清酒的魅力！華人唯一考上「清酒講師」證照的歐子豪說，清酒就像葡萄酒一樣，每個產區都有不同的特色，現在他要透過教育與傳播的力量，讓台灣人重新認識清酒文化。
日期：2013-01-03
高血壓用電燒手術，從此不必再服藥； 糖尿病降血糖藥，一周只要打一次；Ｃ型肝炎、慢性阻塞性肺病新藥研發成功； 乳癌、肺腺癌也出現治療新契機，這些全球醫藥新突破，為500萬名患者，帶來一線曙光，究竟目前醫學上，有哪些更具突破性的新藥問世或即將問世？還有哪些新病因被找出來？我們將一一解析。
日期：2012-10-04
下班想走樓梯運動，卻覺得浪費時間？聽說多走樓梯容易傷膝蓋？專家告訴你，爬樓梯不但比較快，只要掌握正確的走樓梯方式，每天爬十五分鐘的樓梯，不但降血壓、體脂肪，還能延壽三年！
日期：2012-05-03
權力結構在任何組織都是重要的，小至兩人關係、團隊、家庭、學校、企業、政府到整個國家，甚至國際組織。任何組織中的領導者都會根據其擁有的權力基礎，來說服成員完成領導者或組織所須完成的目標。領導人主要是依賴職權及獎懲的權力，也可以透過運用個人專業或魅力，與有效分配組織有形、無形的資源，以影響組織成員。
日期：2011-10-13
