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邊吃飯邊喝水行不行?水肉菜順序交替吃,竟能助排便...改善便祕快看!飯前、飯中、飯後這樣喝水
健康

邊吃飯邊喝水行不行?水肉菜順序交替吃,竟能助排便...改善便祕快看!飯前、飯中、飯後這樣喝水

想改善便秘,試試看邊吃邊喝水。吃很多菜但是沒多喝水,便秘只會更嚴重!

日期:2025-06-16

亞泥(1102)股價穩站42元,底氣是連40年配息?現金殖利率逾5%!水泥傾銷為何公司仍看好營運
傳產

亞泥(1102)股價穩站42元,底氣是連40年配息?現金殖利率逾5%!水泥傾銷為何公司仍看好營運

亞泥(1102)週三(5/28)舉行股東常會,會中通過盈餘分配案,決議發放每股現金股利2.2元,以目前股價42.35元來換算,現金殖利率達到5.2%。亞泥強調,殖利率高於台股平均,實現穩定回饋股東承諾,且已連續40年配發股利。只是,近期中國景氣面臨逆風,水泥需求未來數年恐出現下降。此外,台灣市場的水泥需求到頂,更面臨東南亞水泥傾銷議題。亞泥依舊審慎樂觀看待後市。 替董事長徐旭東代為主持的資深董事李光燾說,「預期2025年營運狀況,依然會比2024年佳。」

日期:2025-05-28

從熱手迷思到賭徒謬誤,不是只有賭場會讓你輸錢!這些偏誤天天影響你的選擇
聰明理財

從熱手迷思到賭徒謬誤,不是只有賭場會讓你輸錢!這些偏誤天天影響你的選擇

《熱手效應》帶我們走進賭場這個現實版心理實驗室,揭露人們如何同時相信「好運會延續」與「壞運終將反轉」這兩種看似矛盾的信念。從熱手迷思到賭徒謬誤,這些錯誤直覺不只出現在賭桌上,更深植在我們每天做決定的瞬間,從買樂透、投資理財,到信任直覺的每一次選擇。

日期:2025-05-28

台泥(1101)跌破30元、股利能配逾1元?張安平喊還在種樹:抱9年報酬率130%「應該算過得去」
台股

台泥(1101)跌破30元、股利能配逾1元?張安平喊還在種樹:抱9年報酬率130%「應該算過得去」

台泥(1101)周二(5/27)召開股東會,股東最關切的當然是今年股利能否配超過1元,還有股價又再次跌破30元關卡等議題,董事長張安平直言,若台泥這幾年轉型沒有向外投資的話,「現在數字是很難看的。」他說自己也希望能發3、4塊股利讓股東很開心,但台泥管理階層需幫未來種樹,所以無法將所有現金發出去。張安平說,台灣水泥業正遭受碳費與進口高碳水泥傾銷的雙重夾擊,不理解政府對越南水泥反傾銷案處理一而再、再而三地往後推,導致國內業者承擔不公平的碳成本,因此憂心進口高碳排水泥恐使台灣整體碳排帳單攀升。他喊話台灣要有台版「CBAM」(歐盟碳邊境調整機制),如此才能徹底地讓進出口的水泥承擔一樣的碳成本,並建議政府可借鏡日本政府將公共工程低碳採購納入國家減碳策略,優先採用低碳水泥。張安平也提到,最近許多投資都在半導體產業,有人問「你們水泥公司可以活到一百年嗎?」他回應「答案是百分之百」,並認為「沒有水泥作為基礎建設,根本沒有半導體與其他產業」。

日期:2025-05-27

0056殖利率12%,看著配息流口水...為何我不買0056?小資媽存股4年滾出1200萬,曝高股息「養雞理論」
ETF

0056殖利率12%,看著配息流口水...為何我不買0056?小資媽存股4年滾出1200萬,曝高股息「養雞理論」

編按:財經部落客瑞奇媽媽認真存股4年多,用高股息00878、00919、00713以及市值型ETF、債券ETF累積出1200萬股票資產,預計可年領80萬股息。不過每到1、4、7、10月(0056的配息月),就只能望著存摺興嘆...為什麼瑞奇媽不想配置0056、自組月月配,讓每個月都有現金流入帳呢?

日期:2025-05-27

都想領配息,為何我推薦岳母買高股息00915、叫媽媽買非投等債00945B?夾縫中求生存的女婿告白
ETF

都想領配息,為何我推薦岳母買高股息00915、叫媽媽買非投等債00945B?夾縫中求生存的女婿告白

上週我的岳母來台北,跟我們過母親節。對,你沒有看錯,我岳母非常體貼我們,為了不跟我親家母擠在同一週過母親節,特地錯開一週上來台北,讓我們可以不用趕場。我只能說:「感謝阿母、讚嘆阿母!」。不過雖然名義上是來過母親節,但我仍舊忘不了上一次的靈魂烤問。不知道阿母是不是真的有如上次她說的,加碼00915。如果有加的話,就要看她加碼在哪裡,如果是四月股災之後加碼,那現在應該很開心,如果是四月股災之前加的,那我這次可能就難逃又一次的靈魂烤問了。

日期:2025-05-27

《彰顯設計力》二O二五彰化城市設計力論壇 六位設計師齊聚對談,見證設計注入城市創新能量
政治社會

《彰顯設計力》二O二五彰化城市設計力論壇 六位設計師齊聚對談,見證設計注入城市創新能量

「二O二五台灣設計展在彰化」今年十月即將登場,彰化縣政府四月二十三日在彰化演藝廳舉辦《彰顯設計力》「二O二五彰化城市設計力」論壇,為設計展暖身,邀請六位設計界專家,以「承舊起新」、「產業動能」、「城鄉風景」三大主軸,進行專題演講與對談,吸引超過八百位來自產官學界、設計圈人士及民眾共襄盛舉,一同見證設計如何為城市注入創新能量。

日期:2025-05-15

從基本做起
職場

從基本做起

當球員將基本動作練好,就能因應每場球賽的變化,成為全能且難被擊敗的偉大球員。同理,當企業從產品、服務、管理制度等面向都能回應消費者的需求,自然能產生品牌親密度。

日期:2025-05-07

古早粽、素麻香猴菇粽、產銷履歷花生粽…北農粽子熱銷19萬粒超越去年紀錄,目標21萬粒!
生活消費

古早粽、素麻香猴菇粽、產銷履歷花生粽…北農粽子熱銷19萬粒超越去年紀錄,目標21萬粒!

端午節即將到來,每年都熱銷的北農肉粽業績已再創歷史新高,截至周一(4/28)為止,北農端午粽已銷售約19萬粒,打破去年16.5萬粒,可望挺進目標21萬粒,預計今年成長達3成,足證北農粽子的好口碑及深受民眾喜愛,送禮、自用皆相宜。

日期:2025-04-28

別讓睡姿害了你!側睡、趴睡、仰睡就「它」能腦毒、防失智 睡著了如何改姿勢?專家曝訓練模式
健康

別讓睡姿害了你!側睡、趴睡、仰睡就「它」能腦毒、防失智 睡著了如何改姿勢?專家曝訓練模式

你有注意過自己的睡姿嗎?許多人習慣某種睡姿便一夜到天明,卻鮮少意識到,這個看似微不足道的習慣,可能深刻影響睡眠品質與長期健康。專家警告,錯誤的睡姿甚至可能成為導致慢性病的隱形殺手。

日期:2025-04-19