在正向心理學的五門課中，我指定學生在他們自己的生活中執行我們想出來的練習，結果真是非常令人驚異：我從來沒有看到我的學生有這麼多的正向生活改變，或是聽到這麼多甜蜜的話—「它改變了我的生命」是學生最常用來描述這門課的一句話。
日期：2020-01-08
「那時候我帶的茶葉喝完了，我只好在旅館大廳買一杯黑咖啡來喝。那一杯咖啡，我印象很深刻！風味很特別、也不會澀，我很驚訝咖啡怎麼會這麼好喝！」
日期：2020-01-08
美國總統川普可能有一本政治黃曆，據此決定他在何時、發什麼內容的推特；2019年12月31日，他發了一條推特，打亂中國政府的黃曆。這背後有什麼趨吉避凶的打算？
日期：2020-01-08
參謀總長沈一鳴2日因黑鷹直升機失事殉職，他在空軍幼校21期的同學、退役空軍上校盧耀欽於臉書以《再別筧橋-寫給我們已逝的豪情青春》發文，弔念沈一鳴以及另外8位因公殉職的飛官同學，以下為全文：
日期：2020-01-06
二○一九年十二月底，誠美材一則重訊再惹爭議，公司原本就因「葉美麗案」而元氣大傷，新的一年是否又將面臨內耗戰？董事長何昭陽怎麼說？
日期：2020-01-02
台灣走向精品咖啡階段，主要約在二○○四年至二○○九年間自家烘焙帶動，將風潮衝出來。」從未在媒體曝光，首度接受《今周刊》獨家專訪的守成咖啡董事長翁榮鴻，談起咖啡經頭頭是道，他就像台灣咖啡發展史的活字典，信手拈來就把台灣咖啡生豆和工具的進化說得一清二楚。
日期：2020-01-02
我其實也知道自己被一兩個高中同學斷捨離了，這都是難免的事，但在第三人生，真的該為自己多活一些，覺得討厭的老朋友就不必費神去互動了。
日期：2019-12-31
