咳嗽的保養還是要從整體健康著手，如果你常常容易咳嗽，代表你容易被各種呼吸道的病毒細菌感染，並因此留下後遺症，主要原因就是免疫防護力不足，也就是你的健康有不足之處，需要全方位的保養，才能夠真正遠離呼吸道感染咳嗽的威脅。為此，羅醫師特別分享他38年整合醫學的臨床心得： ●其實感冒藥不用吃，絕大多數是白吃了！●感冒初期，每小時吃1次維生素C配大量溫水，有效緩減感冒不適。●感冒時，每天刷牙3~5次，降低喉嚨反覆感染的機會。●感冒時，每天洗鼻子4~5醤，有助清除和稀釋鼻咽腔內黏著的病毒細菌。●感冒時，吃好油、海鹽，拒絕白糖、白麵粉、白飯，免疫自然好。●洗手後，順便清洗鼻孔內側長鼻毛的地方，有效預防呼吸道疾病。●預防感冒，減少白色澱粉和糖攝取量，例如麵粉、白米、精緻糖和所有甜食。●鼻孔勤擦護唇膏，不只保濕，還可以減少病毒入侵的機會。●每晚睡前用10CC苦茶油、椰子油漱口15分鐘殺菌，降低身體感染。●蛋白質攝取量占一日飲食的1/3，身體負擔輕，感冒自然遠離。●每天攝取10~20CC的紫蘇油、亞麻仁油或印加果油，減少發炎指數。●不吃煎炸烤的食物，多吃辛香料、五顏六色蔬菜和有酸味的水果。●搭乘大眾運輸工具後，閉著眼睛遠遠地朝臉、頸、頭髮、袖口噴酒精消毒。●勤洗手，盡量不亂碰任何公共地方的把手、按鈕。●公共場合戴口罩，手不亂摸口罩。
日期：2022-11-17
中華開發金控（2883）與《今周刊》今（16）日舉行「解密綠色經濟，中小企業減碳論壇」，環保署環境衛生及毒物管理處處長兼氣候變遷辦公室主任蔡玲儀致詞時表示，台灣的碳（淨）排放量是2.66億噸，在全球佔比約0.53%，遠遠不如美國的11%，以及中國的20%以上。然而，全球氣候變遷帶來的災難，影響不分國界，加上歐盟碳關稅可能在2027年正式上路，所以「台灣一定要減碳」，大家要一起努力。
日期：2022-11-16
有速食界「南霸天」之稱的「丹丹漢堡」要漲價了！其品項好吃、價格親民的特色深受不少民眾喜愛，不過，丹丹漢堡在今（11/16）日宣布，由於基本工資和原物料等各項營運費用持續上漲，使得價格也不得不調漲。
日期：2022-11-16
我有個從學生時代就開始做生意的朋友，在某家公司工作一年後，自己開了連鎖餐廳，但一年後就倒閉了，他在同一個地方再開了一家餐廳繼續做生意。據說，在新冠肺炎疫情爆發前，由於經濟不景氣，人事成本早已難保，新冠肺炎疫情爆發後，已經到了只剩蒼蠅光顧的地步，現在雖然正逐漸恢復，但情況依然非常不好。
日期：2022-11-16
美國10月CPI降至7.7％，市場對通膨降溫充滿期待，金融市場也出現巨大變化。2022年股匯債市劇烈波動，如今終於聽到金絲雀的聲音，跌深的台股也將峰迴路轉。
日期：2022-11-16
伴隨歐盟碳關稅上路倒數，不少台灣中小企業已感受到「淨零轉型」的迫切，並開始採取行動因應。這些中小企業怎麼做？它們又面對哪些挑戰？
日期：2022-11-16
巴菲特（Warren Buffett）第3季再出奇招，他旗下的波克夏公司（Berkshire Hathaway）這回斥資50億美元買進台積電的美國存託憑證（ADR），一舉將台積電納入僅次於蘋果（Apple）的最大科技投資組合，也再次實現「股神」「別人恐懼，我貪婪」的投資哲學。
日期：2022-11-16
如果李應元還是環保署署長，如果他的空汙管制政策達成目標⋯⋯，現在的台灣不用擔心柴油烏賊車的致癌廢氣，運具電動化也比歐盟走得更前面。
日期：2022-11-16
九合一大選進入倒數階段，中選會網站也公告各候選人的選舉公報，其中不少人候選人的政見、學經歷引起網路討論；像是鼓勵新生兒，0-18歲每胎每月補助3萬、補助小資夫妻3千萬買房，甚至要開辦「公婆訓練班」等，成為民眾討論話題。此外，苗栗縣頭份民生里的里長候選人古益弦，在選舉公報上的政見欄指出，自己領有輕度智能障礙手冊，並稱「本人當選全家服務」，還說「看不慣有些人做的決定比我還要智障」，喊出「智障當選，做事不智障；民主社會，弱勢出頭天」的競選口號。對此，苗栗縣選委會表示確實有此候選人，並依選罷法審核其參選條件，古益弦是符合資格的候選人。
日期：2022-11-16
幣圈近期迎來黑天鵝，全球第二大虛擬貨幣交易所FTX聲請破產保護，這個被稱為「幣圈核爆」的事件，其中有著更多的荒謬現象。
日期：2022-11-16
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