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「地瓜粥配小菜」清淡超健康?醫實測長輩超愛早餐「血糖漲翻天」:每天飆一波,身體久了受不了
健康

「地瓜粥配小菜」清淡超健康?醫實測長輩超愛早餐「血糖漲翻天」:每天飆一波,身體久了受不了

很多長輩早餐喜歡來碗地瓜粥,配上一盤小菜,家醫科醫師李思賢以此餐點進行血糖實測,結果發現血糖從飯前的106 mg/dL飆到154mg/dL,飆升幅度達45%,已超過常人血糖空腹血糖上限,提醒「每天(血糖)這樣飆一波,身體久了可是會受不了。」

日期:2025-05-17

我敢打賭,定頻冷氣比變頻省電!空調技師退休前真心話:5個理由,我家只用「定頻分離式冷氣及窗型冷氣」
生活消費

我敢打賭,定頻冷氣比變頻省電!空調技師退休前真心話:5個理由,我家只用「定頻分離式冷氣及窗型冷氣」

歷經變頻冷氣廠商多年洗腦教育,加上政府政策推波助瀾,很多人都相信變頻冷氣比定頻冷氣更省電,但這是真的嗎?

日期:2025-05-14

新台幣驚天升值的陰謀論
國際總經

新台幣驚天升值的陰謀論

新台幣突如其來地狂升,不只是金融現象,更像一場精密策動的輿論戰。匯率成了政爭武器,市場理性被陰謀論吞沒之時,仍要切記貨幣升貶是雙刃劍,有利有弊。

日期:2025-05-14

大罷免逾30藍委送三階投票!謝金河:「太陽花以來最波瀾壯闊運動」義工85%是女性,女力撐台灣
政治社會

大罷免逾30藍委送三階投票!謝金河:「太陽花以來最波瀾壯闊運動」義工85%是女性,女力撐台灣

女力崛起,撐起台灣半邊天,勇者的力量!

日期:2025-05-11

窮小子到身價300億,拚命賺錢讓兒子贏在起點,直到巴菲特一通電話點醒他:能給孩子的不只是錢
情感關係

窮小子到身價300億,拚命賺錢讓兒子贏在起點,直到巴菲特一通電話點醒他:能給孩子的不只是錢

編按:本書作者安德魯・威金森家境貧困,爸爸是建築工人,但收入極不穩定,童年時,父親曾不顧家中拮据,買一台全新的iMac,讓媽媽氣炸直呼:「你竟然買了這麼貴的東西!」一台電腦,幾乎引爆家庭革命。安德魯・威金森長大後拚命累積財富,37歲時身價突破10億美元(約合新台幣300億元),開BMW、讓兒子穿名牌童裝,認為金錢才有安全感、證明自己夠格當父親。但存款數字越多,焦慮卻沒有減少,他真正的壓力是「如何當父親」。直到某天,他和巴菲特通電話後頓悟,真正能給孩子的,不是我們累積的資產,而是金錢觀和生活態度。他開始教孩子怎麼存錢、付帳、怎麼知道一個東西值不值得買。認為這比他賺進任何一張鈔票都重要。

日期:2025-05-09

反抗濫權暴君  自由基石《大憲章》誕生
職場

反抗濫權暴君 自由基石《大憲章》誕生

十三世紀,英國約翰王任意開戰,並為戰爭費用大幅提高稅收,引發貴族與教會不滿。一二一五年五月十二日,男爵們群起反抗,逼國王簽署限制軍權的條約,此協議也成為後世憲政發展的偉大基礎。

日期:2025-05-07

台幣暴衝換美元還日圓…巴菲特2選1答案是它!日圓「0.209」電梯向上還是下、有可能0.1字頭?
全球股市

台幣暴衝換美元還日圓…巴菲特2選1答案是它!日圓「0.209」電梯向上還是下、有可能0.1字頭?

