當醫生就是要面對生老病死,其中最難的,當然是處理死亡。年資一久,或許讓我在處理過程中熟練了些,但每回經歷,都還是不容易。例如,近期吳爺爺的經歷,就給我許多省思。
日期:2026-10-19
屆臨退休後,有人會選擇繼續工作,希望多賺一點錢,讓老後生活更有保障;但另一方面,也可能因為工作一忙再忙,一再延後原本計畫退休後完成的心願。究竟要工作到幾歲?日本一名男子65歲選擇繼續工作,一路做到69歲才正式退休,4年間累計領取約960萬日圓(約新台幣196萬元)的薪資。沒想到,等到真正退休,才發現原本計畫和妻子暢遊北海道、與老友一起登山的心願,已經變得難以實現。
日期:2026-10-19
血管是我們人體最重要的一個系統。簡單說,血管健康,人生是彩色的;反之,人生就變黑白。2018年臺灣十大死亡主因中,心臟病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓這四項全都與血管有關,可見血管健康有多重要。
日期:2026-10-19
編按:本書作者山口貴也是日本山口醫院院長,長期關注飲食與生活習慣對健康的影響。他結合全球長壽地區的調查,以及日本長壽村、短命村的研究,分析不同飲食習慣與健康老化的關聯。作者也介紹,有助控制血壓、保護血管的7類食物,並強調,想健康老化、維持良好的生活品質,不能只依賴單一食物,應多攝取當季盛產的作物,搭配規律活動與良好的生活習慣,才能為長期健康打好基礎。
日期:2026-10-16
編按:本文是理財專家克莉絲汀‧賓斯(Christine Benz)與吉姆.柯林斯(JL Collins)對於退休投資的對談。吉姆被譽為「財務自由教父」,主張理財不必複雜,平時應量入為出、避免不必要的負債,並盡可能存下收入的一半。在投資方面,吉姆偏好簡單、長期的策略,大部分資產集中在全市場股票指數基金,透過分散投資,掌握市場長期成長的機會。他認為,退休理財不只考慮如何累積資產,還要思考退休後如何提領、配置股票與債券,以及依照市場變化調整支出,讓辛苦存下的退休金能支應生活。
日期:2026-10-16
編按:本書作者黎星羽透過基金投資與長期資產配置,建立穩定現金流,連續3年達成年收千萬,實現提早退休!作者透過定期定額、定期檢視以及保留彈性資金,建立有紀律的投資習慣,不必每天盯盤,也能讓錢持續累積。財務自由不只是資產增長,更是面對市場漲跌時不再心慌,把時間與生活的主導權拿回自己手中。正如她所說:「錢會自己長大,我只負責喝咖啡。」
日期:2026-10-15
人們習慣稱「攝影記者」為「攝影大哥」,在這個以男性為主的行業中,是否有女性的身影?帶著這個疑問,資深藝文記者吳垠慧歷時5年,寫下18位女攝影記者的故事。
日期:2026-10-14
(今周刊1556)AI Agent有求必應的自主能力,改寫工作裡的作業流程,也讓職場角色重新分工。以前是人類不想做的,交給AI;現在是人類做不到的,AI來補強。
日期:2026-10-14
當代藝術如何與台灣百年古宅如何「跨世代、跨地域」激盪出混搭美,甚至勾引出在地居民的深刻共鳴與地方經濟?年輕藝術平台經營者謝盈盈、西螺生態博物館館長何美惠首度跨界攜手,要把當代藝術帶入雲林西螺的百年巴洛克式老屋中,讓藝術不再高不可攀,更成為活化老街與地方創生的觸媒。以下是兩人接受今周刊 Podcast 節目《總編!今天聊什麼》專的精彩對話、本文精選訪談中的兩題QA。
日期:2026-10-14