我個人會畫上插圖，如果嫌麻煩的話，可以只記下顏色和品牌名，或是只拍個照片貼上去也行。依照不同季節打開筆記本，已經丟掉的衣物，就打個×記號，並記下丟掉的理由。
日期：2020-01-03
68歲的陳女士因退化性膝關節炎，長期都有膝蓋痛的困擾，多年來接受每半年一次的健保玻尿酸注射療程，本來效果很好，但連續幾個療程下來，原先的效果漸漸撐不到半年，膝關節疼痛的問題愈來愈嚴重。
日期：2020-01-03
當平均年齡不斷攀升的今日，大家不僅想要活的久，也想要活的品質好。什麼叫做活的品質好，就要手腳會動，頭腦也靈光。因此，失智變成個熱門話題！
日期：2020-01-03
＃很貴＃很老＃眼鏡不好看＃牌子老品質好＃專業信賴，都是過往貼在「寶島眼鏡」上的標籤，二○一五年加入寶島眼鏡的蔡宜珊思考，善用數位行銷撕掉負面標籤，保留正向標籤！四年來寶島眼鏡調整媒體、商品策略，使用APP深化會員經營，即將運用累積多年的配鏡大數據並成立視光中心，由內而外打造「全眼服務」，以更先進的設備搭配專業人才，期許成為「最貼心的視力保健守護者」！
日期：2020-01-03
位在台中市鬧區一中商圈內，有一棟造型獨特、充滿古意的西式兩層樓建築。這棟古蹟的來頭很大，它是前台中市市長官邸，再早一點則是宮原醫師的家宅。是的，這位宮原醫師與台中市火車站前知名觀光景點宮原眼科是同一位醫師，那裡曾是他的診所，這裡則是他的居所。
日期：2020-01-02
戴德梁行今（2）日發布2020年市場展望，董事長顏炳立以「春雨夢露」四個字預測今年房市景況，市場未來迎來的並不是雨水，而是「露水」，未來一年房市仍處於盤整階段，他之前曾說過房市「春暖花開」也不會怒放，預估全年移轉量可達30.5萬棟。
日期：2020-01-02
迎接新年，全家團圓貼春聯、發紅包，也別忘在月曆中特別的日子畫上記號：這天是最期待的壽星日，記得感謝媽媽；桌曆上八月的特殊節日打星號，這是明月高掛的中秋節；手帳裡用螢光筆標亮十二月，整個月歡喜哼唱聖誕歌、賞聖誕樹。創意驚喜不斷的設計年品，入手贏得好兆頭，擺上一整年仍愈看愈欣喜。
日期：2020-01-02
包辦大企業尾牙、家庭日等活動的飛虹創辦人謝銘杰，坐穩台灣活動整合行銷市占率第一的寶座外，更不斷橫向發展、整合資源，朝上市櫃邁進。
日期：2020-01-02
去年5月Android手機陣營添增生力軍，原任職OPPO海外拓展負責人李炳忠創立新興手機品牌realme，主打高性價比的平價手機，專攻年輕市場。
日期：2019-12-31
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