近來新台幣匯率驚驚漲,5月5日傍晚,美元兌台幣最高一度觸及26.9元,引發外界高度關注。如今整體現況為台幣急升、美元重貶,對此,「股神」巴菲特(Warren Buffett)就在日前波克夏海瑟威(Berkshire Hathaway)股東會上提及,「美元未來恐怕會很可怕」,為因應當前局勢,巴菲特透露自己將投資眼光轉向其他貨幣,目前鎖定「日圓」。由於台幣表現強勢的緣故,日圓也迎來「超甜」價位,強勢台幣讓不少民眾瘋搶換匯,有銀行主管指出,民眾線上換匯高達9成以上是以美元、日圓為主。針對民眾搶換美元、日圓,有專家列出7點示警,提醒要當心「空手接刀」,不要盲目跟風換匯。

日期:2025-05-06

巴菲特股東會16問答!波克夏會抱日股50年、11兆不急花:財政政策讓我害怕「但身為美國人很幸運」
國際總經

巴菲特股東會16問答!波克夏會抱日股50年、11兆不急花:財政政策讓我害怕「但身為美國人很幸運」

股神巴菲特掌舵的波克夏海瑟威,週六(5/3)舉行股東大會,巴菲特在開始演說時說,這是他第60次參加會議,也是迄今為止最大、最好的一次會議,參加人數高達19700人創紀錄。94歲巴菲特與63歲波克夏副董事長阿貝爾(Greg Abel)、賈恩(Ajit Jain)同台參加股東會問答環節,巴菲特在股東會最後五分鐘宣布阿貝爾將在年底接任執行長,他將帶領波克夏繼續前行。波克夏股價在周五創下歷史新高,A股上週五(5/2)上漲1.8%,來到809,350美元歷史新高,波克夏今年已上漲逾19%,表現遠超過標普 500 指數。不過,在年度股東大會開始前公佈了令人失望的業績,今年第一季營業利潤(包括其全資擁有的保險和鐵路業務)下降14%至96.4億美元,去年同期為112.2億美元,衰退的原因是保險承保額大幅下降以及外匯損失。以下是16個股東大會問答重點實錄。(首次發文01:11,更新時間10:32)

日期:2025-05-05

美金匯價見29字頭,搶美元日圓、美元保單好時機?邱達生:1理由美元還會續跌,留點台幣等「這時候」
國際總經

美金匯價見29字頭,搶美元日圓、美元保單好時機?邱達生:1理由美元還會續跌,留點台幣等「這時候」

台幣週一(5/5)持續狂飆,一早新台幣匯率延續上週五漲勢,早盤最高來到29.59元,漲1.47元,漲幅約4.75%,創下2022年6月10日以來新高。亞太商工總會執行長、東海大學兼任教授邱達生接受《今周刊》訪問表示,買、賣匯應該都很多,例如壽險業都有巨額美元資產,需要止損;若想要搶買美元的民眾可觀望,不要急,很多外部預測美國到下半年還會經歷停滯性通膨;衝擊市場對美元信心,美元還會走弱。

日期:2025-05-05

台幣盤中見「29.595」暴升1.4元!台經院:恐還有10%升值空間,比關稅戰更可怕的貨幣戰來了
金融

台幣盤中見「29.595」暴升1.4元!台經院:恐還有10%升值空間,比關稅戰更可怕的貨幣戰來了

今周刊編按:台幣兌美元匯率上週創下史上最大升幅,週一(5/5) 升勢擋不住,開盤升值1.54角,以30.91元開出,開盤不到半小時再度狂飆,連破31元、30元整數大關,截至10點出現29.595元,暴升1.4元,為2022年7月以來新高,讓出口商,壽險公司哀鴻遍野。台經院景氣預測中心主任孫明德也提醒,現在台灣只注意到關稅戰,但須提防川普下一步展開貨幣戰,且絕對不能小看貨幣戰威力,初估台幣匯率還有10%的升值空間。

日期:2025-05-05